Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...
Йога-студия онлайн
3 новые тренировки каждую неделю.
Доступ к базе из 818 тренировок.
Йога для начинающих, среднего уровня и для преподавателей.
Занимайтесь йогой у себя дома с профессиональными преподавателями.
В Онлайн-студии 818 тренировок!
Подписавшись, вы получаете онлайн-доступ к...
Робот
Тема
андрейсидерский
анна безлюдная
апрель 2025
йога-студия онлайн
«ЙОГА АСАНА ЭКСПРЕСС — тренировочный алгоритм новой эпохи. Тренировочная программа для тех, кто ценит свое время и склонен добиваться максимально высокой эффективности любого действия. Всего за один час тренировки — полноценный результат гармоничной гимнастики, мощной дыхательной практики и...
Aноним
Тема
андрейсидерский
асана
елена сидерская
йога
йога асана экспресс
тренировочная программа
Система YWSAS состоит из 6 стадий.
Курс по изучению системы включает в себя изучение 1 и 2 стадий, которые являются общей базой. Стадии с 3 по 6 выдаются в качестве полного пакета материалов после прохождения обучения по первым двум стадиям.
Для удобства освоения материала каждая стадия разбита...
Тренировочный сет от Андрея Сидерского для тех, у кого совсем мало свободного времени. 7 комплексов по 10 минут (последний, седьмой, на 20).
Уровень сложности — умеренно-высокий, ибо достичь хорошего эффекта за 10 минут, используя асаны базового уровня сложности достаточно тяжело. Только первый...
Aноним
Тема
fast free flow
андрейсидерский
гибкое тело
гибкость
йога
комплекс упражнений йоги
растяжка
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Система циркуляции Ци в человеке.
Оригинальное название; " Understanding Qigong DVD 1—What is Qigong? & The Human Qi Circulatory System "
Китайское слово цигун (чи • кунг) означает "энергетическая работа". Цигун-это древнее иск усство использования разума для естественного взращивания ци...
Aноним
Тема
др. янг
кровеносная система и энергия ци
цигун
энергетическая работа
ян цзин-мин
ян цзюн мин
Занятия йогой позволяют человеку сохранить здоровье, продлить молодость и поддержать все функции организма в активном состоянии.
Но как работает йога, в чем источник ее силы? Можно ли так организовать свои занятия, чтобы избавиться от определенного заболевания или похудеть? Во всех асанах и...
Робот
Тема
андрей фомин
асаны
йога для всех
йога-анатомия
татьяна громаковская
Китайская практика цигун, которая представляет собой изучение Ци в организме человека, была разработана путем наблюдения за естественным поведением человека. На протяжении столетий практикующие цигун продвигались вперед и документировали свою практику, а также передавали их исчерпывающие...
Это видео на украинском языке
Улучшение сексуальной функции с помощью йоги: комплексы «Sexual Energy»
В современном мире, где стресс и нервное напряжение становятся постоянными спутниками нашей жизни, многие ощущают негативное влияние на свою сексуальную функцию. Если вы сталкиваетесь с...
Aноним
Тема
андрейсидерский
для улучшения половой функции ua
комплексы sexual energy
Подробный разбор Андреем Сидерским 5-ти асан:
упавиштаконасана
бхекасана (поза лягушки)
кханджанасана (поза трясогузки)
сету-бандхасана (замкнутый полумост)
сарпасана (поза змеи)
В данном видеоуроке Андрей Владимирович подробно рассказывает как правильно делать асану, а как неправильно и...
Робот
Тема
yoga masters
yoga23
андрейсидерский
бхекасана
йога23
кханджанасана
поза змеи
поза лягушки
полумост
сарпасана
сету бандхасана
сидерский
теория асан №4
трясогузка
упавиштаконаса
хатха йога
В огромном изобилии всевозможных упражнений, которые предлагают нам различные направления йоги и фитнеса, можно потеряться.
Очень сложно определить, что важно и срочно проработать именно сегодня и на этом занятии... Лимит времени в ритме большого города всегда требует выбора оптимальных...