1. Скачать [puzzlebrain] Не терпи — защищайся: как не стать жертвой буллинга (Татьяна Виноградова)

    Программа курса Введение Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении. Что будет обсуждаться в курсе Кому полезен данный курс и как поможет Урок 1 Буллинг во взрослой жизни: понятие, особенности, причины. Рассмотрим, как в психологии раскрывается тема травли и унижений во взрослой...
  2. Скачать [Просто Ремонт] Как перегородить и не нагородить

    Как перегородить и не нагородить На вопрос «Какую сделать перегородку, чтобы разделить комнату?», коротко можно ответить только «Да какую угодно!» Но подозреваем, что такой ответ звучит не очень профессионально и аргументированно, ведь хочется конкретики. Но вариантов сотни (если не тысячи) и...
  3. Скачать Социальная инженерия. Как нас заставляют делать то, чего мы не хотим (Николай Козлов)

    Как распознать мошенников и попытки манипуляции. Психологические трюки. Триггеры. Техники обмана. Эффективные стратегии защиты Представьте, что однажды поднимаете трубку с незнакомого номера, а там голос вашего близкого человека просит срочно перевести ему крупную сумму денег. Или вас позовут в...
  4. Скачать Психосоматика как путь к себе (Оксана Полякова)

    Почему болеет тело, когда душа молчит? Эта книга поможет вам распознать и понять скрытые причины физических недугов — от боли в сердце до проблем с желудком, кожей или иммунитетом. Вы узнаете: — Как эмоции и стресс запускают болезнь. — Какие органы «говорят» о страхе, гневе или тревоге. — Как...
  5. Скачать Фу! Моя собака-пылесос, или Как научить собаку не подбирать еду на улице (Татьяна Романова)

    Наверное, нет ни одного владельца собаки, который мог бы похвастаться тем, что его питомец никогда и ничего съестного не подбирает с земли. Хозяева перебирают корма и модели намордников, но проблема не уходит — оставшись без присмотра, их любимец так и норовит отыскать ароматный, с его точки...
  6. Скачать Как быть, если вам не нравится ваша жизнь? (Михаил Лабковский)

    Согласитесь, жизнь порой похожа на интернет-мем про «ожидание и реальность», и касаться это может чего угодно. Возможно, вы записались на балет для взрослых, чтобы стать грациознее и изящнее, и в результате уже полгода заставляете себя таскаться на занятия, где ничего кроме комплексов не...
  7. Скачать Что делать, если он на вас не женится (и надо ли что-то с этим делать) (Михаил Лабковский)

    Я давно заметил: какой бы ни была тема публичной консультации или эфира на радио, кто-нибудь нет-нет да и задаст вопрос про любовь. Ну как про любовь – про замуж. И это – не считая тех десятков писем и сообщений на эту тему, которые я ежедневно получаю от вас в разных мессенджерах. Одних...
  8. Скачать [ПИШИ БОЛЬШЕ] Как делать рилсы, чтобы не страдать

    Cодержание 01 Основная ниша Учимся определять свою нишу, чтобы создавать рилсы не навскидку, а на результат. 02 Массовый зритель Выбираем темы, которые будут интересны большому кругу людей, а не только нынешним подписчикам. 03 Цепляющее начало Учимся выбирать подходящую первую фразу для ваших...
  9. Скачать [Антикризисный центр] С моими родителями и врагов не надо! (Ирина Смолярчук)

    Вы к 8 марта не ждете букетов? Ваша женская и, даже материнская биография, уж слишком драматизированы? Вам надоело слышать, что во всем виноваты родители? Вы мужчина, который утешается алкоголем, игрой или леваком? Мамочка! Привет тебе, родненькая! Эх, предки! От слова «предатели»? Предавали...
  10. Скачать Лишний вес - упаковываем красиво или как одеваться стильно, если вы далеко не Дюймовочка (Татьяна Белявина)

    Лишний вес - упаковываем красиво или как одеваться стильно, если вы далеко не Дюймовочка
  11. Робот

    Скачать Гайд «Как не стать тёткой» (Татьяна Рева)

    ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ГАЙД ? Самые полезные рекомендации: О том, как полюбить себя Как побороть лень Как изменить своё мышление и вместе с ним ЖИЗНЬ Чек-лист по женскому здоровью Список полезной литературы А так же советы: По уходу По стилю По поддержанию себя в форме По макияжу
  12. Робот

    Скачать Психологические практики или Что делать, когда не везет. Аудиокнига (Олег Гадецкий)

    О книге: Мини – энциклопедия лучших психологических техник! В аудиокниге «Психологические практики, или что делать, когда не везет» собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и...
  13. Скачать Не любовь, а зависимость: что с ней делать? (Михаил Лабковский)

    Вы любите человека, который вытирает о вас ноги? А может, он даже не знает о вашем существовании?.. Вы любите того, с кем вам плохо, но порознь ещё хуже? Или того, кто уже не раз подрывал ваше доверие? Поздравляю! У меня для вас две новости. Начнём с хорошей: это НЕ любовь. Но есть и плохая –...
  14. Робот

    Скачать [Форум Тридевятое Царство] Как не просрать свою жизнь в 2021 (Дея)

    2020 год стал шоковым для многих, и, к сожалению, с двенадцатым ударом часов, не произойдет чудесного взмаха волшебной палочки, оставляющей позади все проблемы этого года. Мы все подсознательно надеемся, что заклинание "С Новым Годом, с Новым счастьем!" принесет нам превращение тыквы в карету, а...
  15. Скачать Дом без отходов: как сделать жизнь проще и не покупать мусор (Беа Джонсон)

    Беа Джонсон – активистка движения «ноль отходов» (Zero Waste). Ее семья из четырех человек и собаки оставляет только одну банку отходов в год и экономит до 40 процентов бюджета. В этой книге автор делится своим опытом и подробно описывает, как организовать быт в соответствии с правилом пяти «О»...
  16. Робот

    Скачать Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Наталья Будилова)

    Несколько лет назад в руки Натальи Будиловой попала книга Мари Кондо «Магическая уборка». Это событие полностью изменило ее жизнь. Вдохновленная Наталья создала первое интернет-сообщество поклонниц японского метода уборки дома КонМари и начала вести онлайн-марафоны по «расхламлению». Наблюдения...
  17. Робот

    Скачать Самодисциплина 2.0. Как не проспать свою жизнь. Аудиокнига (Владимир Якуба)

    Практические советы, как эффективно использовать каждую минуту, от эксперта в области управления человеческими ресурсами, личной эффективности и продаж. В книге предложены действенные методы работы над собой и детальные шаги постепенного перехода к полезным привычкам, которые сэкономят время...
  18. Скачать [Архэ] Ядерная война или как я научилась не волноваться, но не полюбила атомную бомбу? (Ксения Пирнавская)

    В пятницу мы встретимся с экспертом по ядерной тематике, чтобы обсудить: Что такое ядерное оружие и почему это важно? Из чего складываются ядерные риски? Прошлые около-ядерные кризисы — маленькие и не очень. Современные ядерные державы. Текущую ядерную реальность через призму вышесказанных...
  19. Робот

    Скачать Как открыть в себе дар управления жизненной энергией, после чего Ваша жизнь не будет прежней (Виктория Тийман)

    Как открыть в себе дар управления жизненной энергией, после чего Ваша жизнь не будет прежней… Материнская система Рейки Фам Рей Описание книги Получив уникальные знания и инициацию, вы научитесь исцелять и создавать благополучие во всех сферах: для себя, близких, других людей и сможете...
  20. Скачать Лучшие психологические методы, или Что делать, когда не везет (Олег Гадецкий)

    Аннотация к книге "Лучшие психологические методы, или Что делать, когда не везет?" В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете...
Сверху