• Order by relevance
  1. Робот

    Скачать [Аудиокнига] Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис (Майк Эннесли)

    Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях Мы постоянно сталкиваемся с трудностями, они – часть жизни. Иногда нам требуется мужество или гибкость, в других ситуациях надо действовать быстро и решительно, а бывает и так, что достаточно...
  2. Робот

    Скачать Мама, я боюсь! (Виктория Шиманская, Александра Чканикова)

    Как научить ребенка справляться со страхами Как отличить страх от тревоги? Что делать, если ребенок боится общаться со сверстниками? Как говорить о войне, смерти и других пугающих вещах? Книга поможет заботливым взрослым найти подход к детским страхам, экологично успокоить напуганного ребенка и...
  3. Робот

    Скачать Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств. Аудиокнига (Дэвид Д.Бернс)

    Описание книги Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе...
  4. Скачать Панические атаки. Как справляться? (Яна Синявина)

    Панические атаки. Как справляться? [Яна Синявина] Запись онлайн-занятия с практическими упражнениями 2 ч.30 мин. Около 20 работающих техник и приемов для работы с паническими атаками. План занятия: * Важные теоретические аспекты, без которых работать с ПА нельзя. * Упражнения для работы...
  5. Робот

    Скачать Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться (Александра Калинина, Елена Шадрина)

    О книге: Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование — наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
  6. Робот

    Скачать Оседлать своего тигра или как справляться со сложными проблемами (Джорджио Нардонэ)

    Аннотация к книге "Оседлать своего тигра. Стратагемы в боевых искусствах, или как справляться со сложными проблемами" Джоржио Нардонэ является автором метода краткосрочной стратегической психотерапии, который более 30 лет успешно применяется для улаживания сложных человеческих проблем с помощью...
  7. Скачать Огнетушитель, или о том, как самостоятельно справляться с тревогой (Аглая Датешидзе)

    Этот курс родился как ответ на запросы слушателей о большом количестве тревоги. Здесь вы найдете ясную теоретическую базу и много практических способов справляться с тревогой. Если вам тревожно от разных причин и нужно с этим разобраться, вы почти у цели! Тревога — это очень важное и сильное...
  8. Робот

    Скачать Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой

    Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и собственной паникой. Сергей Бутрий. Описание книги: Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со...
  9. Робот

    Скачать Как справляться со стрессом (Юлия Урсова)

    Семинар: КАК СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ Понятие и виды стрессов. Нейробиология стресса. Как связаны стресс и депрессия. Уровень стресса. Упражнения на снятие каждого вида стресса. Протокол повышения уровня устойчивости к стрессу. Терапевтические сессии
  10. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 5

    Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениямии сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 13.05.2023 (часть 5-я)
  11. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 4

    Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 15.04.2023 (часть 4-я)
  12. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 2

    Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 25.03.2023 (часть 2-я)
  13. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 1

    Тантрический способкак справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое – 18.03.2023 (часть 1-я)
  14. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 3

    Тантрический способ как справлятьсяс психологическими потрясениями и сильным стрессом. Дхьяны, Пуджи, Мантры, Мудры, Мармы и многое другое. – 1.04.2023 (часть 3-я)
  15. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 7

    Специальная Дхьяна для профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом” – 27.05.2023 (часть 7-я)
  16. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 8

    Специальная Дхьянадля профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса “Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом” – 3.6.2023 (часть 8-я)
  17. Робот

    Скачать [Шива Центр] Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и стрессом. Часть 6

    Специальная Дхьяна для профилактики и избавления от стресса, шоков и потрясений. В рамках курса“Тантрический способ как справляться с психологическими потрясениями и сильным стрессом”. – 20.05.2023 (часть 6-я)
  18. Робот

    Скачать Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами (Дэвид Бернс)

    Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело в том, что в основе тревожных состояний...
  19. Робот

    Скачать [Московский Институт Гештальта и Психодрамы] Работа с детскими фотографиями (Ирэна Голуба)

    Даты встреч: 22-23 апреля 2020 года. Работа с детскими фотографиями как метод экспресс-диагностики и привлечение в психотерапевтическую работу ресурсов детства. Мы вместе входим в мир воспоминаний о детстве, узнаем, как ребенок строил отношения с близкими, помогаем пережить актуализирующиеся...
  20. Робот

    Скачать Как справиться мама с детскими истериками (Ольга Александрова)

    На семинаре вы узнаете: - Все о детской фрустрации (фрустрация - это когда ты что-то хочешь (есть потребность), а оно не реализуется, и почему фрустрация способствует истерикам. - Четыре причины фрустрации - физиологические, возрастные, “стратегия получения желаемого”, “не справляюсь с...
Сверху