Результаты поиска по запросу: Растяжка Космическая неделя (Наталия Рулёва)

Хореограф, балетмейстер. Высшее образование: Московский государственный институт культуры, факультет Хореография. НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ: 6 эффективных тренировок по растяжке на продольный и поперечный шпагат 1 интерактивная тренировка с разбором техники растяжки 1 тренировка на гибкую и здоровую...

Гарантируем тройной эффект: лифтинг лица, упругое тело, душевный баланс Лучшие практики Евгения и тренеры jbfaceschool поделятся с вами практиками, которые в течение 15 лет помогают им безупречно выглядеть и чувствовать себя. Занимаясь с нами в течение недели, вы овладеете всеми приемами и...

Как осознаваться во сне до 6 раз за ночь три недели подряд? У вас есть возможность целую неделю практиковать под руководством проверенного сновидца! Осознанные сны позволяют жить в двух мирах: не только наяву, но и во сне. На просторах интернета вы найдете множество продвинутых практиков фазы...

Интенсивный мастер-класс от лидера экспериментов научно-исследовательского проекта «Элайджа» и соавтора книги «Осознанные сны для ленивых — 2» Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. На курсе мы разберём два простых, но эффективных метода выхода в осознанное сновидение...

На разработку курса по растяжке у команды Sense Me ушло полгода. Мы продумали каждое упражнение, учли темп и уровни подготовки. В разработке программы участвовали несколько специалистов, которые учитывали множество факторов, чтобы вы не травмировались и достигали результата. С помощью уроков по...

Что будет на курсе? ежедневные тренировки в видео формате; 3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут; 1 комплекс для растяжки ног; 1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником; 1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами; 1 комплекс для работы со стопами; 1 комплекс для работы...

Что вы получите: Запись онлайн вебинара; Практическую работу; Разбор некоторых вопросов и кейсов; Описание курса: Неделя №5. Бизнес-модель. Прорабатываем бизнес-модель, систему ценообразования и ключевые метрики. Об авторе: Катерина Ленгольд - инвестор, автор книги бестселлер "Просто Космос"...

Как растягивать мышцы в домашних условиях, если вы НЕ собираетесь стать гимнастом, йогом или профессиональным спортсменом? Если вы оказались на этой странице, значит слово «растяжка» для вас – не пустой звук. Вы либо уже активно занимаетесь ей, или хотите начать заниматься в скором будущем...

Динамическая растяжка: на пути к шпагату Виктория Боровская Тренировка для развития индивидуальной гибкости и эффективной подготовки тела к шпагату 2 комплекса до 25 минут Эта тренировка точно для вас! Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...

BARRE (Первый и единственный онлайн курс по Barre с Акулиной Екатериной) Растяжка с элементами балета, прокачай свою уверенность Курс представляет собой полноценную программу тренировок на 1 месяц и состоит из 12 отдельных тренировок, которые ты будешь выполнять синхронно вместе с тренером. Ты...

Кого просить, чтобы мечты и желания сбывались? А главное как это делать? Представим картину, к вам врываются в кабинет и требуют повышения зарплаты, на вас орут, приводят доводы, факты аргументы и вроде бы все справедливо, но что-то не ХОЧЕТСЯ..., Да?! Вы врываетесь к ребенку в комнату и...

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

Старт 6 апреля Получи королевскую осанку и изящную фигуру и забудь о боли в спине Длительность 14 дней Эта программа для тебя, если ты: мечтаешь о здоровой спине , грациозной фигуре и гибком теле испытываешь болезненные ощущения в спине после рождения ребенка, кормления (в неправильном...

Многие люди, которые только начинают вести здоровый образ жизни, заниматься в спорт зале или другими физическими нагрузками, крайне мало внимания уделяют растяжке или вовсе пренебрегают этой частью тренировки. Существует миф, что гибкие мышцы нужны только при занятиях профессионально спортом...

Что такое Гайд ? Это самая полезная инофрмация, которую тебе необходимо знать, если ты активно тренируешься или только планируешь начать, чтобы повысить эффективность и осознанность тренировок. 21 страница расскажет тебе: Зачем нужна растяжка? Анатомия растяжки Почему нельзя тянуть лишь шпагат...

Онлайн-тренинг «Что такое ХОРОШО и что такое ПЛОХО! Московская неделя моды». Чем художественный образ в моде отличается от одежды? Есть ли нечто общее в ремесле и художественным образе? А какая разница? Недавно прошедшая Московская неделя моды (13-18 марта) даёт нам наглядные примеры всех этих...

Самый лучший инструмент для набора аудитории: 1. Серийность — сильный триггер для подписки на ваш блог 2. Формат пробивает контентную слепоту за счет необычной подачи 3. Рост за счет целевой аудитории через пользу по вашей теме За лекцию вы узнаете: Как выбрать общую тему недели Структуру...

Описание книги: Журналистка Мирра отправляется в отдаленную деревню, чтобы по заданию таинственного заказчика написать статью о свадьбе. Чья это свадьба, ей неизвестно, но в поезде она встречает двух человек, которые едут туда же. На перроне их ждет один из местных жителей – молодой мужчина по...