Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Толстовка среднего объема, свободного силуэта, длиной до линии бедер. На полочке – рельефы, карманы в шве рельефа. Застежка – центральная, на тесьму-молния. Воротник – стойка, высотой 5,5-7,0 см. Рукав – втачной, с кулисой по низу. В кулису рукава вставлена резинка, шириной 2,0 см. По низу...
Aноним
Тема
lekamarket
выкройка
детская
лекамаркет
толстовка ярослав
шитье
Толстовка среднего объема, свободного силуэта, длиной до линии бедер. На полочке – рельефы, карманы в шве рельефа. Застежка – центральная, на тесьму-молния. Воротник – стойка, высотой 5,5-7,0 см. Рукав – втачной, с кулисой по низу. В кулису рукава вставлена резинка, шириной 2,0 см. По низу...
Aноним
Тема
lekamarket
выкройки
детская
лекамаркет
толстовка ярослав
шитье
Описание курса
В рамках обучения слушатели познакомятся с основами компьютерной графики, изучат общие вопросы разработки и использования технической документации, углубят свое понимание функциональной технологии электронного документооборота. Кроме того, будут рассмотрено применение современных...
Aноним
Тема
инфоурок
ит-инструменты в управлении документооборотом
ярослав экенберг
Описание книги
За всё время своего существования динозавры соревновались друг с другом в силе, ловкости, размерах, приспособлениях для охоты. Только самые лучшие из них выживали в суровые мезозойские времена. Теперь же мы можем познакомиться с этими рекордсменами и восхититься их достижениями...
Робот
Тема
более 50 динозавров-рекордсменов
древние ящеры
книга рекордов динозавров
ярослав попов
Я учу делать видео, которые набирают миллионы просмотров в социальных сетях и развивают личный бренд в Instagram.
Без танцев в Stories, прогревов и трендовой музыки.
Дай угадаю:
Ты хочешь делать Reels, которые набирают миллионы просмотров и попадают в рекомендации
У тебя много идей, но ты не...
Aноним
Тема
creator
reels
shorts
креатив
креатор
рилс
шортс
ярослав гольев
Вы получите: материалы авторского курса
Профессиональный курс обучения трейдингу на P2P-платформах по обмену криптовалют
Этот курс для тех, кто хочет знать:
Что такое криптовалюта, как начать зарабатывать на ней каждый день
Как грамотно создать и развивать свой капитал с минимальными вложениями...
Робот
Тема
заработок на обмене криптовалют
тариф старт
ярослав влодзяновский
Курс предназначен для мужчин и женщин абсолютно разного веса и возраста. В схеме предусмотрены несколько вариантов диеты в зависимости от ваших физических возможностей.
Пошаговая система вашего преображения. Конкретные рекомендации расписанные по шагам, которые доказали свою эффективность на...
Aноним
Тема
видеоуроки
упражнения в зале
формула сжирожигания
экстремальная формула сжирожигания
ярослав брин
⚜️ТАЗОВОЕ ДНО - структурная база корпуса и мягкое основание нашего центра. Это границы и врата, закрывающиеся и открывающиеся – ограничивающие, позволяющие и поддерживающие важнейшие органы нашего тела.
⠀
✖️Все знают про значимость работы с ним, но внимание уделают, когда уже есть проблемы...
Робот
Тема
alexandra_kibziy
miofascial edition
автор александра гибзий
автор александра кибзий
александра гибзий
александра кибзий
таз
тазовое дно
тазовое дно: miofascial edition
Исключительно биологически ценная лекция: “Метаболический детектив: Ловушка похудения” В ней Доктор Никита расследует клинический случай, когда человек захвачен бредом похудения. До какой степени разрушения может довести человека паранойя борьбы с весом.
Хотя начиналось всё с оздоровления…. Но...
Робот
Тема
20-03-2023
academy.nikharlov
биодобавки
биодобавки для похудения
вред похудения
доктор ник
ловушка похудения
мышление
мышление пациента
никита харлов
похудение
Какие результаты будут по телу?
Подтянется живот
Прекратится недержание
Подтянется кожа на животе и бёдрах
Наладится стул
Уйдёт вздутие
Улучшится венозный отток
Улучшатся ощущения от интимной близости
Уйдут отеки
Программа:
Подготовка
Вы узнаете, откуда взялись ваши проблемы по-женски...
Научить тебя работать с мышцами тазового дна, сделать их более упругими и эластичными. Показать, как несложные упражнения могут помочь с проблемами, которые ты не могла решить годами.
ЧТО КУРС МОЖЕТ ДАТЬ ВАМ?
Избавитесь от недержания и других неприятных последствий родового процесса. Курс —...
Что даст
Повысит либидо и удовольствие в сексе, привнесет оргазмы в жизнь
Избавит от выпирающего живота
Поможет добиться плоского живота
Уменьшит проявление целлюлита, избавит от дряблости кожи
Уберет забор воздуха влагалищем
Избавит от недержания
Исправит осанку, гиперлордоз
Укрепит мышцы...
После курса
Повысит либидо и удовольствие в сексе, привнесет оргазмы в жизнь
Избавит от выпирающего живота
Поможет добиться плоского живота
Уменьшит проявление целлюлита, избавит от дряблости кожи
Уберет забор воздуха влагалищем
Избавит от недержания
Исправит осанку, гиперлордоз
Укрепит...
Курс поможет решить следующие проблемы:
Недержание мочи и кала
Опущение стенок влагалища
Трудности с дефекацией
Забор воздуха влагалищем
Диастаз
Болезненный половой акт
Боли в пояснице и тазовой области
Выпирающий живот
Восстановление после родов (не ранее 6 недель после естественных родов)...
Робот
Тема
здоровье
мария русакова
мышци
тазовое дно
укрепление мышц таза
О КНИГЕ
В книге рассказывается о том, как с помощью несложных упражнений
достичь красивого плоского живота.
Как избавиться от многих других физических и эстетических проблем.
Книга публикуется в авторской орфографии и пунктуации
1. Платформа
На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели.
Каждую неделю — 5 тренировок:
3 — на восстановление и включение тазового дна
2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости
то внутри:
12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.)
4 силовых тренировки (по 20–40...
Aноним
Тема
возвращение легенды
екатерина сиротова
тазовое дно
1. Платформа
На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели.
Каждую неделю — 5 тренировок:
3 — на восстановление и включение тазового дна
2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости
то внутри:
12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.)
4 силовых тренировки (по 20–40...
Aноним
Тема
возвращение легенды
екатерина сиротова
тазовое дно
Лучший способ тюнинговать своё тело.
Соединим здоровье и эстетику!
Простые, но такие МОЩНЫЕ и ВАЖНЫЕ движения!
Устал от интенсивных тренировок?
Изнурительные практики не приносят результата?
Берпи, выпады, приседания в огромных количествах, а отеки не уходят?
Замкнутый круг какой-то.
Предлагаю...
1. Платформа
На платформе тебя ждёт структурированная программа на 4 недели.
Каждую неделю — 5 тренировок:
3 — на восстановление и включение тазового дна
2 — силовые, для тонуса, формы и выносливости
то внутри:
12 видео-тренировок на тазовое дно (по ~20 мин.)
4 силовых тренировки (по 20–40...
Aноним
Тема
возвращение легенды
екатерина сиротова
тазовое дно
Влияние стресса на организм — одна из самых сложных тем в современной медицине. Самому термину «стресс» скоро исполнится 100 лет. И все эти годы, особенно в последние десятилетия, врачи и ученые уделяют стрессу особое внимание и пытаются понять его с научной точки зрения.
Как проявляется стресс...
Aноним
Тема
ментальное благополучие
прямая речь
справляемся со стрессом
ярослав ашихмин