Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вас преследуют чувство тревоги, усталость и ощущение, что жизнь превращается в бесконечную гонку? Эта книга — ваш современный навигатор в мире стресса. Забудьте о пустых советах! Только самые актуальные техники, проверенные инструменты и работающие антистресс-решения, которые легко внедрить в...
Aноним
Тема
александр костин
вне тревоги
каксправлятьсяс вызовами xxi века
Описание книги:
Как научиться любить и жалеть себя? Этим вопросом мы часто задаемся в тяжелые минуты жизни, когда становимся для себя первыми и самыми строгими критиками. «Я не смогу, я не справлюсь, я глупый, некрасивый, у меня никогда ничего не получается». В книге Анны Иванютенко вы найдете...
Робот
Тема
анна иванютенко
каксправлятьсяс неудобными эмоциями
любить нельзя гнобить
“Как научиться общаться мирно”. От 1 года до 3 лет
Длительность: 6 Уроков
Цена: 990 руб
Цель курса: научить малыша взаимодействовать с другими детьми. Чтобы этот опыт стал точкой роста, а не триггером страха и неуверенности.
Вводный урок. Основные принципы общения на детской площадке
Что поможет...
Робот
Тема
как научить общаться мирно
монтессори.дети
общение
“Как уложить ребёнка спать”. От 6 месяцев до 4 лет
Длительность: 5 Уроков
Цена: 990 руб
Цель курса: наладить процесс укладывания ребёнка на ночной сон без стресса, плача и долгих уговоров.
Урок 1. Что поможет уложить ребёнка спать
Почему малышу сложно укладываться спать. Как понять, что ребёнок...
Описание книги
Вы узнаете основные причины трудного поведения детей и получите конкретные рекомендации, какстоит и как не стоит себя вести в каждом конкретном случае. В книге собрано большое количество различных методик, алгоритмов, а, также, упражнений для самостоятельной работы. Прочитав эту...
Робот
Тема
автор екатерина гончарук
истериками
как предотвращать
капризы
справляться
Авторский гайд. 79 страниц и никакой "воды"!
Только пошаговые руководства с примерами и возможностью сразу применить информацию в жизни.
Вам нужен гайд, если:
Ребёнок истерит и не слушается
Вас иногда раздражает его поведение
Вы расслаблены, только когда он спит или смотрит мультики...
Aноним
Тема
22-08-2022
pro mamam tut
в любом возрасте
каксправлятьсяс истериками
каксправлятьсяс истериками и непослушанием
лидия пархитько
непослушание ребенка
непослушание ребёнка в любом возрасте
справлятьсяс истериками и непослушанием ребёнка
Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса.
Книга «Каксправлятьсяс манипуляциями в...
Aноним
Тема
жизненной ситуации
справлятьсяс манипуляциями
юрий соколов
Ссамого разного возраста,
если родители не проявляют достаточно любви и терпения, слишком требовательны, не дают качественного внимания и заботы, чрезмерно заняты собой, используют телесные наказания, унижают детей вербально или психологически. Растущие в таких семьях дети с младенчества...
Робот
Тема
вера канищева
работа сдетскими травмами у взрослых
травма
В этом сборнике собраны музыкальные рецепты для маленьких поварят. Готовить и кормить всех детям ну очень нравится и поэтому такие игры станут прекрасным дополнением к вашим занятиям и праздникам
Папе можно приготовить пиццу, дедушке макароны ссоусом, бабушке кашу, маме калачи и конечно надо...
Робот
Тема
irina_music_shop
альбом поварята
альбом сдетскими песенками
альбом с песенками
тематический альбом
Техники быстрой самопомощи
Чувствуете, что потеряли контроль над своей жизнью, не можете полноценно работать и отдыхать?
Пройдя практический вебинар Вы узнаете о новых и действенных техниках самопомощи.
Благодаря которым сможете взять под контроль свою жизнь и помочь близким.
Для кого этот...
Робот
Тема
в период неопределённости
каксправиться с тревогой
каксправиться с тревогой и страхами
павел федоренко
страх
тревога
Вебинар «Каксправлятьсяс тревогой, когда вы живёте в 2023 году»
Описание вебинара
В связи сСВО проблема тревоги обострилась, так как появилась внешняя обоснованная причина для неё. Мобилизация, страх потери работы, денег, прежнего образа жизни - всё это приводит нас к ней. На интенсиве будут...
Aноним
Тема
евгений бондин
живёте в 2023 году
каксправлятьсяс тревогой
тревожное расстройство
Неуверенность в себе, упрёки, тревога – вот главные спутники излишней самокритики. Поборите их вместе с аудиокнигой известного гештальт-терапевта! В ней вы найдёте не только обширную теорию, но и более шестидесяти психологических упражнений для достижения результата.
Любить нельзя гнобить – как...
Aноним
Тема
анна иванютенко
каксправлятьсяс неудобными эмоциями
любить нельзя гнобить
любовь к себе
В новой красочной книге «Каксправлятьсяс эмоциями, понимать себя и не давать в обиду» известный семейный психолог Ирина Чеснова расскажет юным читателям – младшим и средним школьникам – о том, как разбираться в себе и принимать свои особенности.
Справлятьсяссильными эмоциями, когда они...
Робот
Тема
взросление
воспитание
ирина чеснова
каксправлятьсяс эмоциями
социализация
уверенность в себе
О книге
Убегаем мы от саблезубого тигра или пытаемся пройти собеседование – наш мозг одинаково встревожен.
И хотя мы уже давно вышли из пещер, стресса в жизни современного человека меньше не стало, просто он принял иные формы.
Вместе с героиней этой истории читатели узнают, что такое...
Aноним
Тема
александра калинина
елена шадрина
каксправлятьсяс тревожностью
мне тревожно
«Капризы и истерики: Какс ними справляться?»
Тренинг поможет вам:
1. Узнать возрастные этапы в развитии ребенка и связанные с ними капризы.
2. Научиться понимать истинные потребности ребенка, понимать, какие черты характера или навыки он нарабатывает в том или ином возрасте с помощью истерик и...
Aноним
Тема
дети могут капризничать
елена чегерёва
каксправлятьсяс истериками
капризные дети
капризы и истерики
капризы ребенка
Перед вами книга, основанная на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ) — популярного и весьма эффективного направления психологии. Цель ДПТ — борьба с проблемами, вызванными слишком интенсивной эмоциональной реакцией на стресс. Она описывает способы эмоциональной регуляции, а также...
Aноним
Тема
джеффри вуд
дневник диалектической поведенческой терапии
каксправлятьсяс эмоциями каждый день
мэттью маккей
эмоции
Описание книги:
Книга-компас по педиатрии предназначена для современных родителей, которые хотят уметь разбираться в основных детских болезнях и готовы подходить к лечению ребенка со здравым смыслом.
Вы научитесь распознавать по симптомам частые заболевания, ориентироваться в оригинальных...
Робот
Тема
здоровье ребенка
с. бутрий
современныйый подход
справлятьсяс болезнями и паникой
Мы привыкли думать, что тревога - это такая эпизодическая вещь, которая иногда случается с нами, когда нам что-то предстоит. Например, сильные изменения или там выступление на сцене.
Многие путают страх и тревогу. Но на самом деле тревога гораздо сильнее представлена в нашей жизни.
Например...
Aноним
Тема
каксправлятьсяс тревогой у себя и у клиента
опасность
сергей смирнов
страх
тревога
“Музыкальное развитие с 3 лет до 6 лет”
Длительность: 4 Урока
Цена: 5000 руб
Цель курса: практический мини-курс о том, как заниматься с ребёнком музыкой дома. Получится у каждой мамы, даже если вы думаете, что не обладаете ни слухом, ни талантом.
Урок 1. Музыкальный малыш.
Когда, как и почему...
Марафон "Тревожные мамы. Инструкция к действию" ведет клинический психолог Ольга Дивеева со стажем более 12 лет
2 недели погружения в вашу материнскую тревожность после которого вы станете более спокойной. Мы исследуем вашу тревогу, научимся с ней справляться и разрешим себе быть спокойной...
Робот
Тема
автор ольга дивеева
детская психосоматика
каксправлятьсяс основными детскими болезнями
ольга дивеева
питание и здоровье ребенка
тревога
тревожная мама
тревожность
тревожные мамы
тревожные мамы. инструкция к действию
что такое тревожность