Результаты поиска по запросу: Здоровый сон – счастливый ребенок (Марк Вайсблут)

Воспитание ребенка – это работа вдолгую. Невозможно повоспитать ребенка 1−3 месяца и надеятся, что больше ваше участие не понадобится. Мы формируем привычку понемногу, но РЕГУЛЯРНО вкладываться в развитие и воспитание. На такой длительной дистанции это самое главное, а не разовые супер важные и...

Действие стратегии направлено на снижение уровня тревожности и нормализацию сна.

Без нормализации сна невозможно вернуть здоровье надпочечникам. Сон - это естественное природное средство, данное нам эволюцией для тотального восстановления, оздоровления, перезапуска всех систем защиты организма. Верните себе при помощи руководства сон, который "сделает все сам". 55 страниц 1...

Аудиокнига, длительность 9 ч. 47 мин. 29 сек. Авторы: Роман Бузунов, София Черкасова Чтец: Владимир Солдатов О книге: Сон – это чудо, данное нам природой. Но мы часто относимся к нему с пренебрежением, а некоторые даже с презрением. Человек – единственное живое существо, которое жертвует своим...

Пакет участия: Самостоятельный Практический онлайн-интенсив по налаживанию сна младенцев от 0 до 4 месяцев Длительность: 4 недели Форма обучения: уроки и практические задания онлайн с индивидуальным расписанием и поддержкой консультанта Цели курса: предсказуемый режим дня, быстрое и спокойное...

«Спи сладко» — это программа для тех, кто хочет привести в порядок свой режим дня, крепко спать, высыпаться и отлично себя чувствовать. Программа рассчитана на 1 месяц и состоит из 20 уроков с теорией, видео, практическими заданиями и дополнительными материалами

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для...

План: • Блок лекций по высокой температуре, блок лекций по воспалению; блок лекций по характеристике инфекции; • блок лекций по общему анализу крови с практическим разбором реальных примеров; блок о противовирусных препаратах; • блок лекций по насморку, красному горлу и кашлю; • конъюнктивит...

Что ждёт на марафоне? Ребенок будет спокойно и быстро засыпать САМ. Больше не нужны танцы с бубном, чтобы малыш закрыл глазки, уснул и, наконец, дал вам возможность поболтать с мужем, вымыть посуду и банально посмотреть любимый сериал. Ночные гуляния сократятся в разы или даже полностью...

Руководство по добавкам, которые помогут улучшить качество вашего сна и сделают ночной отдых всего тела полноценным. Здоровый сон критически важен для здоровья. Но что делать, если вы перепробовали все классические способы – от подсчета овец до медитаций перед отходом в постель, – а заснуть не...

Спокойные упражнения по методу Фельденкрайза – это эффективная техника для быстрого засыпания и крепкого сна Чтобы справиться с разными видами бессонницы упражнения выполняются комплексно, прямо перед сном: Сложности засыпания, чтобы переключить внимание нервной системы на ощущения тела и...

Вебинар 11 ноября Фокус. Обучение ребёнка Развитие ребёнка. Что важно не упустить в каждом возрасте? Навыки будущего. Что нужно изучать уже сегодня? Как мотивировать ребёнка на учёбу? Как определить способности ребёнка? Как помочь ребёнку поставить цели? Олимпиады/конкурсы/соревнования в России...

В этом видеокурсе Вы получите легкие упражнения, точки, которые помогут Вам быстро засыпать и просыпаться полным сил и энергии! Большинство людей, испытывающих проблему плохого сна - получают массу сопутствующих проблем: - Слабость и раздражительность - Ускоренный процесс старения - Значительное...

На этом курсе мы говорим о том, как сделать летний отдых максимально безопасным, затронем самые частые ситуации, которые вызывают страхи - разберём алгоритм действий при конкретных заболеваниях, поговорим о технике безопасности, а также обсудим конкретные детские средства от насекомых и солнца...

А вместе со здоровым сном: Придет больше энергии, поэтому ты будешь получать больше с теми же усилиями. Появится больше свободного времени, поэтому ты сможешь воплотить в жизнь любые свои идеи и мечты. Станешь более спокойным, а значит, более приятным в общении человеком и перестанешь срывать...

Программа вебинара почему малыш так плохо спит - как устроен сон новорожденных? что влияет на качество и количество сна малыша? достаточно ли сна вашему ребенку – сколько должны спать новорожденные? где должен спать малыш - совместный сон или кроватка? когда пора спать? бодрствование влияет на...

Перед вами настольная книга для мам, которые не высыпаются. В ней вы получите практические советы о том, как улучшить сон своего ребенка. Все рекомендации легко воплощаются в жизнь и не требуют от вас много времени. Вы научитесь выстраивать подходящий режим для своего ребенка независимо от его...

Описание книги Доказано: всего 7 минут занятий йогой могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы. Цель этой инновационной программы коротких вечерних йога-тренировок – снять физическое и психологическое напряжение и тем самым подготовить вас ко сну...

Понятие «энергия» широко применяется в психологии. Для раскрытия темы энергии человека в книге используются материалы из трудов З. Фрейда, К. Юнга, А. Лоуэна, В. Райха, Э. Кречмера, У. Шелдона и др. Также читатель узнает об энергетических моделях поведения, общем энергетическом потенциале и его...

Метод прошедший многолетние и масштабные испытания по всему миру. Нехимическое снотворное помогает спать хорошо и качественно. Если с вами бывает, что, несмотря на усталость и полное отсутствие сил, вы никак не можете уснуть, то вам хорошо известно, что это такое: когда наваливается плотный рой...