Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Специалист по здоровому питанию, Оксана Мицкевич, поделится с вами своим 15-летним опытом, секретами и авторскими разработками.
Вы научитесь создавать уникальные рецепты здоровой выпечки (тортов, пирожных, пирогов) самостоятельно.
Вас ждет САМЫЙ ВКУСНЫЙ мастер-класс!!!
Темы:
Как сделать выпечку...
Привет! Я — ИринаБаранова, биохакер, врач интегративной медицины, специалист в области anti-age и косметологии. Раз вы читаете этот блог, значит выбираете врачей, которые лечат людей, а не болезни.
Меня больше всего волнуют проблемы красоты и долголетия, а красота и долголетие немыслимы без...
Робот
Тема
автор иринабаранова
дарьей акимовой
дуэт эндокринолога и косметолога
инсулинорезистентность
Даты проведения 14 октября - 28 октября
Иммунитет - это наш щит!
Каждый день и каждую минуту нас атакуют миллионы вирусов. Но наш иммунитет способен справляться с большинством из них.
Иммунитет стоит на страже и распознает своих и чужих. Но порой охранная система дает сбой и мы заболеваем.
Во...
Робот
Тема
автор иринабаранова - татьяна смольянинова
антитела
дарья акимова
иммунитет
иммунитетомания
иммунодефицит
иринабаранова
лариса щербина
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Описание книги
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Устройство желудочно-кишечного тракта многим представляется весьма простым – длинной пищеварительной трубкой, идущей через организм...
Робот
Тема
анатомия и физиология человека
аудиокнига
безобидные сигналы вашегоорганизма
даниэла пургина
желудочно-кишечный тракт
интересные факты
как понять свой жкт
на которые стоит обратить внимание
пищеварительная система
профилактика заболеваний
симптомы
симптомы заболеваний
человеческий организм
Очевидные признаки эстрогендоминирования
Перепады настроения, депрессия
Болезненные и обильные месячные
ПМС
Нарушения менструального цикла
Проблемная кожа, акне
Тяга к сладкой и вредной еде
Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты...
Робот
Тема
автор иринабарановабаранова
женское здоровье
метаболизм эстрогенов
первая школа биохакинга
спкя
эстроген
эстрогенодоминирование
эстрогенодоминирование 3.0
Вы житель города - значит, этот курс для вас.
Мы каждую минуту сталкиваемся с повышенной токсической нагрузкой - в воздухе, еде, воде.
Наш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой.
Для очищения организмас давних пор применяются разные программы детокса...
Aноним
Тема
pro детокс
базовые дефициты
детокс
детоксикация
дофамин
иринабаранова
первая школа биохакинга
психологический детокс
татьяна смольянинова
Вирусные видео: освой мобильный монтаж за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Обзоры самых популярных приложений для монтажа на смартфоне
- Гайды, что можно сделать с помощью базовых функций видеоредакторов
- Инструменты для наложения голоса и снижения фоновых шумов
- Лайфхаки...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор иринабаранова
вирусные видео
звуковые эффекты
иринабаранова
креативный монтаж
мобильный монтаж
наложение голоса
цветокоррекция
Заберите подробную и простую схему против простатита и аденомы предстательной железы!
Узнайте, как профилактировать и лечить эти неприятные заболевания интегративным путем!
Гайд подготовили для вас к.м.н. терапевт ИринаБаранова и нутрициолог Татьяна Смольянинова
Простатит. Факторы риска...
Aноним
Тема
аденома
гайд простатит
иринабаранова
татьяна смольянинова
Вы житель города - значит, этот курс для вас.
Мы каждую минуту сталкиваемся с повышенной токсической нагрузкой - в воздухе, еде, воде.
Наш организм не справляется с такими нагрузками, он задыхается и даёт сбой.
Для очищения организмас давних пор применяются разные программы детокса.
Вы получите...
Aноним
Тема
глобальный детокс
детокс
иринабаранова
первая школа биохакинга
Научись делать эффектные food-фото на смартфон за 7 дней
7-ми дневный марафон
Автор марафона ИринаБаранова
Что будет на марафоне?
- Памятка по подготовке к food-фотосессии
- Рекомендации по съемке в помещении
- Лайфхаки, как фотографировать несколько одинаковых кондитерских изделий
-...
Aноним
Тема
food-фото
food-фото на смартфон
puzzlebrain
автор иринабаранова
блог в соцсетях
иринабаранова
фото блюд
Практический гайд:
Как частые перелеты отражаются на здоровье?
Как минимизировать вред от длительного перелета?
Как и чем поддержать организм во время перелета?
Этот гайд подготовили для Вас кандидат медицинских наук ИринаБаранова и интегративный нутрициолог Татьяна Смольянинова.
Из...
Робот
Тема
гайд перелеты лайфхаки
иринабаранова
первая школа биохакинга
практический гайд
татьяна смольянинова
Снижение веса. Холистический подход. Первая школа биохакинга. ИринаБаранова
Каждая вторая женщина в мире мечтает об идеальной фигуре. Мы пробуем разные диеты, спорт и часто либо не достигаем результата, либо результат временный.
Главная и основная проблема неудач – это незнание механизмов...
Робот
Тема
иринабаранова
первая школа биохакинга
снижение веса
холистический подход
Видеоуроки + методическое пособие
22 июня - 6 июля
Вы будете знать:
Как наладить работу вашего желчного пузыря
Как наладить обмен стероидов и других жиров
Как жить без желчного пузыря, как питаться и чем поддерживать здоровье
Как наладить желчеотток
Что значит густая желчь?
Что делать при...
Робот
Тема
аболеваниями кожи
автор иринабаранова
желчный пузырь
запоры
Ссахарным диабетом II типа не просыпаются внезапно
Он развивается годами, десятилетиями, и этому состоянию предшествует инсулинорезистентность.
Инсулинорезистентность (ИР) – одно из самых частых патологических состояний, которое возникает из-за современного образа жизни, в частности питания.
В...
Aноним
Тема
инсулин
инсулинорезистентность
иринабаранова
первая школа биохакинга
Создай крутой фотоконтент для соцсетей за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Рекомендации по основам мобильной фотографии
- Практики по работе со светом и точкой съемки
- Инструкции по съемке в популярном стиле Flatlay
- Советы по сочетанию цветов в кадре
- Инструкции по...
13 февраля в 9:00 мск
Курс с абсолютно новыми уроками
3 видеоурока от к.м.н., врачей интегративной медицины
Рабочие схемы нутрицевтической поддержки
Чат (на усмотрение орга)
Очевидные признаки эстрогендоминирования
Перепады настроения, депрессия
Болезненные и обильные месячные
ПМС
Нарушения...
Робот
Тема
женское здоровье
иринабаранова
первая школа биохакинга
перезагрузка
эстроген
эстрогенодоминирование
Хочешь иметь то, чего никогда не имел?
Делай то, что никогда не делалВы узнаете:
Какая стратегия питания является основой долголетия?
Почему сегодня здоровье - не право от рождения, и доступно немногим?
Почему каши и углеводы по утрам приводят к Альцгеймеру и деменциям?
В чем польза...
Робот
Тема
иринабаранова
первая школа биохакинга
стратегии питания
Заберите подробный гайд про глутамин!
Глутамин укрепляет кишечник, поддерживает иммунную систему, помогает справляться со стрессом и замедляет старение.
Глутамин — ниточка жизни и здоровья, и это не случайно!
Современный образ жизни и постоянные стрессы истощают запасы этой важнейшей...
Aноним
Тема
иринабаранова
первая школа биохакинга
татьяна смольянинова
Аудиокнига, длительность 10 ч. 30 мин. 08 сек.
Автор: Константин Заболотный
Чтец: Андрей Курилов
О книге:
Полезные знания и советы от популярного врача-диетолога.
Обещания очистить сосуды и тело, вывести паразитов можно назвать одной из самых эффективных «заманух», которой сейчас...
Aноним
Тема
доказательная медицина
константин заболотный
обмен веществ
очищение организма
человеческий организм
Привычные нам стиральные порошки, мыло и шампуни могут вызвать высыпания, проблемы с ЖКТ и даже онкологию!
Моющие, чистящие и другие средства по уходу за телом и домом — наши неотъемлемые помощники. Но за всё хорошее приходится платить! Современные моющие средства – кладезь опасных токсичных...
Aноним
Тема
eco
автор иринабаранова
бытовая химия
иммунитет
иринабаранова
ксеноэстрогены
мойдодыр
мыть или не мыть
первая школа биохакинга
современные моющие средства