Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 0-6
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Не нужно
Приоритет мышечных групп:
● Все тело
Совместимость с другими программами:
● Полная
Что входит:
● База знаний
● Блок разминки
● 4-х недельная программа тренировок...
Создайте тело своей мечты и научитесь секретным вьетнамским техникам дыхания, чтобы поддерживать Ваш идеальный вес!
Что Вы получите через 5 недель?
Минус 5-10 кг, в зависимости от Вашего изначального веса (многие люди никак не могут эти 5 кг и сбросить)
Вы сможете носить ту одежду, которая...
Aноним
Тема
дыхательные практики
красивое тело
похудание
похудение
снижение веса
стелла стоянова
теряем вес легко
теряем вес легко и со вкусом любимых блюд
худеем легко
Архитектура тела - главная программа проекта, для здоровья Вашего тела - 3 модуля - 16 уроков.
Этот проект — о возвращении к естественному движению тела.
Не через насилие над собой. Не через боль. А через осознанность, заботу, мягкость и бережную практику.
Когда мы восстанавливаем естественное...
Aноним
Тема
архитектура тела
архитектура тела базовый уровеньтело
юлия старцева
Ритм заряжает энергией, наполняя радостью и позитивом!
Чтобы это лучше почувствовать, приглашаем вас на PROдвинутый курс Alexander Ostapenko “Копилка ритмов”.
Это та “База данных” ритмов, освоив которые, вы будете себя чувствовать уверенно в любой музыкальной ситуации. Вы научитесь ярко и...
Робот
Тема
2021
proдвинутый курс копилка ритмов
александр остапенко
две части
копилка ритмов
полный курс
ритм-club
студия ритма
части 1+2
Простые, работающие техники, которые позволят вам впустить деньги в свою жизнь
Старт 20 сентября 2021 г.
Цель нейроквеста - Трансформация денежного мышления в легкой, игровой фо
Для кого?
- Для тех, кому нужны деньги
- Для всех, кто любит расти и развиваться в о всех сферах жизни
- Для тех...
Цель и результат программы Интенсива:
Цель: Сделать простые шаги, которые станут ежедневной привычкой.
Понять, на что обращать внимание и с чего начать путь познания себя, чтобы организовать режим дня, питания и простых физ. занятий - легко. Изменить образ жизни в простых вещах и основные...
Робот
Тема
вера в себя
долголив
здоровое тело за 5 дней легко
мария новицкая
молодость
настроение
отек
питане
похудение
упражнениz с лентой
юлия мелешевич
ДЛЯ КОГО ПОДОЙДЁТ:
Ты стесняешься своего тела и считаешь его некрасивым
Ты привыкла заедать стресс и радовать себя «вкусняшками»
После родов или операции ты потеряла форму, набрала лишние кг и не можешь от них избавиться
Ты стесняешься раздеваться перед своим мужчиной и чувствуешь себя зажатой...
Aноним
Тема
здоровье без лекарств
красивая фигура
стройность легко
тело
юлия смольная
Уникальный взгляд на здоровье и тело человека – электричество как основа всего!
Слушателей ждут простые и понятные техники для улучшения здоровья, которые можно выполнять самостоятельно.
Воспользуйтесь необыкновенной силой электричества, чтобы исцелить свое тело.
В основе всего в мире – энергия...
Aноним
Тема
как перезарядить свое тело
новаторский подход к исцелению
повысить уровень жизненной силы организма
эйлин дэй маккьюсик
электрическое тело
Данная программа рассчитана на людей, кто не хочет делать слишком сложные упражнения, и у кого ограничено время, но цель накачать ягодицы есть. Для дома, или зала.
КОМУ БУДЕТ ПОЛЕЗНА ДАННАЯ ПРОГРАММА?
НОВИЧОК
Отличная возможность стартануть, получив знания, накопленные за годы работы Владом Палагиным в базовом тарифе. Программа не позволит сдаться, столкнувшись с первыми трудностями
Все сложное раскладывается на атомы и объясняется через простое...
Aноним
Тема
palagin
влад палагин
создание битов
создание музыки
На марафоне мы рассмотрим:
• Что такое психосоматика.
• Почему женская репродуктивная система реагирует через эндометриоз, молочницу, эрозию, полипы, болезненные месячные, миомы и другие диагнозы.
• Почему возникают трудности с зачатием и вынашиванием.
• Какие психосоматические причины у...
Робот
Тема
olga_diveyeva
женская психосоматика
о ком болит моё тело
ольга дивеева
психосоматика
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - Х
● Подтягивания - 18-26
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
● Высокая и низкая перекладина
● Брусья
Приоритет мышечных групп:
● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Отжимания...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - X
● Подтягивания - 10-18
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
● Высокая и низкая перекладина
Приоритет мышечных групп:
● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Отжимания на брусьях...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - Х
● Подтягивания - 2-10
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
● Высокая и низкая перекладина
Приоритет мышечных групп:
● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Отжимания на брусьях...
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - Х
● Подтягивания - 0-2
● Отжимания на брусьях - Х
Оборудование:
● Резиновые петли
● Высокая и низкая перекладина
Приоритет мышечных групп:
● Спина, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Отжимания на брусьях
●...
Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат?
Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно составляя себе тренировки по растяжке. Не надо ломать голову над тем, как часто...
Робот
Тема
автор диана галиева
авторские методики
занятие спортом
красивое тело
система упражнений
спорт / фитнес
стретчинг
стретчинг дома
стретчинг дома. сесть на шпагат легко
Описание книги
Эта книга будет главным настольным инструментом как для людей с сахарным диабетом, так и для тех, кто заботится о здоровье своих родных и близких. Эта книга поможет Вам понять, что такое сахарный диабет 1 типа, как легко контролировать уровень глюкозы крови и избежать развития...
Робот
Тема
анастасия горлова
легкий контроль
легко контролировать уровень глюкозы
сахарный диабет 1 типа
Елена Вайс – неопсихолог, основательница системы трансформации реальности PWS.
Десятки тысяч последователей по всему миру. Тысячи клиентов, перешедших на новый финансовый уровень.
Как стать богатой, если деньги не идут в руки; вы привыкли на всем экономить и живете от зарплаты до зарплаты...
Робот
Тема
елена вайс
исполнение желаний
как обрести счастье
личные финансы
практическая психология
практическая эзотерика
привлечение денег
психология успеха
создаю. деньги. легко
финансовое благополучие
Что даст Вам Духовный Хакинг:
Выход на совершенно другой уровень яркости сознания.
Многократное увеличение энергии восприятия (сознания).
Невероятное яркое приключение в глубины себя.
Моя задача, чтобы Вы максимально наслаждались, идя тем путем, который я хочу Вам показать. Потому что суть не в...
Робот
Тема
автор гелиос
духовный хакинг
новый уровень
психика
тело
энергетическое поле
Рекомендуемые показатели для программы:
● Отжимания - 30-38
● Подтягивания - X
● Отжимания на брусьях - 18-26
Оборудование:
● Резиновые петли
● Брусья
Приоритет мышечных групп:
● Грудь, ноги, плечи, мышцы кора, руки
Совместимость с другими программами:
● Подтягивания
● Все тело в домашних...