Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Начинающий (Екатерина Криволуцкая)

Программы на английском This full body Pilates program is about finding your strength & increasing your muscular endurance through an upbeat creative sequence that is sure to have you sweating In my Full Body Pilates course you’ll soon find yourself with a stronger back & core, better...

Программы на английском Welcome to your Pilates Booty and Core program! In just 20 minutes, you’ll discover muscles that you never knew existed! This low impact, equipment free program is perfect for you if you want to strengthen your core and tone your glutes. As you flow through the class...

Программы на английском Develop a daily practice and explore movement on your mat with Yoga for Beginners. Yoga is a powerful tool to calm your mind, release tension, and feel better in your body. Learn the fundamental yoga poses and their proper alignment through short flows that break down...

Курс необходим если… Хочешь избавиться от целлюлита Мечтаешь ходить летом без колготок Стесняешься смотреть на свои ноги и попу Борешься с дряблой кожей Считаешь, что избавиться от целлюлита можно только при помощи дорогостоящей косметологии Испытываешь дискомфорт из-за внешнего вида кожи...

Релиз 21.12.2022 Гибкость – базовая программа по стретчингу на все тело по авторской методике профессиональной балерины Валентины Захаровой! Вас ждет 20 разнообразный тренировок, которые выстроены с увеличением сложности и разделены на два уровня: начальный и продвинутый. Программа Гибкость –...

Уровень 1. БЛОК 1.Архитектор вкуса БЛОК 2. «Няшные фигурки и украшения из цветов» ▷Уровень 2. БЛОК 3.Горизонтальные 3D торты БЛОК 4. Вертикальные 3D торты с упрощенной конструкцией ▷Уровень 3. БЛОК 5. «Двухърусные и простые вариации конструкций» БЛОК 6. «Аэрография ✓ Бонус. Профессиональный...

Вы получите: запись онлайн-курса с видео-уроками, в котором 16 самых востребованных рецептов для начинающего кондитера с подробными техниками сборки и украшения, а также инструменты для продажи готовых изделий Этот курс для вас если: Хотите с нуля освоить базовые навыки в кондитерском деле...

Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

Базовый курс «Начинающий кондитер» ЧТО ВЫ НАУЧИТЕСЬ ГОТОВИТЬ? 1. Научимся готовить и украшать капкейки с разными начинками 2. Разберёмся как готовить разные виды бисквитов и испечём голый шоколадный торт 3. Научимся готовить разные виды начинок, а также сделаем торт с шоколадными подтёками 4...

Курс "Начинающий кондитер" 31 рецепт тортов и десертов 47 практических видеоуроков Модуль 1. Вводный Подготовка к курсу Обзор необходимых ингредиентов, инструментов и оборудования Модуль 2. Кондитерская теория для новичков Словарь кондитерских терминов Сроки хранения тортов и ингридентов...

О чем этот курс? Уникальный курс для "Начинающий логист" Автором, которого является бизнес - тренер с многолетним практическим опытом в Транспортной Логистике. Камиль Баймухаметов является так же спикером международных выставок и антикризисным управляющим После прохождения курса: — сможете...

"НАЧИНАЮЩИЙ КОНДИТЕР" Практический онлайн-курс по выпечке, сборке, декорированию тортов и десертов. Курс, который поможет тебе сделать первый шаг в мир сладкого искусства ДЛЯ КОГО: - для тех, кто мечтает научиться готовить сладко и красиво на дни рождения детей и близких; - для тех, кто хочет...

Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...

10.10.2025 Хотите объединить удовольствие от танца и кардиотренировки? Обратите внимание на программу, где мы взяли за основу базовые движения танцевального стиля Хаус. Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут, и подойдёт каждому, кто хочет улучшить свою выносливость и скорость. Занятия...

Продвинутый онлайн-курс динамической растяжки ГИБКОСТЬ 2.0 ВАЖНО: Программа доступна для выпускников курсов «Гибкость 360» или «Про Движение» Марины Костровой Увеличьте потенциал своего тела без боли и травм! 20 видеоуроков Длительность уроков 40-50 минут Доступ к урокам на 2 месяца Прямые...

22.09.2025 Давно ждали активные часовые тренировки? У вас сидячий образ жизни или просто хотите почувствовать работу всего тела? Ура — это то, что вы искали! Программа включает 10 занятий по 60 минут, направленных на развитие ягодиц, бёдер, икроножных мышц, а также укрепление кора и мышц...

Давно хотите вести блог, но не знаете, как подступиться? Приходите, чтобы понять, что начать не страшно и не поздно! Результаты после прохождения курса: Сделаете первые шаги в блогинге Получите знания, необходимые для уверенности в себе и работы над ошибками Поймёте, на что обратить внимание и...

Релиз 18.08.2025 Долгожданная программа для здоровья вашей спины и шеи. Программа состоит из 29 тренировок по 30 минут и небольшой теоретической части. Занятия можно выполнять комплексно или использовать как экстренную помощь, если вдруг что-то заболело. Каждая тренировка подписана для вашего...

Готовитесь к беременности или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о своих гормонах заранее, получив необходимые знания сейчас. Курс необходим, если Планируете беременность или находитесь в положении Наблюдаетесь у эндокринолога Находитесь в группе риска по проблемам с щитовидной железой В семье...

Релиз 16.06.2025 Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас! Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц. Хочется больше нагрузки...