Результаты поиска по запросу: [shtdy] Нейрофизиология вредных привычек. Как побороть их по науке

Курс Аскеза Я нашла для нас, для девочек, для вечно занятых, а где то ленивых - новый метод. Это Аскеза - лучший инструмент, для того чтобы стать лучше; внедрить в свою жизнь новые привычки отказаться от вредных привычек развить осознанность - полюбить себя научиться ценить себя научиться...

Привет! Норма жизни для любого человека — это спокойное, продуктивное состояние. Когда утром не терпится начать новый день, а непростые ситуации вызывают не ступор, а любопытство и решимость преодолевать. Когда греет ощущение осмысленности своей жизни и даже в цейтноте можно найти островок...

На курсе: Разберись, каковы истинные причины лени Научись планировать и более продуктивно выполнять любые задачи Узнай, как можно «договариваться» со своей ленью Выясни, как наши страхи мешают двигаться вперед и что с этим делать Разберись, как экологично для себя бороться с ленью Научись...

Программа вебинара Что такое ассоциации на сон? Какие ассоциации на засыпание негативные, а какие позитивные? Как понять, стала ли ассоциация негативной? С какого возраста родителям стоит задумываться о вредных привычках на засыпание? Как не привить «вредные привычки» на засыпание с самого...

Давайте честно - просто ли убрать лишний жир в теле? ДА! Просто :cool: Огромное количество диет, еще больше исследований по этому поводу. Да хоть на куру с гречей садитесь, и то сработает. Запаслись мотивацией, силой воли и терпением - и через несколько месяцев будут желанные "кубики" Но...

Научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных исследованиях и нейробиологии. Она способна изменить вашу сексуальную жизнь к лучшему. В течение...

Чувствуешь моральное истощение после родов Мечтаешь научиться жить здесь и сейчас, не откладывая на завтра Испытываешь одиночество и безысходность Хочешь избавиться от чувства вины и страха за малыша Не можешь принять и полюбить себя Стесняешься просить о помощи родственников Ищешь способы...

Если вы: имеете лишний вес, который мешает вам любить себя пытаетесь заставить себя питаться правильно, но срываетесь раз за разом боитесь, что дети переймут вредные пищевые привычки и у них появится лишний вес привыкли заедать стресс и награждать себя вредной едой стесняетесь себя и...

ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ: внутренние и внешние причины нарушения зрения (дальнозоркость, близорукость, косоглазие, амблиопия и др.) восстановление зрения, избавление от косоглазия и других заболеваний глаз с помощью альтернативных методов оздоровления причины развития катаракты глаукомы и пути их...

Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях. Всемирно...

Чему вы научитесь Рассмотрим теоретические аспекты нашей тревоги о здоровье Разберёмся с охранительным и избегающим поведением Сделаем упражнения по преодолению тревоги с использованием раздаточных материалов Узнаем как можно (и нужно) работать с мышлением Техниками осознанности закрепим...

ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей; 7 основных причин снижения энергии; 6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость; Способы борьбы со стрессовым истощением; Как исполнение "супружеского долга" влияет...

Как помочь близкому преодолеть алкогольную зависимость О курсе: Вы ищете способы поддержать близкого в борьбе с алкогольной зависимостью? Наш курс предоставит вам необходимые знания и стратегии для эффективной помощи, сопровождая вас и вашего близкого на пути к выздоровлению! Автор курса: Илья...

В сеанс гипноза "От вредных привычек - универсальный сеанс" включены следующие эффективные техники возействия: погружение в гипнотический транс по методу Эриксона, расслабление, терапевтические метафоры, позитивные внушения и творческая визуализация, которые помогут вам задействовать свои...

Почему это необходимо каждому? В мире, где мы постоянно спешим и сталкиваемся с бесконечными стрессами, умение расслабляться в конце дня становится жизненно важным. Я бы даже сказал - что это искусство, которое дано не всем. Постоянное напряжение отрицательно сказывается на нашем здоровье...

В СОСТАВ КУРСА ВХОДЯТ Базовая информация о китайском календаре Раздел о Бацзы, который включает в себя порядок построения столпов судьбы и столпов удачи, справочную информацию о взаимодействиях небесных стволов и земных ветвей, один из методов определения силы господина дня, нахождение 10...

Узнайте о науке о данных, машинном обучении и глубоком обучении и создайте 5 разных проектов. Авторы: Raj Chhabria Последнее обновление: 01.2023 Английский Видео с русским переводом [авто] Чему вы научитесь Узнайте о таких библиотеках, как Pandas и Numpy, которые активно используются в науке о...

Моя первая коллекция рисунков. Как побороть внутреннего критика и быстро научиться рисовать Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, как побороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы...

В своей книге известный тибетский мастер Мингьюр Ринпоче, объединяя древнюю мудрость буддизма с последними открытиями западной науки, показывает, как можно жить более здоровой и счастливой жизнью при помощи медитации. Ринпоче был лично выбран Его Святейшеством Далай-ламой для участия в...

Вы научитесь питаться правильно, разберетесь с КБЖУ, поработаете над полезными привычками, пищевой средой и сбросите 5-10 кг без вреда для здоровья! Вы узнаете: → Как правильно отслеживать прогресс. → Как самой планировать меню из доступных продуктов. → Как бороться с голодом. → Что...