Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Самый лучший и понятный разбор упражнений по технике выполнения во всем интернете
Ощущаешь дискомфорт и болезненные ощущения в спине в повседневной жизни
После или во время физических упражнений ощущаешь боль между лопаток или в пояснице
Имеешь противопоказания к силовым тренировкам и врач...
Курс состоит из 61 готового урока-презентации и рассчитан на детей 8-12 лет. По окончании Ваш ученик достигнет уровня А2 и будет готов к сдаче экзамена Flyers. Вместе со стандартными уроками для этого курса Вы также получаете БОНУС — подарочный курс из 26 готовых уроков по грамматике, которую...
Курс состоит из 50 готовых уроков-презентаций и рассчитан на детей 8-12 лет, которые продолжают изучение английского языка, имеют базовый словарный запас и уже знакомы с основами грамматики. По окончании курса ребенок достигнет уровня A1 и будет готов к сдаче экзамена Movers.
Курс состоит из 100 готовых уроков-презентаций и рассчитан на детей 6-10 лет, которые только начали изучение английского и еще не умеют читать по-английски. По окончании курса Ваш ученик достигнет уровня pre-A1 и будет готов к сдаче экзамена Starters. Вместе со стандартными уроками для этого...
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате.
Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...
Робот
Тема
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
движение
пилатес
фитнес
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучиться основам преподавания Пилатеса на мате и с малым оборудованием для обогащения их текущей практики; для тех, чьи время или ресурсы ограничены.
Уникальность Polestar Pilates Mat...
Aноним
Тема
pilates mat 3
polestar pilates
пилатес
спорт
тренировки
ЧТО ТАКОЕ PILATES INTENSIVE?
- Эффективная тренировочная программа
- Индивидуальные консультации, разбор упражнений
- Коррекция питания с нутрициологом
- Книга рецептов и меню на неделю
- Лекции и прямые эфиры с тренером
- Оффлайн-тренировки, пикники
- Классное комьюнити, поддержка тренера и...
Программа Polestar Pilates Mat разработана для специалистов в области здоровья и фитнеса, которые хотят обучится основам преподавания Пилатеса на мате.
Уникальность Polestar Pilates Mat заключается в структуре обучения и материалах, которые дадут вам простое, но в тоже время полное введение в...
Aноним
Тема
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
движение
елена волкова
пилатес
фитнес
центр практика
Polestar Pilates Mat 1 - о модуле:
В ходе этого трехдневного курса Вы изучите хореографию 20 упражнений и подготовитесь к проведению четырех занятий Пилатес, состоящих из подготовительных (Pre-Pilates) и оригинальных упражнений Пилатес Мат.
Вы приобретёте богатый опыт от преподавателя Polestar...
Aноним
Тема
06-05-2024
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
елена волкова
пилатес
фитнес
Полный курс Polestar Pilates Mat состоит из:
пакет Принципы Движения + теоретическая часть 3 модуля Polestar Pilates Mat)
Если Вы знаете, что хотели бы быть Преподавателем Пилатес, но в то же время не готовы инвестировать в это много времени и денег на данном этапе вашего профессионального...
Aноним
Тема
06-05-2024
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates mat
polestar pilates russia
елена волкова
пилатес
фитнес
Все упражнения сгруппированы по назначению.
У вас будет сборник для поэтапной работы над техникой бега:
формирование вертикального корпуса у бегуна
работа над постановкой стопы близко к центру тяжести
закрепление навыка быстрого снятие ноги с опоры
развитие необходимого каденса
расслабление...
Робот
Тема
welcome to ran]
welcome to run
автор ольга ксагорари
автор тиана власова
бег
здоровье
исправления техники бега
техника
техника бега
Решаемые задачи:
Узлы являются важными элементом визуальной и эстетической части проекта, и показывают детали соединения разных конструктивных элементов, обеспечивая реализацию идеи дизайнера
Функциональность:
Использование узлов помогает гарантировать, что функции конструкций будут работать как...
Робот
Тема
egubova.education
welcome revit
архитектор
дизайнер
узлы для дизайн проекта
юлия егубова
Поможет познакомиться с новыми словами, а также поиграет с нами в игру рождественский эльф Ivy.
Можно поделить детей на две команды или играть каждому за себя.
Можно использовать разные игровые поля
Игра идеальна для ввода и проработки праздничной лексики, играть можно многократно!
Aноним
Тема
welcome to christmasville
авторская карточная игра онлайн
английский язык
людмила дианова
Метод Pilates by Lerree
Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.
Каждое конкретное упражнение укрепит...
Aноним
Тема
lerree
lerree pilates online studio
pilates
лера дубцова
пилатес
тренировки
Анализ техники и биомеханика бега
- Анатомия и биомеханика бега
- Анализ техники бега
- Инструменты для проведения видеоанализа;
- Методики постановки техники бега;
- Авторская методика Леонида Швецова "Пять микро-навыков";
- Упражнения для корректировки беговых движений.
Робот
Тема
welcome to ran
автор valeria golovenkina
автор софья светлая
анализ техники и биомеханика бега
ВЫ СМОЖЕТЕ СОЗДАТЬ И НАСТРОИТЬ АВТОМАТИЧЕСКУЮ ПРИВЕТСТВЕННУЮ ЦЕПОЧКУ ВСЕГО ЗА 8 УРОКОВ. УЖЕ ЧЕРЕЗ 4 НЕДЕЛИ ПОСЛЕ ЗАПУСКА ВАШ WELCOME-СЦЕНАРИЙ НАЧНЕТ ПРИНОСИТЬ ПЕРВЫЕ ПРОДАЖИ!
4 ПРИЧИНЫ ПРОЙТИ МИНИ-КУРС:
Получите навыки маркетинга, копирайтинга, дизайна и узнаете тонкости технических настроек...
Если вы думаете о карьере персонального тренера по пилатесу, или, уже имея опыт работы тренером пилатеса, ищите новые инструменты для улучшения результата своей деятельности, или хотите расширить и структуризировать имеющиеся знания, Курс студийного Пилатеса для вас.
Продолжительное обучение (в...
Робот
Тема
polestar pilates
polestar pilates russia
polestarpilatesrussia
пилатес
практика центр
Ваша жизнь больше не будет прежней, если вы посетили курс ПРИНЦИПЫ ДВИЖЕНИЯ С ЕЛЕНОЙ ВОЛКОВОЙ!
Приглашаем вас на уникальный семинар Принципы Движения Polestar в формате вебинара!
⠀
⏰ Длительность: 4 дня по 5 часов.
⠀
Почему нужно знать Принципы Движения?
⠀
И не только тренеру, а любому...
Робот
Тема
pilates
polestar
polestar pilates
polestar pilates russia
автор елена волкова
движение
движение тела
движения тела
принципы движения polestar