1. Скачать Принципы личной эффективности без стресса. Эффективность без выгорания (Михаил Щеглов)

    Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...
  2. Скачать Гайд ОРВИ без стресса (Екатерина Яковлева)

    Вы -Научитесь разбираться в симптомах ОРВИ, их лечении и профилактике -Будете давать ребёнку только эффективные и безопасные препараты, которые помогут именно ему -Обретёте спокойствие и уверенность в своих действиях при ОРВИ -Поможете детям легче переносить инфекции -Будете знать красные флаги...
  3. Скачать [Дисграфия 72] Учиться на отлично. Секреты нейропсихолога. Тариф «Теоретик» (Диляра Нугуманова)

    Программа обучения: Ноябрь-Декабрь 2018 года. Тариф: "Теоретик" 4 еженедельные вебинара по 1.5 часа: теория, разбор видео с упражнениями, домашнее задание; Видеозаписи вебинаров, упражнений; Получение презентаций и дополнительных материалов; Самостоятельная работа дома с ребенком.
  4. Скачать Как учиться на отлично? Уникальная методика Рона Фрая (Рон Фрай)

    С помощью этого руководства вы научитесь эффективно работать с книгами, учебниками, искать информацию в библиотеке и Интернете, продуктивно готовиться к контрольным, тестам и экзаменам и организовывать свое время так, чтобы добиваться хороших результатов. Книга, ставшая бестселлером на Западе...
  5. Скачать Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты (Екатерина Ракова)

    В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому...
  6. Скачать Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты (Екатерина Ракова)

    В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяцы жизни пролетают незаметно. Мы спешим есть, одеваться и общаться с другими людьми, поэтому...
  7. Робот

    Скачать [РБК] Как справиться со стрессом и выгоранием самостоятельно

    Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...
  8. Робот

    Скачать Таро: Как помочь себе и близким. Формат Самостоятельный (Ирэна Иванова)

    Курс необходим вам, если вы задаете себе хотя бы один из вопросов ниже:Как обрести уверенность в завтрашнем дне? Знать, какой выбор сделать. Как правильно поступить. Избавиться от неопределенности. Все это реально! Как достичь финансовой свободы? Не хотите зависеть от мужа или родителей? Работа...
  9. Робот

    Скачать Поведение в кризисных ситуациях. Как помочь себе (Константин Дыкин)

    Нормальный человек стремится жить в мире и спокойствии и поддерживать стабильность своей жизни. И значительное количество людей, привыкших к стабильной жизни, в моменты быстрых и больших перемен, таких, как ДТП, война, глобальный финансовый кризис, потеря близкого человека и так далее —...
  10. Скачать ОРВИ у детей. Без стресса паники и лишних лекарств (Светлана Савельева)

    Что Вам даст вебинар? 👩🏼‍⚕️ Четкое понимание природы ОРВИ, кашля, насморка, боли в горле, температуры и того, как работает иммунитет. 👩🏼‍⚕️ Вы сами поймете, почему нельзя заболеть менингитом, если ходить без шапки и почему при боле в горле рекомендуют есть мороженное. ⠀ 👩🏼‍⚕️ Вы сохраните...
  11. Скачать Дефицит йода у детей. Когда, зачем и как долго ребёнку нужен йод? (Любовь Бржезинская)

    Обсудим важность йода для роста и развития деток. Поговорим об источниках йода в природе. Разберёмся, как определить, достаточно ли йода в организме ребенка и как понять есть ли его дефицит. Кому, сколько и как долго принимать препараты йода. Обсудим ситуации, когда опасно принимать препараты...
  12. Робот

    Скачать Дефицит йода у детей. Когда, зачем и как долго ребёнку нужен йод? (Любовь Бржезинская)

    Обсудим важность йода для роста и развития деток. Поговорим об источниках йода в природе. Разберёмся, как определить, достаточно ли йода в организме ребенка и как понять есть ли его дефицит. Кому, сколько и как долго принимать препараты йода. Обсудим ситуации, когда опасно принимать препараты...
  13. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  14. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  15. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  16. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  17. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  18. Скачать Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким (Михаил Лабковский)

    Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким. Разговор с врачом-психотерапевтом. 20/03/2022 Эмоциональные «качели», резкие перепады настроения, неожиданные всплески – в народе всё это называют весенним обострением. Весной многие из нас и правда довольно часто обращаются за помощью – к...
  19. Робот

    Скачать Смерть близких. Как помочь себе и другим (Марина Ланцбург)

    Как пережить смерть родителя, мужа, брата, сестры, подруги, ребенка, прерванную беременность? Как правильно выразить соболезнования и помочь близким? Тема смерти вызывает немалый страх. И взрослым бывает трудно набрать номер и позвонить другу, у которого умер близкий человек. Что сказать, чтобы...
  20. Скачать Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе (Мария Алексеева)

    Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге...
Сверху