Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Развить осознанность (Натали Леру, Екатерина Криволуцкая)

Описание книги Эта книга является проводником к осознанию себя и мира. Данная методика - это единый инструмент для работы над собой и пробуждения своего сознания. Она содержит практики, которые ведут верным путём и в нужном направлении, от начала до конца. Этот метод позволяет наиболее быстро и...

Доброе осознанное♥️♥️♥️ Будем «собирать себя в моменте». И правда, как собрать себя, если все «предпочтения» меняются быстро? Просыпаетесь утром, и не помните чего или почему вы хотели чего то вчера-кстати, эта тенденция будет только нарастать ‼️Еще раз уточню насчет «подойти к тому же делу с...

Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...

Мини МК «Медвежьи истории» — выкройка медвежонка и панды в разных масштабах. — 11 подробных видеоуроков (раскрой, набивка, оформление, тонировка) — бессросный доступ в закрытую группу ВК. — поддержка и чат с единомышленниками — подарок: курс «Медвежонок Мия»

Что внутри? Знание, которое трудно найти в книгах - исследование культурного кода аристократии через детали, привычки и контекст. Тонкий ориентир, если ты стремишься к личной зрелости, достоинству и глубине. Кому подойдёт? Тем, кто работает с людьми, репутацией, имиджем, личным брендом Тем, кто...

Медвежонок самая любимая и популярная по обаятельности игрушка в мире. Предлагаю вам вместе со мной создать очаровательного косолапого друга. Мишка станет незаменимым компаньоном в вашей жизни: прогулки с семьей и друзьями, посиделки вечерами за чашкой горячего шоколада. Мишка, созданный вашими...

На вебинаре узнаете, что такое вариегатность, чем отличаются вариегатные растения от остальных и разберетесь в особенностях ухода за пестролистными растениями. После вебинара сможете смело пополнить коллекцию растений необычным экземпляром. Кому полезен: Новичкам в цветоводстве Вы...

Продвинутые знания о себе, своем Потенциале и Чёткое понимание не только Что с этим добром делать, но и Почему до сих не получилось Как результат: составление Долгосрочного Плана действий и фундаментальные трансформации в любой сфере вашей жизни На Курсе "План Героя" : Мы разбираем все этапы...

МАPAФОН "ЖEНСКАЯ ИНИЦИAЦИЯ" 2.0 (ОБНOВЛЁННЫЙ!!!) Марафон проходит в форме доступа к текстовым онлайн-урокам (10 Уроков) в течение 45 дней с теоретической частью и заданиями. Объем каждого Урока – 7-15 страниц! Для того, чтобы принять участие в марафоне вам нужно оплатить сумму, указанную в...

09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...

Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...

07.03.2025 Цикл тренировок разработан с особой заботой и любовью. В программе есть всё, что делает нас уверенными, лёгкими и сияющими. Мягкий самомассаж лица, дыхательные упражнения для тонуса и здоровья мышц тазового дна, приятная расслабляющая практика йоги и медитация на женскую...

20.01.2025 Сильно похудеть или накачаться за три недели невозможно (если говорить о здоровом подходе). Но именно этого времени хватит, чтобы выработать правильные и полезные привычки. Наша миссия – помочь вам полюбить тренировки и сделать их частью вашей жизни. Ведь секрет стабильной формы в...

This programme consists of eight ‘Low Impact/High Intensity’ workouts. These are all executed without any jumping or forceful movements resulting in less impact on your joints and less risk of injury. There are also no floor based crunches making this series also suitable for prenatal workouts...

19.08.2024 Кардиотренировки, преимуществом которых является короткое время и высокая эффективность. Если вы хотите похудеть, улучшить силовые показатели и выносливость или просто начать знакомство с интенсивными тренировками, тогда эта программа именно для вас. Программа состоит из 20 тщательно...

Сорок шесть нескучных и зажигательных тренировок направлены на развитие общей, специальной и силовой выносливости. В тренинге много нестандартных эффективных упражнений разного уровня сложности. Нагрузка увеличивается постепенно - от легкой до тяжелой. Помогают преодолеть сложности забавные...

Фитнес-платформавидеотренировок для дома FitStars.ru — это видеотренировки, разработанные профессиональными тренерами специально для занятий дома: они не требуют подготовки и специального оборудования. Все тренировки разбиты на направления: похудение, растяжка, йога, шпагат, рельеф и множество...

Темы Марафона 1000 и 1 ночь (10 Уроков): Зачем нужна эротическая фантазия и как ее развивать Секреты женского оргазма Активация наслаждения Сексуальный ликбез Блоки сексуального влечения Сексуальные сценарии Все о чувственном массаже Уроки игры на флейте Мужская точка джи Как из «Девушки для...

Описание книги Одна из главных составляющих счастливой жизни – хорошее настроение и оптимизм, умение радоваться, смеяться и шутить. Считается, что чувство юмора – врожденное чувство. Либо оно есть, либо его нет! Но, оказывается, чувство юмора можно воспитать и развить. Над чем люди смеются? Как...

Как сочетать продукты ( Натали Макиенко) Как сочетать продукты между собой, чтобы было вкусно и полезно Какие сочетания нужно исправить в Вашем рационе и почему? Как исправить любимые блюда, чтобы все сочеталось и при этом было вкусно Какие продукты ни с чем не сочетаются и почему? Топ-10...