Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
КУРС ИМЕННО ДЛЯ ВАС ЕСЛИ:
Давно мечтаете научиться вязать ирландское кружево, но думаете, что у вас не получится
Пересмотрели много мастер классов, но связать то, что хочется, так и не удалось
Вяжете ирландские мотивы на 5+, а сборка их в изделие не идет
Любите вязать крючком и...
Робот
Тема
екатерина башкурова
ирландское кружево с нуля
пакет всесама
успешная рукодельница
[millkiss] Money woman. ТарифВсесама
Для тебя, если ты:
Хочешь понять, как делать крутые сторис лежа на диване
Хочешь получать в директ сообщения: «Мне это нужно, как купить?»
Хочешь увеличить доход в 2-3 раза, повысить чек и не боятся продавать дорого
Хочешь создать такой продукт, за...
СТАРТ: Вы здесь
ШАГ 1
Делаем фото "ДО"
Отправляем фото по образцу при помощи специального бота
ШАГ 2
Разбираем технику работы с животом
Изучаем видео-уроки о причинах возникновения живота и способах их устранения, тщательно отрабатываем технику выполнения упражнения
ШАГ 3
Убираем живот
10...
Робот
Тема
плоскийживот
софия агапова
убираем живот
убираем живот за 4 минуты
- коррекция веса,
-восстановление функции ягодичных мышц,
- укрепление глубоких мышц живота.
Курс для вас, если:
Вы хотите восстановить функцию ягодиц и "включить" их в работу
1. На тренировках вы не чувствуете ягодичные мышцы, а после приседаний растут только бедра.
2. Вы чувствуете жжение во...
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Aноним
Тема
sabintag
борьба с жиром
живот
красивая талия
красивое тело
питание
плоскийживотплоский и красивый живот
похудение
рацион
рецепты
сабина филина
снижение веса
стройная фигура
талия
1. Дневник челленджа -5 см в талии за 4 недели
Плоский и здоровый животик
Для кого этот дневник:
ты много занимаешься, но так и не можешь избавиться от лишних сантиметров на животе
тебе нужна чёткая система похудения и ухода за кожей
ты знаешь, что такое висцеральный жир, но не знаешь, что с...
Aноним
Тема
sabintag
борьба с жиром
живот
красивая талия
красивое тело
красивые руки
круговая тренировка
плоскийживотплоский и красивый живот
сабина филина
стройная фигура
талия
худые руки
Хотите уменьшить размер живота, а главное – улучшить самочувствие,
избавиться от ряда проблем со здоровьем? Вам необходимо восстановить
правильное положение внутренних органов, без которого невозможно
быть по-настоящему здоровым человеком!
Для кого этот курс?
Практически для всех! Каждый...
Робот
Тема
владимир животов
животживотов
здоровье
плоскийживот
Курс для тебя, если ты:
Сомневаешься в себе и своем счастье
Не можешь построить гармоничные отношения
Боишься быть неидеальной мамой
Не можешь найти свое призвание и реализоваться
Устала от конфликтов с близкими
Разрываешься между семьей и карьерой и не можешь найти баланс
Находишься в...
Вам нужен этот курс, если вы:
умеете и любите шить по готовым выкройкам, но хотите добавить индивидуальности в изделие
устали терять деньги и отказывать заказчикам, потому что они хотят того, чего нет в каталогах готовых выкроек
хотите запустить бренд одежды, создав уникальную коллекцию и не...
Миссис Поппинс
Избавляемся от комплексов и целлюлита за 28 дней в домашних условиях:
Начало курса
«Разморозка» — выберите для старта занятий удобное время. Вы сами можете определить в какой день для вас начнется курс.
Доступ к урокам остаётся с вами навсегда
Чтобы лучше проследить свои...
Робот
Тема
антицеллюлитное питание
антицеллюлитный курс
антицеллюлитный курс "миссис поппинс"
антицеллюлитный фитнес
виктория видякина
екатерина моргачева
избавляемся от комплексов и целлюлита
миссис поппинс
тарифвсесама
техники антицеллюлитного массажа
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ТЕХ,
У УОГО:
обвисший / выпирающий живот
"поплывшая" талия
лишние сантиметры в теле
отечность ног, живота и лица
диастаз после родов
валик внизу живота
избыточный целлюлит, дряблая кожа
есть грыжи и протрузии и обычные тренировки запрещены
есть нарушения в работе ЖКТ, запоры...
Aноним
Тема
29-03-2023
готовься к лету
грациозная осанка
закрытие диастаза
зарядка
кардио тренировки
олег лоскутов
плоскийживот
самомассаж
укрепления мышц спины
Чем вам поможет интенсив
Подтягиваются и укрепляются мышцы живота
Нормализуется пищеварение и стул
Укрепляются мышцы тазового дна, избавляемся от попадания воздуха во влагалище и недержания мочи
Проходят боли в пояснице и крестце, связанные с неправильным распределением нагрузки на...
Робот
Тема
боли в пояснице
мобильностью грудного отдела
ольга кутузова
плоскийживот
укрепление мышц тазового дна
улучшение осанки
функции тазового дна
— Интенсив направлен на улучшение координации, устойчивости и баланса через работу с суставами, глазами, нервной системой. Дополнительный «инструмент» — активная работа с ягодичными мышцами.
— Мини–курс «Плоскийживот»: 3 лучших тренировки на пресс - в подарок
— Прямой эфир за бокальчиком...
Aноним
Тема
prosecco
алена медведева
плоскийживот
самостоятельность
Гипопрессивная гимнастика. Курс вакуумных практик лёжа от опущений внутренних органов и растяжек на животе
Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья посвящен комплексной работе с выпирающим животом на трёх уровнях — действуя на внутренний жир, внешний жир и мышцы живота.
Видеокурс...
Aноним
Тема
home.tonus
ваккум живота
висцеральный самомассаж
выпирающий живот
опущение внутренних органов
плоскийживот
Уникальные остеопатические техники для плоского живота без изнуряющих тренировок.
Восстановите здоровье, фигуру и энергию за 2 недели.
Интенсив для вас, если:
Вы хотите укрепить здоровье, восстановить внутренний баланс и понимаете, что тело нуждается в поддержке изнутри, а не в жестком спорте...
Aноним
Тема
аюна бауева
плоскийживот
секрет плоского живота
фигура
Для кого подойдёт этот курс?
Хотите двигаться легко без боли в спине
Много времени проводите сидя или за телефоном
Просыпаетесь с отёками по утрам
Если у вас вываливающийся живот, а хочется плоский
Восстановление после родов
Хотите начать заниматься, но не знаете с чего начать
Есть боли в шее...
Aноним
Тема
анна панькина
боль в спине
здоровое тело
здоровье
плоскийживот
ПРОГРАММА ЯНВАРЯ
02 - 07 ЯНВАРЯ
Тренировка "Подтянутый живот". 30 минут
Тренировка "Осанка и мобильность". 28 минут
Комплекс "Женское здоровье". 25 минут
Танцевальная тренировка. 28 минут
Упражнение на дыхание. 5 минут
Упражнения для плоского живота. 5 минут
08 - 14 ЯНВАРЯ
Комплекс "Подтянутый...
Aноним
Тема
анастасия устименко
елена жарикова
клуб матур body январь
осанка
отеки
плоскийживот
танцы
ПОШАГОВАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТЕХ, КТО СТОЛКНУЛСЯ С ПРОБЛЕМАМИ:
Качаете пресс, а живот не уходит
Вы ощущаете себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи
Вы знаете, что у вас диастаз и/или пупочная грыжа
ВЫ ПРЕВРАТИЛИСЬ ИЗ МОЛОДОЙ ДЕВУШКИ В ЖЕНЩИНУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ:
И не важно, рожали...
Aноним
Тема
грыжа
диастаз
женское здоровье
лишний вес
маргарита шатилова
ольга байкина
плоскийживот за 20 минут в день
убрать живот
Как устроена КНИГА РЕЦЕПТОВ?
Интерактивное меню - позволяет быстро найти нужный рецепт
У каждого блюда уже рассчитана калорийность (К/Б/Ж/У)
Рецепты разделены на завтраки, обеды и ужины
Есть дополнительные разделы с праздничными и зимними блюдами (сезонное меню)
3 рецепта шашлыка...
Aноним
Тема
диета
диета + режим питания дня
лимфодренаж
массаж
плоскийживот
татьяна горбачёва
тренировки
Пошаговый план по лечению своего ребенка - Глубокий массаж
Программа обучения:
Модуль 1 - Анатомия
Результат модуля:
Узнаете, как устроен организм вашего ребенка
Поймете, почему дети так подвержены болезни
Модуль 2 - Ноги
Результат модуля:
Выявите проблемы с ногами и сможете их исправить...
Робот
Тема
musya-massage
автор муся алибегаджиева
живот
муся алибегаджиева
спина
таз
школа массажа для мам