Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Курс для тебя, если хочешь:
улучшить осанку и иметь красивую, здоровую спину
избавиться от отеков за счет грамотной работы с дыханием и диафрагмой
подтянуть живот и улучшить состояние мышц тазового дна
уменьшить дряблость бедер и целлюлит
снять блоки и зажимы в теле, улучшить лимфоток
сделать...
Для кого?
-Для тех, у кого живот это проблемная зона и тех, кто перепробовал уже все диеты и марафоны
-Для тех, кто хочет избавиться от отеков, болей в пояснице и второго подбородка
-Для тех, кому нужна более выраженная талия и тех, кто хочет без стеснения носить любую облегающую одежду
- Для...
Концентрат уникальных знаний и упражнений от доктора Хватовой.
НОВЫЙ практический онлайн-курс Начало 9 марта
95% женщин не знают что тонкую талию и плоский живот можно получить без голода и изнурительных прыжков
Если знать основные причины набора веса в области живота и талии. Если ты уже ни...
Коротко:
1. Развеем мифы, которые касаются плоского живота (опять же опираемся на мощную исследовательскую базу)
2. Изучим механизмы того, что влияет на плоский живот;
3. Все притянутые за уши «волшебные» фишки, поговорим о них, и насколько рационально тратить на них время (а также выявим...
С помощью пошагового руководства диагностируйте причину вздутия живота и устраните ее раз и навсегда.
СИМПТОМЫ
- Вздутие живота после еды
- Дискомфорт в области пищеварения в течение дня или даже ночи
- Вздутие живота даже после употребления пробиотиков или клетчатки
- Вздутие перед...
Aноним
Тема
eat greens
елена саитова
плоский живот
схема здоровья
схема здоровья плоский живот
С чего начать снижение веса
Почему вес возвращается или как похудеть, чтобы один раз и навсегда
Сакральная архитнектура тела
Иммунное воспаление, связанное с привычными продуктами
Как восстановить работу щитовидки
Как правильно, безопасно и эффективно снижать вес
Сахарозаменители и скрытые...
Здравствуйте, девушки! Меня зовут Катя Викс. Вместе с командой мы делаем онлайн-курсы для девушек, которые хотят похудеть, обрести стройное и подтянутое тело при поддержке тренера и специалиста по правильному питанию.
Тренировки, питание, мотивация - полный комплекс для тех, кто хочет обрести...
Aноним
Тема
21 день
вызов: плоский живот за 21 день
здоровье
катя викс
плоский живот
О курсе:
УДОБНЫЙ ФОРМАТ
Все тренировки в твоем телефоне, занимайся когда тебе удобно. Смотри на сайте MedveDiva в личном кабинете.
«СЛЕДУЙ ЗА МНОЙ»
В интенсиве собраны 6 эффективных тренировок на все группы мышц в удобном формате и пошаговым объяснением.
Внимание: Для прохождения курса...
Интенсив «Плоский живот» + интенсив «Упругие ягодицы» по цене 1 интенсива
Продолжительность каждого интенсива — 7−8 дней
Никаких приседов и скручиваний
Только НЕ скучные упражнения, которые мгновенно включат нужные мышцы в работу.
Упражнения, от которых ягодицы будут гореть
ты точно...
Курс состоит из 4 тренировок. 1-ю тренировку Вы выполняете 1 раз в день (в любое время) в течение 7 дней. Далее переходите ко 2-й тренировке и также выполняете ее 1 раз в день в течение 7 дней и так далее. Курс займет у Вас 28 дней.
Все материалы остаются у Вас, Вы сможете проходить курс сколько...
Робот
Тема
автор владимир никифоров
диета
плоский живот
плоский живот за 28 дней
пресс
тренировки
За 20 минут в день устраним дряблость, подтянем живот, и уменьшим талию
Курс будет точно полезен, если вы:
Мечтаете о плоском/подтянутом животике.
Годами укрепляете пресс, но всё равно не довольны эстетикой своего живота.
Хотите грамотно восстановиться после родов (даже если прошло уже 3/5/7...
Aноним
Тема
зарядки
ольга дробышева
плоский живот
плоский живот без забот
пресс
тейпирование
тренировки
Для любителей всего долговечного.
Если любовь - то до гроба.
Если дом, то такой, чтобы в нем встретить старость!
Если работа, то такая, чтобы трудиться на ней до последнего вздоха!
Насколько легче и великолепнее могла бы быть ваша жизнь, если бы вы позволили себе наслаждаться каждым моментом...
Пилотный тренировочный курс Юрия Гепардова (Гавриша), который дает старт амбициозному движению, цель которого – качественные, доступные, понятные и результативные курсы фитнес тренировок дома. Программа состоит из 4 видеоуроков длительностью 30 минут и рассчитана на цикл из 28 дней и 12...
Робот
Тема
автор юрий гепардов
плоский живот за 20 минут в день
плоский живот за 28 дней
Что вы получите после прохождения курса:
Уменьшите живот и диастаз
Получите инструкции по работе с вашей проблемой: выпирает низ живота, полностью живот, тянущие боли, висит "фартук" после операций
Освоите базовые навыки стабилизации поясницы, что избавит от боли
Улучшите осанку...
Aноним
Тема
александра кибзий
кибзий
пилатес
плоский живот
фитнес
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
+14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
+ 6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали...
Высокоэффективные тренировки. Результат за 1 неделю.
Работа с ЖКТ - уйдет вздутие живота
Работа с прессом без «скручиваний» - качаем во всех плоскостях и дыханием
Работа с мышцами тазового дна - уйдет «вывалившийся» живот
Что получим в результате всего за неделю:
Живот станет более плоским и...
Робот
Тема
алена медведева
диеты
плоский живот
похудение
фигура
Планка по 5 минут, бесконечные скручивания, вакуум, втягивание живота, супер-массажеры...
⠀
“Чего я только не перепробовала, а живот так и не уходит”
⠀
Знакомо?
Все дело в том, что многие из нас не понимают анатомию живота и что с ним нужно делать, чтобы он был упругим, а талия уменьшалась.
ДЛЯ...
Робот
Тема
amoguchaya
александра могучая
живот
планка
плоский живот
разминка
фитнесс
Новый год – это время волшебства, доброй сказки и ожидания чуда. И сегодня я побуду для вас Дедом Морозом!
⠀
Много людей написали, что не успели приобрести методичку по трактовке аспектов, и в этом есть моя вина, потому что надо было, как сейчас говорят, дольше прогревать аудиторию однако, я не...