Результаты поиска по запросу: 7 секретов домашних тренировок (Светлана Серикова)

24.09.2014 Фесик Е. «Как приручать внутренний огонь» 3.09.2014 Богаччи Т. «Как заряжаться эмоциями от домашних дел» 6.08.2014 Керимова С. «Ты Лакшми или Кали»

Вы получите видеолекцию в формате mp4 (длительность 2ч.) pdf документ с ценной информацией (21 стр.), который содержит в себе: варианты перекусов 1 вариант меню на неделю дневные наборы продуктов с граммами

Программа тренировок на месяц (подходит для начинающего уровня и продвинутого ) 4 недели, 6 тренировок в неделю тренировки на всё тело видео с демонстрацией техники выполнения упражнения безграничный доступ к личному кабинету.

Какие результаты можно ожидать после участия в семинаре? На занятии вы узнаете как пользоваться на свое благо силой Луны, и как это делает Светлана; На занятии вы узнаете как использование лунного календаря может изменить жизнь; На занятии вы узнаете как заручиться поддержкой этой планеты...

Изучишь программы: Figma и Photoshop Научишься проводить интервью и исследовать пользователя Освоишь технику генерации идей Изучишь основы типографики и верстки Сможешь сделать посадочную страницу от прототипа до готового дизайна Построишь свою первую CJM (путь пользователя)

Иллюстрированное руководство по развитию силы, подвижности и техники Используйте все преимущества занятий с гирями с помощью этой книги. В отличие от гантели или штанги, где вес равномерно распределяется на обоих концах ручки или грифа, гиря имеет асимметричную конструкцию и смещенный центр...

Эл Квадло, думаю в представлении не нуждается! Все кто читали Пола Уэйда, и его книги Тренировочная Зона! то уверен, все Вы знакомы с Элом! Это первый курс и видео-система тренировок от Эла! На просторах интернета больше нет! По крайней мере я не нашел, да и не искал. Набрел случайно и дико...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Видео тренинг от автора. Вы много и интенсивно работаете ? Вы регулярно обучаетесь и применяете проверенные скрипты продаж ? Накапливается физическая и моральная усталость, а денег не прибавляется ? Данный тренинг поможет провести...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРПЛЕЧИ» Суперплечи — это программа, особенностью которой является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы дельтовидные мышцы нагружались каждое занятие. Программа предназначена для занимающихся около года. Для успешного её...

7-11 класс Русский язык онлайн. Учим ЛЮБОГО школьника за 12 уроков уверенно освоить всю орфографию и пунктуацию средней школы. О методике Светлана Филинова Автор запатентованной методики изучения русского языка "Устойчивая грамотность". Метод "Устойчивая грамотность" - успешно применяется уже...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРСПИНА» Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы спины нагружались трижды в неделю. Используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу. Программа предназначена для...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРНОГИ» «Суперноги» — это программа с акцентом на развитие мышц ног. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы мышцы ног нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРРУКИ» «Суперруки» — это программа с акцентом на развитие мышц рук. Её особенностью является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы трицепс и бицепс нагружались три раза в неделю. То есть используется принцип тренировки...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СУПЕРГРУДНЫЕ» Супергрудные – это программа с акцентом на развитие грудных мышц Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы грудные мышцы нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип...

Это не просто книга для женщин. В этом пособии деликатно подобраны инструменты, которые мягко воздействуют на главные сенсорные системы женщины: аудиальная, визуальная и кинестетическая. Благодаря этому результат от соприкосновения с книгой поистине уникален и удивителен. Книга состоит из: • 8...

Как часто мы говорим «у меня нет времени»! А ведь можно существенно сэкономить его и прожить в радости. Всего за два дня вы узнаете, как в условиях «современной суматохи» можно прожить жизнь максимально свободно и радостно.

Что тебя ждет? - 2 супер насыщенных часа (1 час теории и 1 час практики) - 5 правил, которые помогут сделать персонажа запоминающим - Домашнее задание для отработки этих правил - Фидбек на домашнее задание в формате прямого эфира, который пройдет 18.11 в 18.00 по Мск (запись останется!) Кому...

Что вы получите: Книга в формате PDF Объем: 259 стр. О книге: Вы держите в руках издание, девиз которого: "Как жаль, что никто не сказал мне этого раньше!". В нем сконцентрирован опыт кройки и шитья от множества увлеченных мастериц и профессионалов. Это не просто практическое пособие по шитью...

Представляем вам, серию тренировок для улучшения углеводного обмена в организме, и формирования стройного, подтянутого тела. Серия «Yoga Slim» нацелена на улучшение понимания своего тела и особенностей своего организма. Похудение путем работы над собой и над особенностями своего углеводного...

О курсе Курс для тех, кто начинает учить испанский язык как второй иностранный. На уроках слушатели познакомятся с грамматикой и лексикой, достаточной для овладения языком на уровне А1 с переходом на А2. Основа курса - УМК Mañana для 5-6 классов, а также авторские разработки преподавателя. Курс...