1. Скачать Печем Булки. Тренировки на ягодицы (marylliis)

    МЕЧТАЕШЬ О КРАСИВЫХ ЯГОДИЦАХ? А ты уверена, что они функциональны? Если ягодицы «спящие», то их сначала необходимо пробудить, активировать, а только потом качать. «Спящие» ягодицы никак не накачать, нагрузку будут брать другие мышцы, например, квадрицепс (передняя поверхность бедра). Активацией...
  2. Скачать [Choco_laim] Размножение силиконовых форм для себя

    Вы получаете для своего удобства несколько формиз одной. Это поможет вамускорить работу с шоколадом в самый высокий сезон Ссылки на все необходимые материалы Создание мастер-моделей Работа с силиконом
  3. Скачать Мастер на все руки (Party_bath)

    Бомбоделы Скрабы Косметика Свечи Продвижение Чайные бомбочки Мыло с нуля
  4. Робот

    Скачать Моделирование без бумажных шаблонов и поверхностного опила с помощью верхних форм (nailmama_ira)

    Рекомендации как эффективно пройти данный онлайн- курс БЛОК 1. Архитектура 1 урок: Строение ногтевого аппарата. Основные понятия 2 урок: Центральная и боковая ось пальца 3 урок: Архитектура носибельного ногтя: апекс и стресс 4 урок: Как правильно выстроить архитектуру. Клюющие, трамплины...
  5. Скачать Технология изготовления эластичных форм из Поливинилпласта (Вадим Лисицин)

    Приветствую Вас! Меня зовут Вадим, с 2003 года занимаюсь производством изделий из полимеров (стеклопластик, столешницы, умывальники из искусственного мрамора, декор, формы из силикона, полиуретана и т.д.) Своими силами изготавливаю матрицы и прессформы для разных типов производства(для вакуумной...
  6. Скачать [edutoria] Контент-стратегии для создания и развития бренда

    Формат Видеоурок Длительность 3 часа 39 минут Контент-стратегия — это комплексный план по созданию, управлению и распространению контента, который помогает продвигать бренд и достигать поставленных целей. Разработка бренда — это процесс создания узнаваемого и привлекательного образа компании...
  7. Робот

    Скачать [PlaytoSpeak] Я пою на английском с мамой (Мария Осинкина)

    Мини-курс "Я пою на английском с мамой" Мария Осинкина В мини-курс входят: урок "Песни в развитии речи ребенка: какие полезны, а каких стоит избегать?" 5 авторских видеоуроков с тематическими английскими песнями для мам и малышей конспекты к видео уроки остаются с вами навсегда! + Бонусы...
  8. Робот

    Скачать [Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Дом (Валентина Пуляхина)

    Программа рассчитана для самостоятельного прохождения. Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера. - Я предлагаю вам свою авторскую программу СТРОЙНОЕ ТЕЛО для самостоятельного прохождения. - Вы получите оформленную программу с тренировками в...
  9. Скачать [shirmanova] Пакет комплексов на осанку, живот и ягодицы. Пакет Стандарт (Алёна Ширманова)

    ЭТИ КОМПЛЕКСЫ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ ТОЖЕ УСТАЛА ОТ: Отёков, проблемных зон и болей в спине, которые мешают жить и наслаждаться собой Вялых ягодиц, которые не растут и не чувствуются в упражнениях даже с большими весами Тяжёлых тренировок, которые не приносят удовольствия и желаемых результатов...
  10. Скачать [fit2mama] Стройность и рельеф (Яна Касьянова)

    Тебе точно на курс, если: Ты постоянно втягиваешь живот и дышишь через раз, чтобы он не торчал. Ты устала от трудного выбора одежды, чтобы прикрыть все недостатки. Тебе так хочется носить раздельные купальники и кайфовать от себя! Ты быстро устаешь и не нравишься себе в зеркале. Тебя замучила...
  11. Робот

    Скачать Практикум создания успешных взаимоотношений. Тариф Базовый (Мария Дивеева)

    Этот курс для тех: Кто хочет найти общий язык со своей семьёй, любимыми, детьми, коллегами. Кто хочет нести знания или оказывать помощь клиентам, но не может себя проявить. Кто часто оказывается в конфликтных ситуациях. Кого обвиняют в чёрствости и гордыне. Для родителей, которые хотят...
  12. Робот

    Скачать Ставим руки для стежки (Капитолина Журавлик)

    Эксклюзивная информация, которая не опубликована ни в одной книге. *Обучение стежке, квилтингу. Видео материал содержит пошаговые инструкции по постановке рук для стежки. *Упражнения, ошибки, исправление ошибок. 2 часа 40 минут лекционного материала. (смотреть и слушать можно на dvd или на...
  13. Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на ноги и ягодицы (Виктория Боровская)

    Убрать жир локально нельзя, но… иногда можно! Валики над коленями — тот самый случай, ведь они состоят не только из жира, но и из лишней жидкости. Эта тренировка поможет наладить лимфоток и избавиться от отечности, целлюлита и дряблости., причем не только в области бедер!
  14. Робот

    Скачать [Bulletfit] Рельеф и тонус мышц. Зал (Валентина Пуляхина)

    План рассчитан для самостоятельного прохождения. Продолжительность программы 5 недель. Программа рассчитана на проработку всех мышечных групп, для формирования красивых пропорций, тонуса и рельефа мышц. Подходит тем, у кого никак не получается составить эффективный тренировочный план. Вы...
  15. Робот

    Скачать [Hair Sekta] Руки и Разум (Спартак Киракосян)

    В книге «Руки и разум» основатель компании Hair Sekta Спартак Киракосян описывает свой опыт и свои взгляды на сферу услуг и индустрию красоты. Книга будет интересна людям, планирующим развиваться в парикмахерской отрасли. Реальные истории и советы автора помогут как начинающим...
  16. Скачать Ягодицы и пресс (Оксана Килина)

    Если вы меня спросите, что качать в первую очередь, чтобы улучшить форму и внешний вид? Я без раздумий отвечу: "2 самые мощные мышечные группы - ягодицы и пресс". Тренировки выходят 3 раза в неделю, длительностью 50-60 минут (всего 24 тренировки) Курс ориентирован для тренировок дома, но также...
  17. Робот

    Скачать [NewYou] Ягодицы на миллион (Наталья Салманханова)

    Даже самые ленивые Ягодицы включаются на этом курсе! Мой курс основан на самых современных направлениях фитнеса. Перед тем, как начать тренировки вы погрузитесь в теорию анатомии и здоровья, и подберете тренировки исходя из особенностей осанки. Эффективное включение ягодичных мышц. Полная...
  18. Робот

    Скачать Читай по-сербски 2025. Подписка на материалы для чтения с озвучкой на 1 год (Мария Пантелич)

    Это не курс сербского языка, это развлечение через обучение. Читаем, слушаем познавательные тексты, выполняем специальные задания → пополняем словарный запас через контекст. Так привыкаем к сербским формулировкам, сложным моментам и нестыковкам сербского языка. Вы сами придёте к выводу: да...
  19. Робот

    Скачать Стартовый набор для создания накладных ногтей (ksiunails)

    Стартовый набор для создания накладных ногтей Хотите создавать накладные ногти, но не знаете что для этого нужно. Я нашла все необходимые товары на Wildberries и собрала их в один чек-лист. Товары я старалась подбирать бюджетные, поэтому весь набор вам обойдётся ~3000₽
  20. Робот

    Скачать [WP] Quasar Variable Attributes - конструктор форм на WordPress (quasar-form)

    PRO версия 5 типов отображения атрибутов Настройка дизайна Возможность отображения выбора вариаций в категориях и архивах Возможность отображения поля «количество» в категориях и архивах Настройки адаптивности Переменные атрибуты с изображением Покупаем и лечим при необходимости
Сверху