Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
18.11.2024
Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг.
Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость.
Помимо физических...
Программы на английском
Welcome to Energizing Morning Series, where we blend the tranquility of yoga with dynamic fitness routines to create a balanced and invigorating experience. In each short flow, you'll discover a unique sequence designed to enhance your flexibility, strength, and overall...
Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием.
Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...
Релиз 22.01.2024
Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы.
Акцент на занятиях будет на спину, ноги и плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...
Курс необходим если…
Хочешь знать, как сохранить зрение себе и близким в любом возрасте
Много работаешь за компьютером и активно пользуешься гаджетами, беспокоишься за здоровье своих глаз и зрение близких
Хочешь знать о профилактике снижения зрения у детей и возрастных изменениях
Сомневаешься...
Релиз 30.07.2023
Курс необходим, если…
Замечаешь, что начинаются проблемы с памятью, например, тяжело запоминается новая информация
Не хватает внимательности и сосредоточенности. Быстро теряется концентрация
Долго подбираешь нужные слова и ощущаешь, что мозг стал работать хуже
Замечаешь, что...
Робот
Тема
fitstars
биохакинг мозга
виктория зименкова
мозг
память
Программа рассчитана на 12 дней - 6 тренировок и дни отдыха для выполнения домашних заданий. Тренировки подходят девушкам после родов для восстановления гибкости и формы тела. Упражнения направлены на проработку исконно женских проблемных зон, в которых преимущественно накапливаются жировые...
FitStars приготовил для тебя инструмент, который снизит уровень стресса!
Танцы антистресс помогут замедлиться в быстром мире, вернут внимание на наше тело и позволят протанцевать скопившуюся агрессию и стресс.
Тебя ждут 6 медитативных занятий, длительность которых составляет от 15 до 25...
Вы получите 9 основных видео-лекций и 2 дополнительных материала, общей продолжительностью 12 часов.
Важно: необходимо сначала пройти «Курс I: Рисование с нуля до портрета на заказ». Возрастные ограничения: 12+
Мечтаете научиться рисовать натюрморты, используя разнообразные инструменты и разные...
Робот
Тема
smotriuchis
автор екатерина крюкова
бытовой натюрморт
живопись
натюрморт
начинающий художник
портрет на заказ
рисование
рисование с нуля
художник
Я-Нумеролог. Тариф Начинающий нумеролог
Оnline курс по по прогностической нумерологии с нуля для тех, кто:
хочет с нуля получить востребованную профессию, эффективно помогать другим людям, получая отличный доход без "потолка", при этом быть свободной от графиков, начальников, дедлайнов и офисов...
Aноним
Тема
алина маслова
нумеролог
основы таронумерологии
тариф начинающий нумеролог
я-нумеролог
Онлайн-курс по цене бровей
Удобный формат обучения (24/7)
Только практические знания
В основе
Живая школа обучения
Мы - федеральная сеть салонов красоты, которая представлена в 15 городах России! За 2 года обучения наш авторский курс прошли более 1000 человек. Мы отточили своё мастерство и...
Робот
Тема
brow bar
анастасия циркуленко
мастер-бровист
начинающий бровист
Чему вы научитесь
Изучение алфавита корейского языка.
Изучение грамматику корейского языка.
Изучение vocabulary корейского языка.
Выполнение учебного задания по пройденным урокам.
Требования
Вы начнете учить с алфавита до базовой грамматики.
Описание
Курс корейского язык специально подготовлен...
Робот
Тема
ingkar kuzembayeva
udemy
корейский
корейский язык
начинающий уровень а1
Что моет изменить в жизни с помощью силы рода:
В ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ
Избавиться от родовых запретов зарабатывать любимым делом
Открыть бесконечный источник сил для работы «с огоньком»
Найти СВОЕ дело и достичь в нем высот
Обнаружить и развить свои скрытые таланты
В семье
Устранить причины...
Робот
Тема
лёля хилько
родо
родо.эксперт
родо.эксперт. 1 уровень
тариф-начинающий
эксперт
15.09.2025
Хотите научиться двигаться в стиле Афро под зажигательные ритмы? Не обязательно лететь в Африку, чтобы прочувствовать этот вайб. С вами вторая часть полюбившихся танцев!
Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут. На занятиях вы разовьёте координацию и пластику, изучите различные...
Устаёт спина? Думаете, что сделать, чтобы стало легче? Специально для решения этой задачи разработан курс зарядок.
Программа состоит из 15 тренировок по 15 минут — без оборудования, некоторые из них будут выполняться даже без коврика.
Тренировки подходят для любого уровня подготовки. Их...
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!
С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.
Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
Робот
Тема
fitstars
работа мышц
разминка
танец живота
юлия савина
26.05.2025
Мечтаете о красивых руках? Стесняетесь носить одежду с коротким рукавом?
Впереди курс тренировок для восстановления качества движения и улучшения мобильности суставов
Программа состоит из 8 занятий длительностью 25—30 минут, направленных на тонус и эстетику рук.
Вы поработаете над...
Робот
Тема
fitstars
виктория вакулина
красивые руки
тренировки
эстетика рук
07.05.2025
Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей.
Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй.
Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...
Хотите получить лучшую версию своего лица без хирургических и косметологических вмешательств? Рекомендуем эти зарядки.
Программа состоит из 31 зарядки по 10 минут. Занятия направлены на улучшение контура лица, проработку носогубных и межбровных складок, улучшение цвета кожи. В программе...