Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
– 10 комплексов в записи
– Приглашённый эксперт
– 2 совместные онлайн-тренировки в Zoom с Айгуль
– Чат с Айгуль и куратором, с ответами на вопросы
– Личный кабинет на образовательной платформе с удобной навигацией и возможностью выводить занятия на –телевизор
Программа:
1 неделя
Направлена на адаптацию тела к занятиям, проработку всех осей и главных зон тела
Что внутри?
1. Знакомство с Верой/ознакомление
с платформой для обучения
2. Правила курса/инвентарь/противопоказания
3. Утренний комплекс «Будильник». Комплексы включают проработку:
— Шеи
— Стоп...
Aноним
Тема
вера красивая
её величество осанка
ее величество осанка 3.0
результат на лицо
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...
Aноним
Тема
dima fivex
грудной отдел
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина икрасиваяосанка за 30 мин в день
красиваяосанка
миофасциальный массаж
ноги
пресс
эволюция тела
ягодицы
О вебинаре
Много споров вокруг баночного массажа. Но против выступают только те, кто не особо разбирается в анатомии строения лицаи динамики увядания. При правильном применении вакуумные банки способны творить чудеса! Возвращение капиллярам и сосудам здоровье, а значит молодое состояния кожи...
Робот
Тема
баночный массаж лица
вера красивая
здоровая кожа
результат на лицо
Хотели бы вы:
выглядеть моложе
иметь раскрытый взгляд
иметь красивую осанку
любоваться собой в зеркало
избавиться от морщин
раскрыть лицо и глаза
вернуть объём лицу
Тогда этот курс для Вас!
Чему Вы научитесь
упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза
работать с мышцами лица
влиять на...
Робот
Тема
гладкий лоб
глобальный курс восстановления
инна алферова
объемное лицо
пухлые губы
тургор кожи
Чему Вы научитесь
-работать с костями черепа и швами
-работать профессиональными остеопатическими техниками
-снимать психоэмоциональные паттерны и блоки с мышц лица
-работать с птозом тканей
-работать с фасциями на лице и теле
-влиять на морщины и обвисания
-устранять заломы на коже
-устранять...
Показываю Вам спинки илица участниц, которое потихоньку из смятого состояния,
превращается в разглаженное и лицо получает в буквальном смысле вторую жизнь.
⠀
Не откладывайте свою молодость в долгий ящик.
Что внутри курса:
Одна ведущая и автор курса Вера Красиваяи ее самая лучшая команда
32...
Робот
Тема
автор вера красивая
восстановление молодости лица
лицо
морщины вокруг глаз
Экспресс-курс «Красиваяосанкаи шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Aноним
Тема
автор ольга дробышева
второй подбородок
грыжи
лопатки
ольга дробышева
осанка
остеохондроз
протрузии
Чему вы научитесь
самодиагностике тела
эффективным упражнениям для вашей осанки
женственной и правильной походке
техникам сохранения молодости тела
Требования
У данного курса нет предварительных требований - только желание учиться и развиваться!
Описание
Данный курс рассчитан для тех, кто...
Робот
Тема
undemy
автор толкын марат
красиваяосанка
стройное тело
Для кого этот курс
для тех, кто хочет красивую осанку и здоровую спину
если у вас сидячая работа или часто затекает шея и ноет спина
после пробуждения разбитое состояние и хочется выпрямить спину
для тех, у кого есть дети и вы хотите вырастить их здоровыми с правильной осанкой
Результат курса...
Робот
Тема
здоровая спина
красиваяосанка
курс без питания
яна смит-кузнецова
Курс подойдет для девушек с опытом тренировок от 6 месяцев до 1 года. Включает в себя 3 тренировки в неделю.
Направлен на:
развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного и поясничного отделов;
растяжка передней и задней поверхности бёдер;
укрепление мышц спины и ног;
улучшение осанки...
ТРЕНЕР
по естественному
омоложению лицаи тела
ПРОГРАММА:
Биомеханика старения
Биохимия тела
Основы детоксикации организма; Ритм питания; Качество рациона
Анатомия старения
Патологии
Техники омоложения
Косметология: Анатомия кожи, причины старения и проблемы. Типы и негативные состояния...
Пробуждение лицаи тела. Экспресс-курс (Инна Сушкова)
Для видимого омоложения лица
Тонуса тела
Прекрасного самочувствия
Необходимый и достаточный минимум действий на каждый день
Весь комплекс занимает всего 15 минут и состоит из 3-х коротких блоков:
В кровати. Помогаем телу подготовиться к...
Робот
Тема
здоровье
инна сушкова
красота
пробуждение лицаи тела
работа с лицом и телом
техники
Вам нужен клуб умного фитнеса MOVE FIT, если:
Альтернатива тренажерному залу
Не надо думать про расписание, фитнес−костюм, общественный душ. Занимайтесь с комфортом на своей территории.
Хотите сохранить качество тела
Клуб – это упражнения для красивой осанки, улучшение лимфотока, гибкости...
Робот
Тема
академия мел
естественное омоложение лицакрасиваяи здоровая осанкакрасиваяи подтянутая фигура
ольга мелякова
онлайн клуб умного фитнеса move fit
сохранить качество тела
тренировки
февраль 2025
фигура мечты
Онлайн-курс по тейпированию лицаи тела "Super Тейп 4в1: лицо + живот + ноги и ягодицы + осанка"
Курс по тейпированию лица
Курс по тейпированию живота
Курс по тейпированию ног и ягодиц
Курс по тейпированию спины
Методички со всеми аппликациями
«SUPER Тейп» это:
Антивозрастное тейпирование лица...
Aноним
Тема
екатерина невзорова
здоровье
красиваяосанка
лифтинг
тейпированию ног
Программа курса включает:
экспресс-лифтинг лица,
авторские практики на кости черепа на основ мьюинга с применением Краниосакрального ритма в костях черепа - выправление костей лица, от зарадания лицаи глаз + гладкая кожа!
Тейпирование для экстренной подтяжки лица, тейпы перед сном...
Робот
Тема
инна алферова
лифтинг лица
подтяжка лица
преображение
удлинение шеи
On-line курс "Контроль осанки и дыхания" SmartSpine Ольга Бурова
"Держи спину ровно!" - сколько раз Вы слышали эти слова? Но сколько не повторяй, следовать совету не так-то легко... Почему? Никто не станет учить ребенка чтению, просто дав ему книгу. Любому навыку нужна система обучения.
Курс...
Aноним
Тема
smart_spine
здоровая спина
контроль осанки
красиваяосанка
ольга бурова
осанка
ровная спина
сколиоз
спина дыхание осанка
Держите спину прямо и будьте здоровы!
Нарушение осанки приводит к искривлению позвоночника, а это сказывается на защите спинного мозга, передаче нервных импульсов и деятельности всего организма.
Особенно актуальны занятия сейчас, так как в условиях карантина, мы все подвержены гиподинамии...
Робот
Тема
галина дубинина
здоровая спина
здоровая спина - красиваяосанка
комплекс упражнений для спины на каждый день
красиваяосанка
Парафинотерапия - действенный способ омоложения творит чудеса.
Парафиновые маски используют, чтобы размягчить сально-роговые пробочки, закупоривающие поры, при вялости и одутловатости лица, против морщин, против отеков век и малоэстетичного двойного подбородка. Данные маски полезны также для...
Aноним
Тема
инна нефедовская
лицевые практики
лицо
массаж лица
омоложение лица
[hochu-shpagat] Королевская осанкаи молодость лица. Тариф все включено
Программа курса:
1 МОДУЛЬ. ГИБКАЯ СПИНА И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОСАНКИ
2 МОДУЛЬ. ЛИМФОДРЕНАЖ И ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
3 МОДУЛЬ. ЕСТЕСТВЕННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦАИ ШЕИ
4 МОДУЛЬ. ПСИХОСОМАТИКА ЗАЖИМОВ И УСТРАНЕНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ
Что ты получишь...
Робот
Тема
hochu-shpagat
елизавета буданова
королевская осанкаи молодость лица
тариф всё включено