Результаты поиска по запросу: [shtdy] Нейрофизиология вредных привычек. Как побороть их по науке

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

Лекция о религии и науке. Не столько о том, как сожгли Бруно и преследовали Галилея,сколько о современных религиях и современных научных идеях.

Почему ваши цели живут в блокноте, а не в реальности? Знакомая история? Вы записываете цель в красивый планер, вдохновляетесь на пару дней, покупаете специальные стикеры для трекинга привычек, а потом всё это тихо растворяется между «надо бы» и «как-нибудь потом». И вот вы снова листаете...

Как нервная система главенствует в организме ? Как нервы управляют мышцами Откуда берется голод ? Кто управляет срывами ? Где рождается мысль пойти в зал ? Как развивается сверхчеловеческая сила ? Кто управляет твоей мотивацией ? Формат: Видео

Почему это необходимо вам? Представьте себе силу, которая позволяет вам увидеть риски и угрозы задолго до того, как они обернутся проблемами. С этим знанием, вы не просто избежите неприятности; вы сможете стратегически планировать свою жизнь, карьеру и финансы с учетом будущих вызовов. Что вас...

Почему я после сна уставший, как будто не спал вообще? Лег спать в 22:00, проснулся в 8 утра. 10 часов сна. Вроде должно хватить для полноценного отдыха? Так почему же я (и скорее всего вы) словно "разбитое корыто"? Согласно медицинской базе данных Pubmed - проблемы со сном испытывают, по...

Описание книги Что нужно для бережного и безопасного прибытия малыша в этот мир? Как сделать роды праздником, а восстановление после них быстрым? Узнайте в книге опытного акушера и многодетной мамы! Меня зовут Светлана Терс. Я акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. Эта...

Чарльз Дарвин: революция в науке Будучи ребенком из обеспеченной семьи, Чарльз Дарвин не отличался прилежным поведением, а родители не особо ограничивали его. В итоге мальчик занимался тем, что его действительно увлекало. Он собирал растения и минералы, увлекался охотой и научился делать...

Есть привычки, которые ухудшают жизнь и вообще ведут в могилу. Привычка плыть по течению и ничего не решать, снимать стресс алкоголем, ложиться и вставать поздно, недосыпать, есть все подряд, вести пассивный образ жизни, держать фокус внимания на , в стрессе добавлять себе проблем, в стрессе...

Описание книги В этом руководстве вы узнаете про тонкое энергетическое строение человека, а также получите набор техник для включения тонкой энергетики на максимум, освоите свой психический потенциал и запустите процесс раскрытия своего энергетического ядра. Здесь содержатся техники по разгону...

Планирование — это важная часть нашей жизни. Оно помогает продуктивно распределять время: рабочее и свободное. Существует много разных техник, которые позволяют планировать дни, недели и месяцы. Существует много разных трекеров полезных привычек. Это не новая идея. Я адаптировала и отрисовала...

Будда, мозг и нейрофизиология счастья Как изменить жизнь к лучшему. Практическое руководство. 2-е издание Как связаны древние учения Будды и современные открытия нейробиологии? Почему одни люди сохраняют гармонию даже в сложных обстоятельствах, а другие легко впадают в стресс? Эта книга...

О книге: Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

ЭТОТ КУРС: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни...

Тагир Валеев, руководитель Java-направления в компании JetBrains (известной своим продуктом IntelliJ IDEA), рассказал о написанной им книге “100 ошибок Java и как их избежать”. Также Тагир ответил на ряд технических вопросов, связанных с природой ошибок в коде, и объяснил, как с ними бороться...

Описание книги Учебник содержит современные данные по молекулярной физиологии, физиологии возбуждения, общей и частной физиологии центральной нервной системы, физиологии нейротрансмиттеров, физиологии вегетативной нервной системы, двигательных и сенсорных систем мозга, а также по...

Это хорошо структурированный, внятный для человека любой подготовки материал. Минимум теории и много практики. Пройдя тренинг ты с вероятностью 99% избавишься от любой, самой закоренелой и необоримой привычки. Причем значительно быстрее, чем применяя ЛЮБОЙ из известных тебе методов. Пройдя...

Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...

Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...

Возможно ли разогнать свой метаболизм (обмен веществ)? Конечно! Если понимать что это такое, какие процессы мы будем разгонять! Вот пример одного из "разгонов". Вспомните, когда вам было очень холодно. Когда вас прямо трясло от холода. Поздравляю, из-за холода ваш обмен веществ усилился...