Результаты поиска по запросу: Фигурная растяжка На абордаж знаний (Наталия Рулёва)

Описание книги Книга от эксперта-автоинструктора и психолога Наталии Немовой познакомит начинающих автоледи с автомобилем и правильным поведением за рулем. Это практические рекомендации и советы для женщин, чтобы поскорее подружиться со своим «железным конём». На каком бы этапе отношений с...

33 урока. Подготовка: техника безопасности, положение рук, разбор основных ошибок. База: стойки на голове, на предплечьях, на руках у стены с партнёром и без. Вариации: стойки без стены, ходьба на руках, красивые фоточки

Больше никакой путаницы в сохранёнках, закладках, заметках и десятках начатых воркбуков - вся соль структурирована и собрана в pdf-файлы! С базой знаний ты получаешь: ДОСТУП НАВСЕГДА Бессрочный доступ ко всем материалам на моей обучающей платфоме «СКОРУЮ ПОМОЩЬ» Испытываешь затруднение или...

Календарь для женщин на 2021 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь Как стать счастливой, успешной, желанной? Как быть всегда красивой, остановить время и старение? Как все успевать – дома и на работе и при этом не забыть и про себя, любимую? Вам поможет лунный календарь Наталии...

Медиатека практических знаний от реальных специалистов КОНЦЕНТРИРОВАННЫЕ ЛЕКЦИИ, ПРАКТИЧЕСКИЙ ОПЫТ И УДОБНАЯ ФОРМА Получайте правильные знания Каждая лекция – результат скрупулезного исследования сотен и тысяч источников, упакованный в удобную форму лекций и обучающих курсов. Знакомьтесь с...

Очень информативный и необходимый для очень многих МК! В котором, я Смогла СОБРАТЬ все самые ВАЖНЫЕ ОСНОВЫ и моменты декупажа В ОДНОМ УРОКЕ! 👍 Тут будут ответы на все вопросы , которые вы присылаете мне в личку ( я их внимательно записывала и и видео на них отвечаю ) Какой грунт когда и куда...

Мастер-класс Прямоугольный поднос на фанерном дне На мастер-классе вы сплетете поднос и задекорируете фанерное донышко. Мастер-класс состоит из 3х подробных видео-уроков по плетению и декору донышка подноса. Время на изготовление подноса ориентировочно 5 дней.

Мои шкатулки. Каждая со своей историей, со своим характером. ))) Работа с ними тоже всегда очень особенная. Более творческая, если можно так сказать. Всегда есть идея, общее виденье проекта. Но самое интересное начинается именно в процессе росписи!! Это такое непередаваемое ощущение - отпустить...

Какие Курсы есть в онлайн-школе? 1. Здоровая спина 2. Самомассаж лица и фейсфитнес 3. Курс по растяжке тела 4. Курс по силовым тренировкам 5. Курс по мышцам тазового дна Висцеральный массаж, мфр, лимфодренаж тела и лица, гуаша, здоровые суставы, вакуумные баночки, регенеративный массаж лица...

Хочешь так же? 30 дней растяжки со мной. Каждый день. Мы растянем каждый миллиметр твоего тела и поработаем над мышечным корсетом.

В программе Вас ждут: 1 день 13 апреля Наталия Найда 1 показ. Что такое природный цвет? Состав и свойства натуральных оттенков, основные правила и законы сравнения оттенков. Основные принципы работы с кожей, грамотный подбор корректирующей базы и тональной основы. Определение уровня...

Материал представляет собой синтез техник йоги, пилатеса и растяжки в contemporary. Курс рассчитан на танцовщиков старше 12 лет различного уровня подготовки, занимающихся современными направлениями танца. Урок (1 час 30 мин) разогрев; плие по параллельным и выворотным позициям; растяжка на...

Глава 1 Почему у тебя получится? Глава 2 Зачем тебе растяжка? Глава 3 Как пользоваться гайдом? Глава 4 Безопасность и рекомендации Глава 5 Замеры и написание цели Глава 6 Расписание тренировок Глава 7 Когда нужно растягиваться? Глава 8 Как правильно сидеть на продольном шпагате? Глава 9 Как...

В этом семинаре мы с вами разберем подробную диагностику дома/помещения на наличие негативных энергий, подкладов, сущностей, порталов и т.д.. Важно понимать, что диагностика своего жилища – также очень важна, ибо если вы себя диагностируете и чистите, но при этом не смотрите свой дом – зачастую...

Партизанский маркетинг с минимальным бюджетом — возможно ли это? Давайте разберёмся! Книга о том, как видит продвижение бизнеса с минимальными затратами автор, учитывая собственный опыт: 26 лет работы "на дядю", параллельно с этим 11 лет предпринимательства "на земле" (магазин женской одежды...

Очень хороший инструмент для планирования и развития. В какой день стоит сделать рывок вперед, а в какой притормозить и не афишировать планы? Подскажет календарь Майя - Цолькин. Он поможет вам подойти к планированию на год осознанно и расположить цели в гармоничном порядке. Эта книга станет...

Ларец - это: Прикосновение к тайнам Ясны Встречи "У Самовара. Таинства Русской речи" Записи прямых эфиров Курс "Компас" Курс "Колобок" (1 печать) Записи прямых эфиров содержат темы: Пасха и Страстная неделя. Изначальные смыслы. Берега реки Жизни О Масленице по-взрослому Загадки календарей О...

Как давно Вы мечтаете сесть на шпагат? Сколько попыток Вы уже совершили и каких результатов добились? Многие люди горят желанием сесть на шпагат, но, по каким-то причинам, добиваются этого далеко не все. Причин может быть множество, но мы выделим пять из них: 1. Незнание принципов правильной...

Стретчинг — вид тренировок, состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов и развития гибкости Это обычная растяжка, которая может быть использована как часть основной тренировки или как самостоятельное спортивное направление. В первом случае растяжка проводится в...

22 декабря 2012 года произошел Великий Вибрационный Переход Земли, зародилась новая Цивилизация – Люди Новой Генерации То, что происходит с нашим Миром последние 2 года - прямое следствие Вибрационного Перехода. И он продолжит сопровождаться событиями, которые затронут каждого человека на Земле...