Результаты поиска по запросу: Руководство по работе со стрессом и сном (Марина Тананыкина, Татьяна Удникова)

Описание книги Учиться никогда не поздно! Особенно необходимо это тогда, когда нашему жизненному пространству (дому, квартире) требуется ремонт. Несмотря на сложность современных строительных технологий и разнообразие материалов, многое можно научиться делать своими руками. Это издание дает...

ВАШ РЕЗУЛЬТАТ - пошаговый алгоритм медитации для ЛЮБЫХ ваших личных целей, который вы сможете использовать каждый день! Вы узнаете: Как при помощи медитации повлиять на свою психику? Как управлять своим состоянием и избавиться от тревожности? Как могут медитации помочь при психосоматике? Могут...

Миленькая, маленькая лапушка Сюзанна! В мастер-классе вы найдете подробное описание, сопровожденное пошаговыми фото. И наимилейшая куколка в ваших волшебных ручках)

Вы уверены, что готовы к собаке? Эта книга – ваш персональный курс подготовки, полный полезной информации и практических советов. Она будет вашим надежным помощником с того момента, как щенок переступит порог вашего дома, и на протяжении всей вашей совместной жизни. Из книги вы узнаете: • Как...

Оливия Бона - самый эстетичный художник в мире резинарт! · АРТ-блогер в Instagram @bona_olivia_art · Ввела моду на красивый визуал · Автор техник по работе со смолой · Обучила более 1000 человек on-line Когда-то я решила начать свое дело: тогда еще неизведанное рисование эпоксидной смолой. Было...

9 модулей курса 1 модуль «Введение в кризисную психологию. Особенности работы травматерапевта» 2 модуль. Алгоритм кризисного консультирования. Стабилизация эмоционального состояния 3 модуль. Особенности работы с острым стрессовым состоянием 4 модуль. Профессиональная помощь при...

Этот смарт-стек создан для поддержки хорошего настроения, внутреннего баланса и ясности ума. Активные компоненты мягко регулируют дофамин и серотонин, помогая справляться со стрессом и возвращать вкус к жизни. Подходит для творческих, чувствительных и уставших от перегрузки людей.

Описание книги Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с...

Как выйти из эмоционального выгорания по стадиям Автор курса: Анастасия Ананьина На курсе: Познакомься со всеми стадиями эмоционального выгорания Проведи самодиагностику и определи, каково твое эмоциональное состояние сейчас Выясни, что такое редукция личных достижений и чем она опасна...

Метафорические ассоциативные карты (МАК) прочно вошли в практику психотерапии и консультирования: растет число научных исследований, посвященных данному методу и подтверждающих его эффективность. Информация о работе с МАК становится все более доступной для специалистов, появляется множество...

Обучающее руководство по инкубации и выращиванию индейки Порода или кросс ? Зачем нужны и что от них ожидать Инкубационное яйцо или суточный молодняк ? Покупка инкубационного яйца. Бытовые инкубаторы, режимы инкубации. Содержание индейки Брудерный период. Перевод из брудера в адаптер. Выпуск...

Темп современной жизни не оставляет нам ни единого шанса обойтись без стресса. Стрессовые ситуации подстерегают нас постоянно. Мы не замечаем, как напряжение накапливается, и приводит к истощению: мы раздражаемся, срываемся на родных, друзей и коллег. Хронический стресс приводит к нервным...

Описание книги Данная книга является большой инструкцией по работе с эпоксидной смолой для новичков. Здесь ты найдешь теорию, практику, мастер-классы по выполнению техник со смолой, мой опыт и эксперименты, навыки и секреты по работе с эпоксидной смолой. Эта книга-руководство поможет тебе...

На что стоит обращать внимание в первую очередь при выборе ремонтной бригады, основные аспекты договора, самые распространённые ошибки при общении со строительной бригадой, последовательность работ, спорные моменты при ремонте — все разберем на вебинаре. В программе: как подготовиться к...