Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Цель: снижение веса.
Задачи:
1. Сжигание жира.
2. Начальная тренировка мышц.
3. Развитие выносливости.
Программа тренировок расписана на неделю.
В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц.
Продолжительность программы: 2-3 месяца.
Средняя продолжительность 1 тренировки- от 40 до 60 минут...
Aноним
Тема
dinka_kadis_pp
домашние тренировки
похудеть быстро
тренировка дома
тренировочные программы
тренировочный комплекс
худеем правильно
Пособие «Интенсивный курс подготовки дошкольников к обучению письму» включает систему графических заданий и упражнений, направленных на развитие у ребёнка тонкой моторики руки, графических навыков, зрительно-двигательной координации, наглядно-образного и логического мышления, внимания и памяти...
«Звездный странник» Психоакустика
Звуковые программы, представленные на диске созданы на основе идей французского отоларинголога Томатиса, дополненных и развитых его учениками, плюс точно подобранные (с помощью уникального современного электронного оборудования) бинауральные ритмы...
Aноним
Тема
автор андрей патрушев
андрей патрушев
аудио программирование
аудиопрограмма
аудиопрограммы
звездный странник
медитация
музыка для медитаций
психоакустика
самогипноз
Научись самостоятельно делать маникюр, как мастера престижных Nail-салонов.
Тариф "Учусь сама"
Даже если вы мастер из маленького городка...
Расскажем, как опередить конкурентов.
Как без страха поднимать цены и увеличивать свой доход.
Ваши пальчики всегда ухожены, красивы и здоровы.
Вы не от...
Aноним
Тема
69 уроков
арина давыдова
маникюр для начинающих
тариф учусь сама
III УРОВЕНЬ: МАСТЕР ЖИЗНИ
ПРИСУТСТВИЕ СВЕРХ-ЦИВИЛИЗАЦИЙ СИСТЕМЫ ЭЛЛИОН.
ФОРМИРОВАНИЕ ТЕЛА ИЗМЕРЕНИЙ.
ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ:
Стопроцентное восстановление изначальной комбинации ДНК, способность управлять своей биологией, менять тело по желанию.
Приобретение свойства тела времени: исцелять в...
[DollvilleArt] Мастер-класс Красивая прическа
Приглашаю на небольшой мастер-класс по созданию причёски для ёлочной игрушки при помощи шерсти козы.
мастер-класс для новичков;
показываю технику создания "живой" причёски (волосы на игрушке подвижны);
МК в чате телеграмм, чат без поддержки группы...
Робот
Тема
dollvilleart
красивая прическа
наталья давыдова
прическа для елочной игрушки
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные практики, укрепить все тело и сделать его гибким, научиться глубоко и осознанно дышать, научиться расслаблять тело и сознание, обрести спокойствие и гармонию.
В программу входят 7...
Робот
Тема
гибкость
елена малова
здоровье
йога
йога для начинающих
красота
путь к здоровью
стройность
Наконец я это сделала – мой первый курс по фэйсфитнесу
⠀Я создала его по вашим запросам и знаю, как давно вы этого ждали, моя дорогая фитнес-банда!
⠀
Курс «Молодое лицо» – комбинированные тренировки лица и тела для естественного омоложения и
коррекции внешности без уколов и операций.⠀
Этот...
Робот
Тема
автор виктория боровская
для естественного омоложения
комбинированные тренировки лица
коррекции внешности без уколов и операций
молодое лицо
Эдипова ситуация /эдипов конфликт/эдипов комплекс. Почему Эдип?
(Вебинар)
Вебинар будет посвящен такой теме, как эдипов комплекс. Версия эдипова комплекса Кляйн показывает стадию матриархальной гегемонии, которую Кляйн назвала "женской стадией".
Кляйнианская концепция эдипова комплекса...
Aноним
Тема
edunote
автор елена рыжкова
елена рыжкова
кляйнианская концепция эдипова комплекса
мужская фаза
эдилов комплекс
эдип
эдипов комплекс
эпидов конфликт
Пособие представляет собой систему эффективных учебно-тренировочных упражнений для выработки и совершенствования прочных навыков счёта, развития внимания и оперативной памяти, закрепления правил выполнения простых математических действий, а также для профилактики и коррекции дискалькулии у детей...
Aноним
Тема
давыдова
математический тренажер
ольга давыдова
система развивающих упражнений
Программа:
Модуль 1. Управляем внутренним состоянием
Активация Луны в вашем гороскопе
Гипнопрактика
Нейрографика для гармонизации своего состояния
Результат:
поймете, как управлять внутренним состоянием, обрести гармонию и исцелить внутреннего ребенка
Модуль 2. Наполняемся сильной энергией...
Робот
Тема
анастасия анисимова
астрология
венера
звёздный путь
луна
марс
наполняемся сильной энергией
тариф с поддержкой
управляем внутренним состоянием
юлия майник
Эта книга Антона Платова, известного автора-традиционалиста, посвящена Северной сакральной Традиции во всей ее полноте и рассказывает обо всех основных ее аспектах: о традиционном видении Мира и Человека в нем; о компонентах человеческого Могущества; о Пути человека, причем не только в этом...
Робот
Тема
антон платов
могущество
сакральная традиция
традиции
II УРОВЕНЬ: ЦЕЛИТЕЛЬСТВО
ПРИСУТСТВИЕ СВЕРХ-ЦИВИЛИЗАЦИЙ АЛЬФА ЦЕНТАВРА.
ПЕРЕДАЧА ДАРА АЛЬФА-ЦЕЛИТЕЛЯ. ПРЕОБРАЖЕНИЕ НА ВНУТРИКЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ.
ЧТО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ:
Овладение рентген-видением, получение информации о болезни и ее причинах с максимальной точностью.
Получение недостающих...
Сколько раз на протяжении всего своего пути я слышала: выход есть, миллион, если не больше. Каждый мне твердил, что он есть, но ни один из них мне так и не ответил, где этот выход, и не показал его. Если ты читаешь эту книгу, значит, ты тоже его ищешь. Я обрадую тебя, я не буду говорить тебе...
Робот
Тема
выход
дарья давыдова
здоровье
книга для тех кто сдался
самореализация
О чем курс:
1. Цели и задачи, решаемые в биомеханике.
2. Основные понятия биомеханики.
3. Анатомическая номенклатура.
4. Пространственная анатомия.
5. Функциональная анатомия.
6. Виды движений человека.
7. Центр масс и угол устойчивости человека.
8. Инерционные характеристики.
9. Основные...
Робот
Тема
биомеханика и техника
владислав николайко
выполнения силовых упражнений
Что за урок?
Сценарий на 60 мин, в котором:
прописана каждая реплика
даны все материалы
учтена нагрузка
польза через игру
упор на речь
видео объяснение каждого этапа
Не просто сценарий, а Мастер класс эталонного оффлайн урока
Автор: Мария Елисеева - Научу понимать и говорить на английском...
Курс для тебя, если ты:
Переболел коронавирусом и хочешь быстрее встать в строй после болезни
Ведешь малоподвижный образ жизни
Ищешь способы восстановления при помощи ЛФК
Относишься к группе риска старшей возрастной группы
Испытываешь трудности в адаптации к нормальной жизни после COVID-19...
Aноним
Тема
puzzlebrain
елена дудакова
комплекс лечебной гимнастики
реабилитация после ковида
Рассматриваются суждения о свойствах ума натива и манерах натива.
Мастер-класс содержит три части: теоретическую часть, демонстрацию примеров и разбор карт участников (проводился в Нижегородском Астрологическом Обществе 23 сентября 2007 года).
О чем будет вебинар?
Мы разберем примеры образов для пляжного отдыха и домашнего гардероба по всем 12 архетипам.
За основу будут взяты первообразы каждого архетипа, чтобы посмотреть вариации и примеры внутри архетипа без привязки к единственно возможному решению.
Задача вебинара - расширение...
Робот
Тема
гардероб
елена гребенникова
образы
одежда
одежда для отдыха и дома
проявление архетипов в стиле
собсвенный стиль
Нейроклуб — это тренировки, которые направлены на:
Снятие стресса и тревожности
спокойное внутреннее состояние
Активацию мозжечка
ясность мыслей, концентрация, энергия
Баланс работы внутренних систем
наладится пищеварение и общее самочувствие
Возврат гибкости и подвижности
тело снова слушается...
Aноним
Тема
виктория боровская
легкое движение
нейросlub
ясный ум