Результаты поиска по запросу: Как устроиться, чтобы не расстроиться. Гайд по адаптации (Ольга Волкова)

«Что бы такого съесть, чтобы похудеть?» – таким вопросом хоть раз задавался каждый, кто хотел бы сбросить лишнее и привести себя в форму. Ольга Маркес, основательница Школы идеального тела #SEKTA, знает, что ответить на этот вопрос. В своей книге Ольга расскажет, как настроить организм на новый...

Без ложной скромности могу сказать, что моя суперспособность — умение выбирать вещи, которые будут носиться, а не пылиться в шкафу. А потому в шкафах моих клиентов (и моем) порядок и ничего лишнего, а в моих гайдах — только вещи, которые прошли проверку на адекватность и актуальность. Гайд...

Всем доводилось сталкиваться с особенно сложной задачей, решение которой никак не давалось. Но что, если мы просто смотрели на нее не с той стороны или вовсе пытались решить не ту проблему? Можно штурмовать ворота неприступного замка, затрачивая на бесплодные попытки время и силы, а можно...

Гайд в формате книги с чек-листами и трекерами (PDF) от @sashalimon Александры Ревковой. Что входит в Гайд? - Блок по упаковке профиля (В чем суть ведения Инстаграм? Как найти свою тематику блога? Как найти свою ЦА? Топовые ниши в Инстаграм. Как работают алгоритмы в Инстаграм? Правильная...

Гайд по Veo3 Наш продукт — Гид по VE03, инновационному видео-генератору. Мы рассказываем, как использовать эту нейросеть для создания уникального видеоконтента и достижения высоких результатов. Получите доступ к эксклюзивной информации, недоступной в интернете. Откройте для себя способы...

Напоминаю, что все руководства написаны в соответствии с принципами доказательной медицины и содержат в себе информацию из закрытых медицинских библиотек Medline и UpToDate. В методичке вы узнаете: - Нормы гемоглобина и ферритина - Причины снижения и повышения этих показателей - Грамотная...

Вы устали «зарабатывать»? Вам надоели скучные советы по «финансовой грамотности»? Выбросьте эту чушь. Эта книга — не учебник, а тайный мануал по управлению гравитацией капитала. Мы не будем учить вас работать. Мы научим вас сидеть сложа руки, пока деньги падают на вас с небес, как конфетти на...

О книге Каждый Ваш день — это новый и совершенно незнакомый сценарий. События, люди вокруг, чувства и эмоции переплетаются в нем, создавая для Вас возможности, испытания или вопросы. Как поступить в этих ситуациях было бы выгоднее и благоприятнее для Вас? Расскажут карты Таро. В этом...

Этот гайд будет полезен и дизайнерам интерьера, и заказчикам, и ремонтным бригадам. Это некая шпаргалка, которая поможет вам не искать информацию по всему интернету, тратя на это кучу времени и сэкономить ваши деньги. Узнайте прямо сейчас в гайде: - Как оформлять чертежи сантехники? - На каких...

Сны — это весомая часть подсознания, которая влияет на наше общее состояние. В этом пособии Вы найдёте непривычный взгляд на трактование снов — с помощью карт Таро. Какими бывают именно Ваши сны? К чему они снятся? От чего предостерегают и к какой сфере жизни относятся? На все эти вопросы Вы...

ПРОГРАММА ВЕБИНАРА Макротренды в моде: ключевые направления и вектор движения Микротренды: актуальные вещи, крой, стилевые решения Наиболее перспективные бренды-хайлайты Тренды в fashion и коммерческих съемках: лукбук, кампейн, каталог. Стайлинг, позинг, свет, кастинг, локации Направления в...

Новаторский подход Хэла Хершфилда изменил мое представление о будущем, то же самое произойдет и с вами. Эта книга предлагает задуматься, каким вы могли бы стать завтра — и что вы можете для этого сделать уже сегодня. Адам Грант, профессор психологии Уортонской школы бизнеса, автор бестселлера...

Гайд рекомендации по одежде Гайд который решит проблему как героям собраться на съемку а фотографу облегчить работу с ценностью » они не хотят готовиться» или «как папа пришел в спортивном» Тысячу образов расписанных что кому и как надеть, как собрать семью из того что есть. Просто отправь...

В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, более 200 готовых образов! Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на зиму, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя. Если нужный размер закончился — не...

Что мешает исполнению желаний? 1 Страх С точки зрения психологии страх - отрицательно окрашенный эмоциональный процесс, способный парализовать любую деятельность человека 2 Лень Человек не может не хотеть достигнуть большего. Он просто разочарован в безуспешных попытках и перестает верить в...

О книге "Путеводитель по лжи: Как не попадаться на манипуляции" — это ваш надежный компас в мире искаженной информации и тонких уловок. Книга предлагает глубокое погружение в природу манипуляции, раскрывая её сущность, механизмы и влияние на наше сознание. Узнайте, как эмоциональные триггеры и...

аудиозапись семинара + раздатки. Определение проблем адаптации – Выявление и описание ее психологического содержания – Психокоррекция реакций на объекты. Работа с ситуативными минискриптами – Устранение и оптимизация состояний – Психотерапия модели деятельности – Изменение Образов Себя –...

Описание Каждому из нас знакомы ситуации, когда мы виним себя в том, что что-то сделали не так, или когда мы, боясь предстоящего важного события, лишаем себя необходимой смелости. Это - вполне нормальные явления, но когда они входят в привычку и лишают жизни красок, необходимо принимать меры, и...

Если вы обо мне что-то слышали, но немножечко не в теме: - Я автор самого крупного блога о маркетинге в русскоязычном Instagram — POPARTMARKEING - Я маркетолог, который весил 150кг и похудел до 60кг без хирурга и всяких таблеток

Вашему вниманию предлагаются конкретные элементарные шаги, которые помогут выйти из состояния "ничего нехотения" и качественно улучшить свою жизнь. Как правило, безразличное отношение к собственным потребностям и желаниям, а также ко всему происходящему с человеком, связано с отсутствием...