Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О курсе
Хочешь понять правильная ли у тебя осанка? Понять самому состояние мышц, как они влияют на осанку? Как мышцы влияют на кровоток, на органы? В том числе и гормональные? На работу мозга? На психику и самоощущение через нервную систему? На кишечник и микрофлору, работу печени? Понять одну...
Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме:
Берем запись урока:
Core & гири. От стопы домакушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем это к работе ног и рук.
Робот
Тема
гиря
евгений кабацков
от пилатеса к гире
практикум
Продолжительность марафона – 1 неделя
Молодость лица начинается с ног
Стопы – важная часть человеческого организма, это фундамент всего нашего опорно-двигательного аппарата. Их даже называют «вторым сердцем человека».
Состояние ступней очень важно для правильной осанки и для всего тела в целом...
Робот
Тема
виктория боня
осанка и здоровье
от стоп домакушки
ступни
Аннотация к книге
Видов интерьерных кукол много, но самые популярные — это, конечно же, круглолицые, длинноволосые красотки с глазками-точками. Одетые в стильные наряды, они уверенно стоят на ножках за счет плотной набивки, без каркаса.
Если вы мечтали сшить нечто особенное — время пришло?, —...
Фейс йога - от пяток домакушки
Тренировки всего тела для здоровья и молодости вашего лица.
Чему вы научитесь:
Обучение упражнениям и техникам, способствующим улучшению внутреннего самочувствия и коммуникаций внутри тела
Упражнения, направленные на укрепление мышц лица, шеи и плеч, что...
Aноним
Тема
udemy
геннадий левченко
от пяток домакушки
фейс йога
Наши суставы не могут жить без движения. Но важно знать, какого рода гимнастику им нужно предлагать и в какой последовательности. Данная книга для одних будет комплексом упражнений, для других полноценным пособием для работы.
Формат книги: FB2, EPUB, iOS.EPUB, Ещё 7
Робот
Тема
11-02-2022
гимнастика суставов отмакушкидо хвоста
елена поддубская
здоровье
медицина
мышцы
растяжка для молодости
спорт / фитнес
суставы
Шапочка с оригинальным узором и множеством вариантов исполнения.
⠀
Особенности:
узор может быть одноцветным или вязаться двумя цветами;
один или два слоя;
любой размер;
любая пряжа;
супер наглядность и универсальность.
⠀
Вы научитесь:
вязать шапку отмакушки;
рассчитывать необходимые параметры...
Как снимать боль в мышцах дома всего за 15 минут - без затрат на массажистов и обезболивающие препараты?
Предлагаю вам воспользоваться моим решением. Тем, что я почти ежедневно применяю для себя!
Шейный
Проработка шейного отдела
Грудной
Проработка грудного отдела и рук
Поясничный
Проработка...
Aноним
Тема
. грудной отдел и руки до кончиков пальцев
александра бонина
анти-боль в мышцах
икры
мышцы вдоль позвоночника
мышцы ног - бедра
стопы
шея и плечи
Как легким движением пальцев прокачать свой мозг. Уникальная японская методика тренировки мышления, памяти, внимания и логики, позволяющая предотвратить старение мозга.
150 000 экземпляров продано в Японии.
В книге подробно обсуждается так называемая "пальцевая методика", ставшая настоящей...
Тариф Самостоятельный
Программа курса
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
За 7 дней мы :
запустим...
Aноним
Тема
facepilates
дарья орлова
движение
зарядка
осанка
самомассаж
На данном курсе мы разберем что такое нормальная осанка, причины нарушения, последствия, связь осанки и болезней и как восстановить здоровье органов пострадавших из-за нарушения осанки. Здесь будет разбор теории. Что делать и как восстановить - комплексы упражнений выстроенные в виде...
Робот
Тема
disintez
биомеханика движения
кровоток
мышцы
опорно двигательный аппарат
осанка
тело
чистка печени
шлаки и токсины
Тариф Всё включено
Программа курса
Блок 1. Дыхание и самомассаж
Вы совершенно по-новому начнёте ощущать своё тело! Это первый марш-бросок и тренировки по 40-45 минут в день, для которых потребуется малое оборудование - ролл, мячики и копеечный роллер для лица.
- вы сбросите пару кило лишней...
Aноним
Тема
facepilates
дарья орлова
движение
зарядка
осанка
самомассаж
В книге подробно обсуждается так называемая «пальцевая методика», ставшая настоящей сенсацией в современной Японии. Ваши пальцы – в частности, большие пальцы рук – оказываются чем-то наподобие еще одного головного мозга, а ведь давно уже замечено, что мелкая моторика способствует остроте ума...
Aноним
Тема
ёсия хасэгава
как легким движением пальцев прокачать свой мозг
тренировки мышления
Комплексы упражнений для стоп и рекомендации по арома-уходу.
Пластичность и мягкость походки.
Активация поперечного свода стопы.
Мобилизация пальцев ног.
Коррекция вальгуса (косточки на ноге).
Общее расслабляющее воздействие на тело.
Арома-уход для здоровья и красоты ног.
Описание
Поучительная и захватывающая книга о мозге - поразительном инструменте с неисчерпаемыми и далеко еще не разгаданными возможностями. Прослеживая человеческую жизнь от зачатия до смерти, автор обсуждает широкий крут тем: младенчество и значение родительского поведения, половое созревание...
Aноним
Тема
дик свааб
мы - это наш мозг
от матки до альцгеймера
В данном курсе вы получаете доступ к 46 авторским упражнениям. Они разработаны на основе 15 летнего опыта изучения стопы и работы с пациентами.
Упражнения могут быть использованы при таких патологиях как:
вальгусая деформация стоп и плоскостопие
деформации пальцев, hallus valgus
вальгус...
Зарядка на каждый день
Ее можно делать утром, в течение дня когда хочется размять тело.
Не заменяет основные комплексы упражнений, это дополнением к ним.
Проста в выполнений.
Если никак не можете организовать себя систематически заниматься по комплексам - начните с зарядки.
Если...
Как нейроны в мозге и их связи друг с другом обеспечивают работу нашего воображения, наши мысли и эмоции? Этим вопросом занимается наука психофизиология. Приглашаем вас на курс Александра Каплана — эксперта по психофизиологии, профессора МГУ им.М.В. Ломоносова. Вы буквально «из первых рук»...
Aноним
Тема
александр каплан
мозг
от декарта до буддийских монахов
прямая речь
разум
сознание
Описание книги
Книга-путешествие в удивительный мир знаков, среди которых мы живем.
Она раскрывает глубинную структуру сознания и его творческий потенциал.
Что такое многомерное мышление с точки зрения современной науки?
Как общаются клетки организма, и как это влияет на личность?
Почему слова...
Робот
Тема
жизнь многомерного интеллекта
наталия аирд
от клетки до события
познающее тело