Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Прокачкаволииэнергииспомощьюцигун [АндрейСидерский]
Zero, Krest. Ян-цигунстиля Йинг
Теория и практика трёх техник эфирной гимнастики: «Zero», «Ян-цигунстиля Йинг», «KREST». Это видео 2017-го года. Объяснение техники с последними нюансами, разбором самых популярных ошибок в выполнении...
Aноним
Тема
krest
zero
андрейсидерский
прокачкаволииэнергииспомощьюцигун
ян-цигунстиля йинг
Ян Цигун — «накопительный» цигун - серия из шести простых упражнений, которые способствуют накоплению исбалансированному распределению энергии, необходимой для работы всех систем человеческого организма.
Трехдневный инструктаж по изучению техники «с нуля». Полный цикл объяснения и...
Комплекс динамической эфирной гимнастики «Ян-цигунстиля Йинг». Техника выполнения движений иих «эфирный» смысл. Некоторые аспекты работы управляющих центров эфирного тела и принципы взаимодействия с эфирной оболочкой («коконом»), ранее в открытом доступе не озвучивавшиеся.
Это осень 2015-го...
Робот
Тема
автор андрейсидерский
асаны
пси-эффективные асаны
ян-цигун
ян-цигунстиля йинг
Harmony - discover yourself
Harmony — полноценная тренировочная программа, построенная по алгоритмам третьего уровня Yoga Workout System исодержащая все необходимое для успешной самостоятельной практики.
Курс начинается с видео, объясняющего технику выполнения и типичные ошибки. Структура сайта...
Aноним
Тема
harmony
inception
андрейсидерский
пробуждение энергии
Управление энергией воли, работа с вниманием и намерением (2016)
АндрейСидерский рассказывает о своей новой методической разработке — концентрате более чем тридцатилетнего опыта практического применения хатха-йоги для достижения состояния раджа-йоги в условиях современного социума.
Рабочее...
Aноним
Тема
yoga masters
автор андрейсидерский
андрейсидерский
йога
йоге намерения
работа с вниманием
Медитация с Андреем Сидерским (2019)
В этом материале АндрейСидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер виртуального наблюдения». О второй в данном...
Aноним
Тема
yoga
yoga-masters
автор андрейсидерский
андрейсидерский
медитация
Тайцзи иЦигун Онлайн (месячная подписка)
Искусство управления силой
В Тайцзи изучают универсальные алгоритмы движения силы. По сути, это наука о внутреннем, позволяющая нашему сознанию научиться управлять любой силой - физической, эмоциональной, ментальной, энергетической, силой восприятия - в...
Aноним
Тема
автор олег дегтярёв
андрейсидерский
дыхание
здоровье
олег дегтярёв
практика
тайцзи
тайцзи цигун
тинлун
цигун
энергия
«8 отрезов парчи» — несложный для освоения, лаконичный комплекс из 8 упражнений китайской оздоровительной системы цигун. По одной из версий, был разработан китайским полководцем для скорейшего эмоционального и физического восстановления воинов после долгих и кровопролитных боев.
Не требует...
Вы получите: доступ к видео курсу Чжун юань цигун 1 ступень. Продолжительность: 7 уроков общей продолжительностью 270 мин. Рассказываю, показываю и вместе практикуем.
Что будет на курсе?
Что такое цигун? Виды цигун. Что такое ЦИ и как её почувствовать? Как использовать в повседневной жизни...
Aноним
Тема
андрей бегишев
балансировка ци органов
виды цигунинь ян
набор энергии (ци)
усин
ци в бацзы
цигун
чжун юань цигун
энергетические центры и каналы
Тип практики: Эфирная гимнастика
Преподаватель: АндрейСидерский
Язык видео: Без комментариев
Длительность: 25 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировочное
Комплексы эфирной гимнастики YOGA23 (Y23) разработаны для усиления информационного влияния системных програм йогической...
Mindscape – это курс медитации, который мы создали по многочисленным запросам нашего сообщества.
Он поможет вам научиться фокусировать внимание, работать с намерением и обретать внутреннее спокойствие. В курсе три практики с детальными пояснениями, которые сделают медитацию доступной даже для...
Новый вариант тренировочных последовательностей от Андрея Сидерского. На этот раз серии из нескольких комплексов — циклы. Серия (цикл) в стилистике Yoga Workout Quest. Это значит, что дыхательный ряд построен на основе набора случайных чисел. Таким образом можно получить очень интересную и...
Вы получите: видеоурок в записи (37 и 15 минут (теория и практика))
Описание:
В этом материале АндрейСидерский рассказывает о тех медитативных техниках. которые использует в своей практике и тренингах. А их всего две: так называемая «Медитация пустотности» и «Зачистка и перезагрузка сфер...
Робот
Тема
андрейсидерский
зачистка и перезагрузка сфер
медитативные техники
медитация пустотности
техника медитации
Online Academy (Qigong & Taijiquan) Marco Lueck
Подписка на 1 месяц. Курс на английском языке.
Онлайн-академия Water Dragon Arts шаг за шагом проведет вас через различные этапы развития.
Сначала мы растянем тело исбросим все хроническое напряжение. Затем вы изучите основы цигуни множество...
Робот
Тема
water dragon arts
люк марко
онлайн-академия
развитие спомощьюцигуни тайцзи
АндрейСидерский
Тип практики: Эфирная гимнастика
Преподаватель: АндрейСидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 31 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировочное
«Зуб Дракона» — это техника, которая должна убрать из внутреннего объема «кокона сознания» продукты...
Тип практики: Эфирная гимнастика
Преподаватель: АндрейСидерский
Язык видео: Без комментариев
Длительность: 25 мин
Уровень: Практикующие, Преподаватели
Особое: Тренировочное
«Железный Феникс» — это техника, которая должна оптимизировать состояние той части системы информационного контроля...
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
урдхва-чатуранга-даньда-асана со скруглённой спиной
прогиб лёжа на груди (с замками или захватом за голени)
вариант навасаны - позы «лодки» (с вытягиванием поясничного отдела позвоночника и подъёмов ступней)
поза «Паука» (орнанамбхана-асана)
упоры...
Aноним
Тема
yoga-masters
автор андрейсидерский
андрейсидерский
йога
теория асан
теория асан №5
Тип практики: Йога намерения
Преподаватель: АндрейСидерский
Язык видео: Русский
Длительность: 67 мин
Уровень: Лёгкий
Особое: Комплекс по йоге
Данная серия комплексов ориентирована на настройку характеристик деятельности мозга, позволяющее человеку более адекватно функционировать в повседневных...
Комплексы предназначены для снятия глубокого стресса, как физического, так и психического, обусловленным какими-либо критическими событиями или попаданием в критические ситуации. Подходят также для быстрого и эффективного снятия первичного стресса и для тех, кто оказался в опасной, критической...
Серия утренних комплексов для начинающих с Андреем Сидерским сделана для людей, которые только начинают заниматься йогой. Комплексы составлены из простых, но тем не менее, очень эффективных асан. Их сможет выполнить любой человек (естественно, если нет противопоказаний к физическим нагрузкам)...
Робот
Тема
yoga
yoga masters
автор андрейсидерский
андрейсидерский
йога
йога23
серия утренних комплексов для начинающих
сидерский
тренировки
утренний комплекс
хатха йога