Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Поможет освоить технику выполнения упражнений
Познать азы правильного питания
Курс можно приобрести для участия в конкурсе
Курс рекомендован для начинающих. Подойдёт для улучшения самочувствия, поможет привести тело в тонус и постепенно адаптироваться под более интенсивные тренировки...
Робот
Тема
автор анастасия миронова
миронова
оздоровительный комплекс
питание
похудей
спорт
тело
фитнес
Очень подробный мк, справится даже новичок!
⠀
Содержит 71 фотографию процесса.
⠀ 22 страницы, все страницы пронумерованы-это очень удобно, когда Вы распечатываете документ.
⠀ Документ в формате PDF. Лапки и хвостик ввязываются.
⠀ В мк так же входит описание кофточки, крючком.
⠀ Дружок получается...
Курс "Моя Принцесса" :
изменил жизни многих учениц нашей школы.
наполняет радостью материнское сердце, и от которого становится громче детский смех и горят глаза.
учит наших девочек окружать себя красотой.
раскрывает в наших девочках изящность и любовь к прекрасному
За период...
Робот
Тема
venera.romantic
курс моя принцесс
моя принцесса
платья для девочек
пошив платьев
Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
Робот
Тема
автор анастасия новикова
анастасия новикова
женский фитнес
техника упражнений и настройка тренажёров
фитнес
Привет, меня зовут Анастасия Новикова. Я дипломированный фитнес-тренер, эксперт по женскому фитнесу и нутрициолог.
Имею опыт работы персональным тренером 10 лет, включая 4 года преподавания в фитнес школе, обучения и переквалификации тренеров. Мы успешно обучили основам женского фитнеса тысячи...
Робот
Тема
автор анастасия новикова
анастасия новикова
женский фитнес
техника упражнений и настройка тренажёров
фитнес
- Похудеть, обрести подтянутую фигуру
- Улучшить общий тонус мышц
- Поднять настроение
- Снизить уровень стресса
- Убрать боли в спине
- Улучшить мобильность суставов
- Избавиться от целлюлита
- Надеть любимое платье
Здоровый фитнес онлайн - это функциональные тренировки с личным тренером без...
Робот
Тема
level medium
автор иван янин
для продолжающих
здоровый фитнес
похудение
похудеть
стройность
тренировки в домашних условиях
тренировки для продолжающих
тренировки дома
фитнес
Вас ожидает
12 функциональных тренировок в прямом эфире
6 видео тренировок по растяжке
Расчет индвидуального КБЖУ для каждой участницы проекта
3 информативных прямых эфира
Обучающие вебинары
Длительность проекта
3 недели
Робот
Тема
anastasia davletova
автор анастасия давлетова
кбжу
новая ты
питание
тренировки
фитнес онлайн
фитнес проект
функциональные тренировки
14 подробных лекций, содержащих теорию и практику работы с неподбором, дополнительные материалы для закрепления знаний, поэтапные инструкции обучения.
Курс поможет научить собаку игнорировать еду и фекалии на земле — без запретов, ограничений и «всевидящего ока» владельца. В курсе рассмотрены...
Описание книги
Добрый Лесничок и его верная собака Ласка — настоящие хранители и знатоки леса. Отважные, чуткие и находчивые, они в нужную минуту приходят на выручку лесным жителям, оказавшимся в беде. Десять трогательных историй из жизни леса и его обитателей, о бережном отношении к природе и...
Aноним
Тема
книга для детей
книги для детей
лесничок
наталья колесова
собака
Мастер-класс корги крючком
Тело полностью цельновязаное, пришиваем только ушки, схема максимально простая, в общем, всё как мы любим
Расход меньше половины моточка
Гимнастика для лица
30 упражнений для лица (9 новых!);
Углубленная теория по каждому упражнению;
Самые распространенные ошибки каждого упражнения и рекомендации о том, как их избежать;
5 консультаций экспертов.
Вводный урок. Основные инструкции
I этап. Базовый комплекс гимнастики для лица...
Робот
Тема
11-02-2022
super лицо pro
анастасия бурдюг
гимнастика для лица
мьюинг
фитнесдля лица
Лечение заболеваний ушей и носа методами Су Джок
Здравствуйте многоуважаемые складчики! После длительного перерыва продолжу организовывать складчины на вебинары по Су Джок терапии от Центра Традиционной и Восточной медицины "Пять Элементов". В этой складчине 2 вебинара:
Заболевания носа
•...
Aноним
Тема
лада боровикова
лечение заболеваний ушей и носа
су джок
На фото результаты за 1.5 и 3 месяца регулярных тренировок, которые ты тоже можешь получить.
Такого нет нигде
⠀
➡️Состав:
⠀
- 28 уникальных тренировок.
Каждый день будут новые функциональные упражнения, которых более 300шт (редко повторяются).
⠀
- 20-30 минут работаем вместе.
Слушаешь, смотришь...
Робот
Тема
автор ironyulia
курс для здоровья
фитнесфитнесдля здоровья
фитнес курс для здоровья
Свяжем комбинезон с ушками и забавным хвостиком
Для работы нам понадобится - пряжа двух цветов Alize Angora Gold (550м 100г) - спицы 2,5мм ( круговые и чулочные) и 2мм - крючок 1,5мм или 2мм
СТАНЬ ОНЛАЙН ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ - с нуля до профи за 90 дней
Ты сможешь заработать первые 100 000 руб. уже через месяц с полного нуля, если будет выполнять все наши задания
КУРС ВЗРЫВНОЙ ОНЛАЙН - это продуманная система уроков, после прохождение которой ты сможешь даже с полного нуля начать...
Робот
Тема
oneall_all
андрей гюлназарян
для тренера
дляфитнес инструктора
дляфитнес тренера
стань фитнес-тренером
фитнес
Программа домашних тренировок "Бразильский орех" направлена на прокачку ягодиц. Вы сможете округлить и подтянуть ваши ягодицы и сделать их еще более привлекательными и сексуальными. Программа состоит из шести тренировок по 20 минут и включает самые лучшие и эффективные упражнения для прокачки и...
Робот
Тема
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
бразильский орех
фитнес
Курс с фитнес-резинками 2.0 (Анастасия Миронова)
Курс занятий с фитнес-резинкой от популярного блогера Анастасии Мироновой.
Обучение, по сути, заменяет услуги личного тренера, так как каждая тренировка сопровождается описанием, видео с демонстрацией упражнений и комментариями к нему. Это...
Робот
Тема
автор анастасия миронова
качаем попу
курс с фитнес резинками
план питания
плоский живот
стройное ноги
стройное тело
универсальный тренажер
фитнес резинки
Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста
Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!
Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут
Безопасные, грамотные тренировки, специально
для людей старшего возраста (без оборудования)
Мотивация...
Робот
Тема
дмитрий кириченко
клуб фитнесдля старших
фитнесфитнесдля старших
январь
Дорогие друзья!
Мы начинаем запись на вебинар по теме: «Фитнесдля здоровья - что выбрать? Всё о современных оздоровительных системах физической тренировки", который состоится 4 марта, в воскресенье в 11.00 по московскому времени.
Ваша цель улучшить здоровье, а вы не знаете, что выбрать: бег...