Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Усыпи свою бессонницу
Каксправитьсяс гиперактивным разумом и тревожными мыслями
Авторы этого практического руководства, доктора Коллин Карни и Рейчел Манбер, — опытные специалисты по сну. Они считаются одними из ведущих мировых экспертов в области разработки методов лечения бессонницы, в...
Робот
Тема
дневник самотерапии
и тревожными мыслями
каксправитьсяс гиперактивным разумом
колин карни
рэйчел манбер
усыпи свою бессонницу
Кому подходит этот тренинг:
Для мам, пап, бабушек и дедушек, словом, всех, кто кормит вашего малыша
Для мам, пап, бабушек и дедушек младенцев, которые уже задумываются о введении прикорма и хотят сразу делать все правильно
Для мам, пап, бабушек и дедушек годовасиков, которые не знают, стоит ли...
Робот
Тема
мама ам
ольгасвистунова
питание ребенка
ребенок ест с удовольствием
ребенок плохо ест
Что такое невроз простыми словами?
Это некий внутренний конфликт, который человек не может разрешить и это ему приносит эмоциональный дискомфорт, в длительном времени разрушающий его эмоционально-психологическое состояние.
Как определить, являетесь ли вы невротиком?
Вы невротик, если:
Долго не...
Робот
Тема
автор олег денисенко
внутренний конфликт
жизнь без стресса
каксправитьсяс неврозом
невроз
невротик
психологическое состояние
эмоции
эмоциональное состояние
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что тревога контролирует вашу жизнь? Постоянные переживания, жесткий перфекционизм, обесценивание себя и своих результатов, страх ошибки, синдром самозванца — словно ты попадаешь в замкнутый круг, из которого нет выхода.
Этот воркбук — ваш персональный...
Aноним
Тема
взять свою жизнь под контроль
каксправитьсяс тревогой
сергей романович
таблетка от тревоги
Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари!
Формат: FB2, EPUB, TXT, Ещё 6
Aноним
Тема
каксправитьсяс тревогой и апатией
коллектив авторов
потерянные и разобщенные
преодолеть чувство одиночества
Справитьсяс хронической болезнью — это одно из самых больших достижений в жизни человека
Конечно, другие заболевания могут поразить вас, но у каждого из них будет свой временной лимит, или они будут ограничены событиями в вашей жизни. Хронические заболевания, напротив, остаются надолго...
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
В мире живут сотни миллионов уставших людей. Нас выматывают необходимость много и напряженно работать, учиться, заботиться о семье, следить за здоровьем, помнить о финансах, не забывать про отношения с близкими и друзьями… С выгоранием, вызванным...
Робот
Тема
аудиокнига
жизнь в ресурсе
каксправитьсяс эмоциональным выгоранием
марина хидекель
методика полного восстановления сил
Программа:
День 1
Виды перенапряжения.
Физическое, психическое, духовное перенапряжение.
Способы выходить из перенапряжения.
От чего возникает перенапряжение?
О чем нам говорит перенапряжение?
Перенапряжение у мужчин и женщин.
В чем отличие и какс ним справляться?
Всегда ли перенапряжение...
Aноним
Тема
как распознать и справиться
олег торсунов
перенапряжение
ЭТОТ ВЕБИНАР ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ
1 вы не можете увеличить свой доход
2 вам постоянно не хватает денег
3 вы не понимаете, что мешает вам зарабатывать больше
4 вы совершаете импульсивные покупки, которые ухудшают ваше финансовое положение
5 вы не можете остановить себя в неразумных тратах
6 вы...
Робот
Тема
деньги
елена александрова
ирина александрова
психология
психология денег
тариф с проверкой заданий
тариф самостоятельно
Что вас ждет на АстроФесте "Infinitum - Обновление ?
1. Доклады звездных астрологов: Вас ждут увлекательные доклады от лучших специалистов в области астрологии, которые поделятся своим опытом и знаниями.
2. Вдохновение от ресурсного общения: Подпитаемся энергией и мотивацией, исходящей от...
Робот
Тема
астрология
методы
михаил левин
ольгаалександровасолнцестояние
Шизофрения, аутизм, анорексия. Когда родной человек заболевает ментальным расстройством - это становится тяжелым испытанием для нас. Но выход из черной ямы отчаяния есть. Эта книга, написанная клиническим психологом Светланой Цветковой, станет поддержкой тем, кто испытывает злость, стыд и вину...
Aноним
Тема
каксправитьсяс недугом близкого
ментальные болезни – это не стыдно
светлана цветкова
Каксправитьсяс аденоидами без операции и укрепить иммунитет ребенка.
Все, что вам нужно знать об аденоидах, и не только.
Если вы решили удалить аденоиды своему ребенку и все еще сомневаетесь в правильности своего решения или не знаете, что делать и как быть. С помощью моей книги, в которой я...
Робот
Тема
все что вам нужно знать об аденоидах и не только
каксправитьсяс аденоидами без операции
как укрепить иммунитет ребенка
нина руденко
Курс для тех, кто желает улучшить палитру своих работ. Вы сможете обходиться минимальным количеством брусков в наличии, при этом уверенно намешивать любой нужный цвет. Умело повторять цвет из мастер-классов по формулам и без. Создавать гармоничные цветовые сочетания, подбирать фоны. Работать без...
Aноним
Тема
глина
евгения александрова
лепка
миксуй как художник
цвета
Не только негативный опыт и личное участие в пугающих событиях может отразиться на психике. Даже поток новостей способен вызвать эмоциональный стресс. Психотерапевт Кэти Мортон дает полезные и проверенные способы исцеления травмы.
Книга рекомендуется всем, кто испытывает эмоциональные сложности...
Aноним
Тема
антистресс
исцеление от травмы
каксправитьсяс посттравматическим стрессом
кэти мортон
уверенность в себе
Одиночество – весьма распространенное явление среди детей и подростков. У него множество причин: неумение общаться, желание убежать от действительности, особенности характера, физические недостатки, проблемы в семье, отторжение сверстниками… Все это травмирует детскую психику, а последствия...
Робот
Тема
автор нийна юнттила
домашнее воспитание
как помочь ребенку справитьсяс одиночеством
книги для родителей
ноль друзей
одиночество
преодоление проблем
семейная педагогика
Можно провести годы, не осознавая истинный смысл своей жизни. Играть чужие роли, жить по чужим правилам, говорить то, что хотят услышать и даже профессию выбрать по необходимости, а не по зову души. А потом удивляться, почему так не хочется идти на работу и откуда эта бесконечная усталость от...
Робот
Тема
духовные задачи
иматон
материальные задачи
ольгаалександрова
понимание предназначения
Можно провести годы, не осознавая истинный смысл своей жизни. Играть чужие роли, жить по чужим правилам, говорить то, что хотят услышать и даже профессию выбрать по необходимости, а не по зову души. А потом удивляться, почему так не хочется идти на работу и откуда эта бесконечная усталость от...
Предлагаемое пособие направленно на формирование и закрепление у младших школьников навыков определения склонения и правописания безударных окончаний существительных, прилагательных, местоимений. Кроме того, учащиеся смогут отработать написание несклоняемых существительных, постановку Ь в...
Aноним
Тема
ольгаалександрова
учим склонения и падежи: для начальной школы
В этом курсе Вы узнаете:
-тело в момент стресса
-что такое опасный стресс
-какие люди наиболее устойчивы к стрессу
-как обустроить жизнь так, чтобы стресса было меньше
-какие экстренные меры можно предпринять, чтобы успокоиться
Содержание:
01. Введение
Вы должны быть зачислены на этот курс...