Результаты поиска по запросу: Успокойся, ты не сломана! (Николай Сазонов)

Доступно и по-человечески в книге рассказывается о состояниях, которые нужно отличать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы поговорим о депрессиях, панических атаках, нарушениях пищевого поведения. Узнаем, что не только с нами случаются все эти несчастья. И великие мира сего...

Описание книги: Маленький Малон живет с папой и мамой, которые его любят, особенно мама. Она все для него сделает. Но каждый вечер, когда Малон ложится спать, а за мамой закрывается дверь, наступает время, когда любимая плюшевая игрушка по имени Гути рассказывает ему таинственные истории...

Как часто мы видим подобные заманчивые надписи в названии книг, курсов, и видео? Очень часто кричащий заголовок, не несет в себе каких-либо практических руководств к действию, а служит лишь приманкой для людей, верящих что можно закопать монеты в землю и вырастить денежное дерево! Но в этот...

Социальные сети — это сложные системы, управляемые алгоритмами, которые влияют на наше внимание, эмоции, убеждения и поведение. Эта книга — подробный путеводитель по тому, как устроены цифровые ленты, как платформы «подсаживают» нас на короткие видео и зачем собирают тонны данных о наших...

Я приглашаю вас в путешествие, которое изменит ваше восприятие мира и себя. Эта книга – не просто слова; это живой источник мудрости, рожденный из глубин моего собственного пути. В каждой строке вы найдете не утешение от боли, а призыв к бесстрашному взгляду внутрь. Я покажу вам, как разбираться...

Описание книги В этой книге собраны рецепты кушаний, упоминавшихся в русской литературе прошлых столетий. Все рецепты полностью адаптированы к современным условиям, и в то же время в них сохранена вся прелесть ушедшей старины, дух былых времен, дух исконно русской кулинарии. форматы: EPUb...

Эта книга написана юристом, арбитражным управляющим, предпринимателем и… должником с миллионными долгами (в прошлом). И речь в ней пойдет о банкротстве. Вопреки распространенным мифам, банкротство — не черная метка и не преступление, а путь в светлое и обеспеченное будущее. Достаточно вспомнить...

Внимание! Вы владеете шедевром инженерной мысли — вашим телом, — но относитесь к нему как к арендованному самокату? Вы из тех, кто дожидается, пока коленный сустав не начнет издавать звуки старого ржавого велосипеда? Поздравляем, вы — типичный современный Мумия в Кроссовках, и этот мануал...

Эта книга — не просто руководство по похудению, а глубокий и честный разговор о том, как изменить не только тело, но и свою жизнь. Автор делится личным опытом и знаниями, чтобы показать, что путь к здоровью начинается с осознания себя. Вы узнаете, как правильно подходить к питанию, разбирая КБЖУ...

Твои убеждения и твои действия могут быть заражены фак-паттернами - установками и привычками, усвоенными когда-то давно, тотально неакутальными и гарантированно неуспешными. Трудно самому их обнаружить и, соответственно, избавиться. Именно они приводят тебя к повторению унылого существования со...

Всю свою жизнь я искал ответы вовне, анализируя, планируя, стремясь к успеху. Но чем больше я достигал, тем глубже становилась внутренняя пустота. Тогда я понял: привычные способы познания исчерпали себя. Эта книга – мой рассказ о том, как я рискнул отбросить ментальные костыли и нырнул в...

Дорогие женщин, любимые, единственные, очаровательные, восхитительные, чувственные, вдохновляющие, для вас я записал четыре медитации, направленные на повышение женской самооценки, привлекательности, чувственности и сексуальности. - Ты обворожительна! - Ты обворожительна и прекрасна! - Ты само...

Описание книги Книга рассчитана на обычных читателей (на самом деле автор уверен, что обычных читателей не существует – ведь каждый читатель представляет собой абсолютно уникальную и необычную Личность), а не на врачей и специалистов-диетологов, хотя и им она может быть полезна. форматы: EPUb...

Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно...

Описание Уровень: B1 - B2 Воркбук в формате PDF Количество страниц: 28 Продолжительность фильма: ~1ч 48мин Отдельный бланк с ответами Возрастное ограничение: 18+ Ссылка на фильм на английском с субтитрами

Вам подойдет этот курс, если вы Маркетолог, сммщик, таргетолог Коуч, наставник Безработный Офисный работник Об авторе Здравствуйте. Меня зовут Виктор Сазонов. Я практикующий маркетолог, с опытом работы более 6 лет. Более года я занимаюсь рассылками в телеграмм. При помощи рассылок я продвигаю...

О книге Я написал эту книгу не для всех. Она не погладит тебя по голове. В ней нет мантр про "визуализируй богатство" и "вселенная всё даст". Эта книга — как пощёчина, как удар кулаком по столу, когда ты сам себе надоел. Это книга действия. Если ты устал мечтать, если тебе надоело бояться —...

Мой друг, ты стоишь на пороге великих перемен. Я был там, где ты сейчас, — в болоте апатии и стагнации. Моя жизнь была безрадостной, мой огонь погас. Я думал, что так и должно быть. Но я ошибался. Я нашел в себе силы выбраться и разжег свой огонь, и теперь он горит неудержимо. Я покажу тебе...

Я всю жизнь искал ответы. Мои дни и ночи были посвящены путешествиям, медитациям и глубокому изучению древних текстов в надежде найти ключ к истине. Я верил, что покой и счастье существуют где-то там, за горизонтом, в конце изнурительного пути. Но чем дольше я шёл, тем острее понимал, что иду в...

О книге Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, ты не одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить. В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся...