• Order by relevance
  1. Скачать Вне тревоги: Как справляться с вызовами XXI века (Александр Костин)

    Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...
  2. Робот

    Скачать Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями (Анна Иванютенко)

    Описание книги: Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете...
  3. Робот

    Скачать [Монтессори.Дети] Как научить общаться мирно

    Как научиться общаться мирно”. От 1 года до 3 лет Длительность: 6 Уроков Цена: 990 руб Цель курса: научить малыша взаимодействовать с другими детьми. Чтобы этот опыт стал точкой роста, а не триггером страха и неуверенности. Вводный урок. Основные принципы общения на детской площадке Что поможет...
  4. Робот

    Скачать [Монтессори.Дети] Как уложить ребёнка спать

    Как уложить ребёнка спать”. От 6 месяцев до 4 лет Длительность: 5 Уроков Цена: 990 руб Цель курса: наладить процесс укладывания ребёнка на ночной сон без стресса, плача и долгих уговоров. Урок 1. Что поможет уложить ребёнка спать Почему малышу сложно укладываться спать. Как понять, что ребёнок...
  5. Робот

    Скачать Как предотвращать капризы и справляться с истериками. (Екатерина Гончарук)

    Описание книги Вы узнаете основные причины трудного поведения детей и получите конкретные рекомендации, как стоит и как не стоит себя вести в каждом конкретном случае. В книге собрано большое количество различных методик, алгоритмов, а, также, упражнений для самостоятельной работы. Прочитав эту...
  6. Скачать Как справляться с истериками и непослушанием ребёнка в любом возрасте (Лидия Пархитько)

    Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"! Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни. Вам нужен гайд, если: Ребёнок истерит и не слушается Вас иногда раздражает его поведение Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...
  7. Скачать [Аудиокнига] Как справляться с манипуляциями в любой жизненной ситуации (Юрий Соколов)

    Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. Книга «Как справляться с манипуляциями в...
  8. Робот

    Скачать Работа с детскими травмами у взрослых (Вера Канищева)

    С самого разного возраста, если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, не дают качественного внимания и заботы, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально или психологически. Растущие в таких семьях дети с младенчества...
  9. Робот

    Скачать Тематический альбом с детскими песенками "Поварята" (irina_music_shop)

    В этом сборнике собраны музыкальные рецепты для маленьких поварят. Готовить и кормить всех детям ну очень нравится и поэтому такие игры станут прекрасным дополнением к вашим занятиям и праздникам Папе можно приготовить пиццу, дедушке макароны с соусом, бабушке кашу, маме калачи и конечно надо...
  10. Робот

    Скачать Как справиться с тревогой и страхами в период неопределённости (Павел Федоренко)

    Техники быстрой самопомощи Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать? Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи. Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким. Для кого этот...
  11. Скачать Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году (Евгений Бондин)

    Вебинар «Как справляться с тревогой, когда вы живёте в 2023 году» Описание вебинара В связи с СВО проблема тревоги обострилась, так как появилась внешняя обоснованная причина для неё. Мобилизация, страх потери работы, денег, прежнего образа жизни - всё это приводит нас к ней. На интенсиве будут...
  12. Скачать Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями. Аудиокнига (Анна Иванютенко)

    Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата. Любить нельзя гнобить – как...
  13. Робот

    Скачать Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду (Ирина Чеснова)

    В новой красочной книге «Как справляться с эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности. Справляться с сильными эмоциями, когда они...
  14. Скачать Мне тревожно. Но теперь я знаю, как с этим справляться. Аудиокнига (Александра Калинина, Елена Шадрина)

    О книге Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен. И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы. Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
  15. Скачать Капризы и истерики: как с ними справляться (Елена Чегерёва)

    «Капризы и истерики: Как с ними справляться?» Тренинг поможет вам: 1. Узнать возрастные этапы в развитии ребенка и связанные с ними капризы. 2. Научиться понимать истинные потребности ребенка, понимать, какие черты характера или навыки он нарабатывает в том или ином возрасте с помощью истерик и...
  16. Скачать Как справляться с эмоциями каждый день (Мэттью Маккей, Джеффри Вуд)

    Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
  17. Робот

    Скачать Здоровье ребенка: современный подход. Как научиться справляться с болезнями и паникой (С. Бутрий)

    Описание книги: Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом. Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных...
  18. Скачать Как справляться с тревогой у себя и у клиента (Сергей Смирнов)

    Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене. Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни. Например...
  19. Робот

    Скачать [Монтессори.Дети] Музыкальное развитие с 3 лет до 6 лет

    “Музыкальное развитие с 3 лет до 6 лет” Длительность: 4 Урока Цена: 5000 руб Цель курса: практический мини-курс о том, как заниматься с ребёнком музыкой дома. Получится у каждой мамы, даже если вы думаете, что не обладаете ни слухом, ни талантом. Урок 1. Музыкальный малыш. Когда, как и почему...
  20. Робот

    Скачать Тревожные мамы. Инструкция к действию. 2021. Базовый уровень(Ольга Дивеева)

    Марафон "Тревожные мамы. Инструкция к действию" ведет клинический психолог Ольга Дивеева со стажем более 12 лет 2 недели погружения в вашу материнскую тревожность после которого вы станете более спокойной. Мы исследуем вашу тревогу, научимся с ней справляться и разрешим себе быть спокойной...
Сверху