Результаты поиска по запросу: Растяжка С новым годом (Наталия Рулёва)

Что будет на курсе? ежедневные тренировки в видео формате; 3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут; 1 комплекс для растяжки ног; 1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником; 1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами; 1 комплекс для работы со стопами; 1 комплекс для работы...

Как растягивать мышцы в домашних условиях, если вы НЕ собираетесь стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом? Если вы оказались на этой странице, значит слово «растяжка» для вас – не пустой звук. Вы либо уже активно занимаетесь ей, или хотите начать заниматься в скором будущем...

Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...

Курс для вас, если вы: Хотите снова почувствовать себя пластичной, стройной и гибкой Хотите выглядеть моложе и вернуть былую легкость движения Чувствуете, что с возрастом тело стало менее гибким Очень мало двигаетесь и хотите размять закостеневшие косточки Имеете лишний вес, и не можете...

KidsBrain — международная методика развития интеллекта, используемая для обучения в 15 странах мира. Цикл книг, созданных по этой методике, содержит комплексный набор упражнений для развития разных видов интеллекта. Книга «Знакомство с профессиями» из серии «Kidsbrain» расскажет малышу о важных...

KidsBrain — международная методика развития интеллекта, используемая для обучения в 15 странах мира. Цикл книг, созданных по этой методике, содержит комплексный набор упражнений для развития разных видов интеллекта. Книга «Знакомство с профессиями» из серии «Kidsbrain» расскажет малышу о важных...

Это первая часть пособия счастливый жизни. Несмотря на то, что речь идет о Вашем счастье, чтобы решиться на прочтение этой книги требуется немалая храбрость. Вам придется столкнуться лицом к лицу со своими обидами, страхами и самое главное, в Ваших руках возможность изменить свою жизнь и...

Испытание детством Встреча с прошлым во имя настоящего и будущего Размышления о разных этапах взросления и о том, как они могут повлиять на нашу будущую судьбу. 2-е издание, переработанное и дополненное. Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было...

Новичкам В нём есть всё, что необходимо знать о растяжке с описанием принципов безопасных, безболезненных и эффективных тренировок, которые приблизят тебя к цели. Тем, кто когда-то занимался Руководство восполнит пробелы в знаниях, структурирует и соберёт их в единый пазл, а большое количество...

Старт 6 апреля Получи королевскую осанку и изящную фигуру и забудь о боли в спине Длительность 14 дней Эта программа для тебя, если ты: мечтаешь о здоровой спине , грациозной фигуре и гибком теле испытываешь болезненные ощущения в спине после рождения ребенка, кормления (в неправильном...

Многие люди, которые только начинают вести здоровый образ жизни, заниматься в спорт зале или другими физическими нагрузками, крайне мало внимания уделяют растяжке или вовсе пренебрегают этой частью тренировки. Существует миф, что гибкие мышцы нужны только при занятиях профессионально спортом...

Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...

Этот МК научит вас строить шаблон для валяния и совмещать валяные и вязаные детали. Но этот МК не научит вас валянию и вязанию с нуля! Уровень сложности - 3 - для тех, кто имеет начальные навыки валяния и вязания. Вы научитесь - строить базовый шаблон для валяния свитера и узнаете всё самое...

Вы получите мастер-класс с описанием для машинного вязания на (в формате PDF) по вязанию свитера, содержит: цветные фотографии выкройки (представлены выкройки размеров от 42 до 54) пошаговое описание вязания описание сборки и фото процесса сборки Описание вязания/изделия: МК по вязанию на...

От автора : "Я рассматриваю внимательно схемы в уникальной методичке дома моды 1987 года и замечаю интересную деталь. Посмотрите, как сделано сделан разрыв плечевой зоны и часть Рукава нахлёстнута на полочку. То есть, когда мы пристраиваем детали рукава к полочке, чтобы смоделировать реглан...

В ноябре особенный подарок и бонус! Вместе с основной программой все резиденты Клуба смогут пройти новый интенсив «Умная Растяжка» - пилатес и неврологические комплексы для развития здоровой гибкости и эластичности связок и мышц! Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...

Я не умею делать просто растяжку, у меня это чувственная растяжка, — именно так однажды я сказала своей подруге. Это не просто потянуть свое тело, это искусство оставаться женщиной в своей манкости и вкусности даже на коврике. Это красиво. И это так полезно для женского тела. К чему ты...

Коротко о товаре Ресурсная техника для самостоятельной проработки психосоматических заболеваний и для работы с любыми негативными чувствами. После 20 мин такой проработки вы почувствуете улучшение настроения и самочувствия. Частично проработаете свое психосоматическое заболевание, поймете почему...

Это уникальная методика, авторская разработка Курса, по системе "Балет как Фитнес" Курс разрабатывался так, что бы могли заниматься как новички так и подготовленные люди. Моя методика основана на то, что бы сделать женское тело, а не накачать рельеф, и не стать мужеподобной. Моя методика...

Инструкция по общению с "токсами". Квинтэссенция отношений с нарциссами-психопатами. Манипуляции "снизу" и "сверху". Как разоблачить. Как противостоять последствиям. Выгода и риски. Что важно помнить всегда, чтобы одержать победу в общение с манипулятором! Объясняю в формате 3D...