Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Постоянно действующий Курс по оздоровлению тела для поднятия энергии.
Через инициации.
Этот курс всегда действующий, записаться можно в любое время.
Все записи в закрытом канале Телеграм.
Вы получаете к ним доступ, и можете слушать в любое удобное время, можно перед сном (каждая по 10-15 минут)...
Робот
Тема
инициации мужской и женской зрелости
мужская и женская зрелость
наталья черемных
оздоровление тела
оздоровление телас инициациями
оздоровление телас инициациями мужской и женской
Описание книги:
Перед вами уникальная книга о правильном уходе за лицом и телом. C этой минуты она навсегда станет вашим верным помощником в сохранении молодости и здоровья. Благодаря ей вы легко освоите самые эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, научитесь...
Aноним
Тема
красота
лифтинг
марина градовская
прикладная литература
стиль
Бюстгальтер на каркасах, чашка с вытачкой и стан снахлёстом в центре из неэластичного кружева, пояс — бретели на регуляторах.
На чашке отделка из 2-ух бретелей на регуляторах шириной 5-7 мм. Пояс с боковым швом и тунельной лентой с пластиковой пластиной внутри.
Верхняя часть стана дублируется...
Мастер- класс по шитью женского ватника состоит из 17 видеоуроков и пошагового описания к ним.
Включает в себя все этапы кроя и шитья, в т.ч. рекомендации по инструментам и материалам.
МК подробный и понятный. Расположен в закрытой группе Телеграм.
Выкройки предоставляются двумя пакетами на...
Тренировки с весом тела.
Сжигание подкожного жира, увеличение рельефа.
Программа самостоятельных тренировок на 4 недели, с объяснением каждого упражнения и всех особенностей техники.
Денис Семенихин - Автор и создатель более 40 успешных медиа проектов в сфере фитнеса и здорового образа жизни. 25...
Робот
Тема
автор денис семенихин
мужчины
рельеф с весом теласупертело
• Вы изучите акробатику с базовых элементов и плавно перейдете к более интересным вариациям и фишкам.
• Без травм, эстетично научитесь выполнять трюки.
• Научитесь добавлять акро элементы в свои хореографии в процессе прохождения курса . Будете знать, как можно зайти и выйти в (из) элемента...
Выкройка лисенка Фенек +описание
Файл с выкройкой представлен в формата PDF и содержит в себе:
- выкройкас описанием на листе формата А4.
- перечень и фотографии необходимых материалов и инструментов для работы.
- фото с описанием раскладки, сшивания и вырезания деталей выкройки.
Робот
Тема
автор марина зрелова
марина зрелова
мягкая игрушка
шьем игрушку
Это выкройка к вебинару. Полный вебинар в свободном доступе на странице-продажнике!
Приглашаем Вас сшить под руководством мастера очень необычную куколку Яблочко в примитивной технике. Её рост 17 см. В ходе мастер-класса Вы узнаете новые техники в создании кукол и прорисовке лица.
Список...
Aноним
Тема
выкройка
ольга черепанова
панпина
ранетка
текстильная игрушка
Курс с онлайн-тренировками по растяжке для людей с низким уровнем физической подготовки, которые хотят сделать тело сильным, гибким, стройным и подтянутым, тренируясь 10-20 минут в день, без ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Автор курса — сертифицированный фитнес-инструктор с 20-летним...
Aноним
Тема
гибкость
гибкость тела
грация тела
оливия риклан
стретчинг
тренировки
Двухнедельный интенсив про осанку "Posture Life".
Осанка – это система, и проблемы с ней не решаются сердитым «сядь прямо». Они решаются только системным подходом.⠀
⠀
Что вас ждёт?⠀
⠀
1️⃣Ежедневные мини комплексы от 15 до 30 минут в день направленные на: ⠀
⠀
- улучшение биомеханики стопы⠀
Стопы...
Робот
Тема
marina.ermolaeva
posture life
биомеханика стопы
движение теламарина ермолаева
осанка
про осанку
стопы
Чему вы научитесь
Физиология массажа
Классические приёмы массажа
Массаж отдельных частей тела и общий массаж
Проведение массажа на модели
Описание
Классический массаж - хорошее профилактическое средство для предупреждения развития многих заболеваний. С него начинается профессиональный путь...
Aноним
Тема
udemy
массаж теласертифицированный курс с нуля до профессионала
На занятиях вместе с мастером Вы:
1. Сошьете мягконабивное тело.
2. Нарисуете красивое личико.
3. Сделаете прическу из ниток для вязания.
4. Сошьете нижние маечку и панталончики и съемное платишко.
5. Создадите милые туфельки.
Сроки проведения 30 мая-2 июня
Робот
Тема
автор виктория долгополова
выкройкавыкройкатела
единорог
единорожка
игрушка
кукла
панпина
✅Надо: любая однофонтурная машина. Если у вас Сильвер, то ажурная каретка к нему.
✅ Пряжа. Я вязала из мохера. Можно любую.
✅ Ваш уровень. Для новичков и выше.
✅Чему научимся.
Главное- в принципе работать с ажуркой!!! Это не самый простой гаджет. Кто ещё не освоил ее- вам точно сюда. А кроме...
Ватник женский
Силуэт - прямой, среднего прилегания.
Есть боковые вытачки на груди.
Плечо по размеру.
На спинке есть кокетка.
Воротник - стойка.
Застежка - пуговицы или кнопки.
Карманы- накладные.
Размеры 50, 52, 54, 56, 58, 60 (рус).
Мерки каждого размера см. на фотографии.
Цена...
Aноним
Тема
ватник женский
выкройка ватник женский
марина зайкова
размеры 50-60
"🪡Сундучок ссекретами🪡 "- закрытая группа для рукодельниц в Телеграм, доступ 600р.
В группе:
Мастер-класс Кузьмич;
мастер-классы по пошиву снеговика в разной одежде, формат видеоуроков;
мастер-класс по пошиву пары гномов-поварят 25см.
Выкройки Кузьмича 300р
Выкройки снеговика 300р.
Выкройки...
Робот
Тема
автор марина григорьева
марина григорьева
сундучок ссекретами