Результаты поиска по запросу: 7 секретов домашних тренировок (Светлана Серикова)

Что вы получите: Книга в форматах FB2 ZIP-архив, EPUB, TXT ZIP-архив, RTF ZIP-архив, PDF A4, iOS.EPUB, PDF A6, MOBI, TXT Объем: 370 стр. 119 иллюстраций О книге: Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во...

О книге Данный ежедневник для обучения английскому языку — настоящая находка для тех из вас, кто хочет выучить английский язык по-настоящему быстро. Вы сможете учить гораздо быстрее, выполняя практическую часть данного ежедневника. Удобство и эффективность обучения подтверждают все довольные...

Хотите получить полезные навыки и закрепить результат - записывайтесь скорее! На ближайшем двухдневном тренинге я поделюсь с вами самыми простыми и действенными техниками самостоятельной работы с животом. Эта практика поможет вам: Узнать с чего начать утро - чтобы наполниться энергией на весь...

Что будет на интенсиве? Записи вебинаров и эфиров; Домашнее задание; Описание от автора: Псст, хочешь немного волшебства? Падающих, но не разбивающихся чашек, летающих пончиков, таинственного дыма и драконов из чернил? Я все расскажу: как снять, что поджечь, куда что налить и какие заклинания...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

Проверенные способы управлять своим внутренним состоянием, найти неисчерпаемые ресурсы. Как быть здоровым, улучшить взаимоотношения, увеличить доход, жить комфортно и в достатке. Автор — Светлана Юрьевна Дорофеева — целитель (18000 часов личной практики, 300 пациентов), наставник (35 лет в...

Описание Каждая женщина хочет быть стройной: ведь стройность сегодня - это признак не только красоты, но и успешности. Со страниц журналов на вас смотрят потрясающие длинноногие красотки. А вы совсем не такая, вы обычная женщина, не похожая на них. Но вам очень хочется быть такой! Да, вы...

Описание Некоторые полагают, что для полноценного оформления сада достаточно приобрести растения, посадить их и ждать, пока они приживутся, зацветут, дадут плоды... На самом деле все гораздо сложнее, но в то же время интереснее, так как ландшафтный дизайн - это не только отрасль знаний, но и...

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ДЛЯ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ «МАСТЕР СИЛЫ» ЖЕЛЕЗНЫЙ СПОРТ ПО ВСЕМ ПРАВИЛАМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТРЕНИРУЙТЕСЬ ЭФФЕКТИВНО И ПОЛУЧАЙТЕ РЕЗУЛЬТАТ ! ОТЛИЧНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Программа построена по принципу FULLBODY. Особенность этой...

Знаки окружают нас повсюду, буквально ведя нас за руку к лучшей жизни, к новым возможностям, если только вы умеете их читать. Как только вы научитесь расшифровывать эти послания, то сразу заметите, что будете оказываться в нужное время в нужном месте, встречать нужных людей в нужный момент, а...

Другими словами, как жонглировать буквами, чтобы у читающего текли слюньки и он загорелся желанием купить твой продукт. На тренинге я в деталях расскажу технологию своих внешне очень простых запусков через посты (но продуманных внутри), которые приносят мне стабильно от 500 тысяч до 1 миллионов...

Серия тренировок по капоэйра с мастером Рейсом и мастером Сантосом. Изначально курс был выпущен на VHS, а потом переиздан на DVD из-за своей популярности. 1989 год Содержание: DVD 1: Капоэйра тренировка и подготовка - Уникальные разминочные упражнения на растяжку и подготовку к занятиям этим...

Курс для тебя, если ты: устала скупать все баночки с витаминами хочешь раз и навсегда сбросить вес, обрести красивую кожу и уверенность в себе мама и хочешь растить здорового малыша без дефицитов и постоянных болезней хочешь просыпаться утром и чувствовать бодрость на весь день хочешь жить...

Узнай секреты роста ягодиц! Длительность марафона: 15 - 28 ноября Содержание марафона: Программа домашних тренировок в видео-формате Секретный комплекс упражнений для роста ягодиц Блок упражнений для осанки от специалиста по работе с опорно-двигательным аппаратом Обучение питанию для...

Базовый инстинкт каждого человека — поиск счастья. Мы жадно пытаемся обрести его во внешних атрибутах: других людях, работе, хобби, путешествиях, деньгах... Конечно, в этом может быть много реализации и радости. Но чувствую, что первично — это открыть неиссякаемый источник счастья внутри себя...

ВСЕ ВКЛЮЧЕНО – ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ ПОЛНОЦЕННУЮ ПРОГРАММУ Тренировки на массу и силу с гантелями в домашних условиях Полный курс – 8 недель, по три ударных тренировки в неделю ! Все необходимые инструкции и подробнейшие планы на каждое занятие Гибкая и продуманная система тренировок Инструкции по...

Результат: за это время под моим руководством каждый создаст для себя свой умный гардероб: четко и наглядно! Вы легко сможете применить эти знания и к членам своей семьи. ⠀ Причем лучшее не означает дорогой бренд. Лучшее это то, что:⠀ поистине украшает вашу внешность, а не рекламное лицо⠀...

РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. Привычка регулярно заниматься и находить время на тренировки. Лучше заниматься ежедневно по 15-20 минут, чем 1 раз в неделю по часу. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Привычка следить за своим питанием и ежедневно работать над улучшением своего рациона — это то, что выведет Ваши...

Нам всегда хочется сохранить вкус овощей» выращенных на своих грядках под тёплым солнцем, и получать максимум удовольствия и пользы в холодные зимние дни. Благодаря этой книге вы узнаете» чего начинаются заготовки» как сохранить плоды, что необходимо делать» чтобы домашние консервы были не...

Цикл писем о том, как ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ РИСОВАТЬ захватывающие иллюстрации, раскачать творческое мышление и привнести в сайты, мобильные приложения, блоги, журналы и книги особенное настроение c помощью своей работы Есть мнение, что начать рисовать в своем особенном стиле – долгая и запутанная...