Результаты поиска по запросу: Дородовая подготовка и восстановление после (Лилия Гарипова)

Короткие забавные и поучительные рассказы, выразительные стихи, сказки, смешные сценки с вопросами и специальными заданиями для обсуждения – это необходимое подспорье для родителей и педагогов. Собранные в одной книге ценные материалы – 90 текстов и 200 упражнений с иллюстрациями – помогут...

Что значит прийти в форму после родов? Это не просто сбросить лишние килограммы, это когда: Не висит живот Нет слабости тазового дна Нет опущения внутренних органов Хорошее состояние кожи, волос , ногтей Не болит спина Нет бессонницы, слабости в течение дня, хронической усталости Авторы...

Стрейч или растяжка в домашних условиях. Комплекс упражнений для эффективного расслабления тела, улучшения гибкости, эластичности связок, подвижности суставов. Снятие напряжения и восстановление мышц после тяжелого дня. Темы вебинара: что такое стрейч (растяжка) и его разновидности; зачем он...

В жизни каждого человека наступает момент, когда он сталкивается с потерей, и расставание может стать одним из самых тяжёлых испытаний. Книга «Становление Новой Версии Себя: 40 Дней Восстановления После Расставания» — это вдохновляющее руководство, которое проводит читателя через процесс...