Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 22-30
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - 10-18
Оборудование:
● Резиновые петли
● Брусья
Приоритет мышечных групп:
● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Подтягивания
● Все тело в домашних...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 14-22
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - 2-10
Оборудование:
● Резиновые петли
● Брусья
Приоритет мышечных групп:
● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Подтягивания
● Все тело в домашних...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 6-14
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях -0-2
Оборудование:
● Резиновые петли
● Брусья
Приоритет мышечных групп:
● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Подтягивания
● Все тело в домашних...
15 видео-уроков, которые сделают вас стройнее, красивее и моложе
Что вы получите?
Ощущение взаимосвязи внутреннего состояния и внешнего вида тела.
«Царскую» осанку и внутреннюю уверенность в себе.
Оптимизацию массы тела с помощью правильной постановки тела.
Избавление от болей при помощи...
Робот
Тема
алена мазур
архитектура тела
здоровье
сакральная архитектура тела
спорт
тело
Для кого программа?
Хотите более глубинно разобраться в психологии, в себе и в корневых причинах проблем во всех сферах жизни, чтобы выйти на новый уровень
Хотите получить компетенции в современном, действенном методе, а, главное, экологичном, не нанося вреда своим клиентами
Хотите получить...
Aноним
Тема
mind.processing
анна матари
выйди на новый уровень
гармоничные отношения
деньги
желания
майндпроцессинг
майндпроцессинг про
психосоматика
тело исцеление
На вебинаре я просто
и понятно расскажу:
Что поможет внедрить полезные привычки без боли и “жизни на кухне”
Какие пищевые привычки бывают и что подойдет именно вам
3 подхода, которые помогут не съехать в крайности разным типам людей
Как разработать собственную стратегию изменения пищевых...
Робот
Тема
автор мария кардакова
диета
мария кардакова
набор веса
питание
пищеварение
пищевые привычки
похудение
правильное питание
Третий уровень нутряной воды
Третий уровень нутряной воды – это тончайшая энергия. И по своим характеристикам она соответствует тонким телам человекам, его ауре и напрямую связана с ними.
На семинаре Вы продолжите изучение нутряной воды до третьего глубинного уровня. Научитесь исцелять...
Aноним
Тема
аура
болезни
вера
вода
воздействие
вращение
зажимы
николай шерстенников
орбита
поддержка
позвоночник
помощь
поток
семинар
структуры
суставы
тело
точки
традиции
уровень
характеристика
человек
энергия
ЗНАКОМО ЛИ ВАМ?
у вас есть список книг, который ждет, когда же вы прочитаете;
вы не можете сконцентрироваться, постоянно отвлекаетесь, теряете мысль автора и перечитываете одно и то же несколько раз;
вы давно восхищаетесь людьми, которые быстро обрабатывают большие объемы информации и...
Aноним
Тема
александра рудаманова
быстрое чтение легко
как читать
читаем легко
чтение легко
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Мария Шатланова: «Ширшасана – королева асан. Ее воздействие может быть терапевтическим или напротив – разрушительным и травмирующим, если действия выполнены некорректно или поспешно. В ходе урока мы рассмотрим критерии этой позы как безопасной и стабильной. Что для этого необходимо? Вытяжение, а...
Робот
Тема
yoga journal
гибкость и сила
йога
йога-челлендж
мария шатланова
меркурий
стойка на голове
стойка на голове – легко и безопасно
стройное и красивое тело
эмоции и йога
Вы получите
- видео уроки
- практические задания
Как давно ты мечтаешь научиться петь?
Каждый раз, когда ты смотришь шоу «Голос» – это желание многократно увеличивается
Петь на сцене или в караоке так твоих друзей бегали мурашки – это твоя мечта
Ты уже даже знаешь, какую песню Лепса, Adele или...
Aноним
Тема
алия_музыка
анастасия георгиевская
вокал
караоке
музыка
научиться петь
научиться петь быстро
пение
петь легко
В новом курсе собрана целая “база данных” разных ритмов, активно использующихся в музыке. Это концентрат самых забористых и классных ритмов.
Александр дает идеи, как подчеркивать границы музыкальных квадратов красивыми сбивками. В каждом уроке он делится разными фишками. Это своего рода экстракт...
Робот
Тема
14-12-2022
2021
александр остапенко
копилка ритмов
ритм-club
студия ритма
темп
Уникальная технология пошива без наметки!
Кроите легко и без лишних расчетов и замеров!
Курс по методу “Любакс” – это авторский метод Любови Яковлевны Аксёновой, созданный в 1990 году.
Вы получите: обучающие материалы курса шитья для начинающих. 5 выкроек – гардероб для всей семьи!
юбка клёш...
ПРОГРАММА КУРСА
1 день ( длительность 60 минут)
Обучение в дошкольном возрасте. Раннее развитие. Нужно ли?
2 день: (длительность 60 минут)
Начальная школа. Как не отбить у ребенка желание учиться и сформировать мотивацию и позитивный настрой на образовательный процесс?
3 день: (длительность...
Робот
Тема
екатерина есакова
как учиться легко
настроиться на учебу
учеба
учиться легко
Полное погружение в тело, с помощью практик, тренировок, рефлексии, после которого каждая женщина выйдет на новый уровень чувственности, цельности, и отношений с телом.
Робот
Тема
арина костюнина
новый уровень чувственности
отношений с телом
погружение в тело
практика
рефлексия
тренировка
фитнес роман
цельности
Для кого этот тренинг?
Если ты испытываешь страх и не можешь подойти познакомиться с девушкой
Если ты не знаешь, что сказать ей при знакомстве на улице / парке / кафе и тд
У тебя есть опыт на сайтах знакомств, но хочется общаться с более красивыми девушками на улице
Если у тебя уже есть опыт...
Робот
Тема
знакомиться с девушками
как легко знакомиться с девушками
как легко знакомиться с девушками в любых местах?
легко знакомиться
легко знакомиться с девушками
легко знакомиться с девушками в любых местах?
никита мартынов
6 классных тем - 6 классных экпертов:
Виктория Соболева “Расскажет, как заработать на посуточной аренде уже в этом сезоне. Алгоритм от 0 до получения прибыли”
Анна Харченко “Научит, как создать капитал для инвестиций и разумно управлять деньгами”
Ольга Конзелевская “Как взять кредит без первого...
А У ВАС ЕСТЬ НЕРЕАЛИЗОВАННЫЕ ЖЕЛАНИЯ?
ЕСЛИ ВЫ СЕЙЧАС ТУТ И ВАШ ОТВЕТ "ДА" - ЗНАЧИТ ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЛЯ ИХ РЕАЛИЗАЦИИ!
Пришло время все разложить по полочкам и увидеть четкие ответы! И не просто ответы а выстроить свою личную СИСТЕМУ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!
Думаешь это невозможно? И правильно думаешь...
Aноним
Тема
желания
инесса власова
исполнение желания
легко
легко исполнять свои желания