Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Танцевальный курс зажигательного «Seto Ana!»
20 уроков
Длительность уроков 10-15 минут
Детальный разбор каждого момента на протяжении 20 уроков!
Да-да, именно у тебя точно все получится!
Робот
Тема
aigerim unesskz
aigerim unesskz bakytzhan
aigerim-unesskz
seto ana
unesskz
айгерим бакытжан
зажигательный танец seto ana
танецтанец seto ana
танцы
учим танец
учимся танцевать
Танец бедрами: освой тверк за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Разбор базовых тверк-трясок
- Рекомендации по комбинированию движений
- Лайфхаки, чтобы получить максимально быстрый результат
- Подробные инструкции по отработке танцевальных навыков
- Практика для улучшения...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор юлия волошина
вертикальный шейк
круг тазом
танец бедрами
тряска в плие
юлия волошина
Павел подошел к детям, как к профессионалам. И дал им урок джазового танца так, как бы он давал его взрослым танцовщикам. Курс подойдет танцорам 2 года обучения джазового танца, в профессиональных и самодеятельных коллективах.
Урок (1ч 08 мин)
Разминка;
Разбор отдельных элементов;
Разбор...
Aноним
Тема
dancehelp
джазовый танец
джазовый танец для детей 9-10 лет
павел куров
современная хореография
соврменный танец
танцы
хореография
Я - ЖЕНЩИНА И ЭТО ЧУДО
Я верю в женщин! Ведь каждая женщина – это Цветок.
Увы, не каждому бутону дано раскрыться в полную меру и привлечь на свое к себе того самого, единственного мужчину!
Многие женщины - так и остаются в «нераскрывшейся фазе цветения».
Только вспомните, сколько раз вам...
Робот
Тема
автор наталья зубова
женские энергии
женский танец
женский танецвзмах крыльев бабочки
женское здоровье
красота
наталья зубова
омоложение
танец
танцуем
Dancehall Ragga - это новое танцевальное направление, представляющее из себя смесь из хип - хопа и ритмов Ямайских и Антильских островов. В данном направлении сочетаются элементы уличной хореографии и африканские движения под мотив регги. Танцевать dancehall могут все желающие. Хореография...
Вы получаете:
1. Видеоуроки "Гибкое Тело" с Аидой
2. Видеоуроки "Обучение приватному танцу на стуле. Уровень начинающие" (без шпагатов)
3. Прямой эфир с Ритой 18.11.2021
"Сексуальные касания себя в танце. Секреты возбуждающих касаний "
Aноним
Тема
sense_me_dance
гибкое тело
пластика
приватный танец
приватный танец для любимого
рита майская
танец
танцы
Вы научитесь чувствовать своё тело и приобретёте прекрасную фигуру!
Это всего 15 минут с утра натощак, перед завтраком
Возможность освоить самые полезные упражнения для красоты вашего живота через здоровье изнутри
Очень подробный разбор комплекса упражнений из крийя-йоги на каждый день
Техники...
Робот
Тема
jiva belly power
jiva_angel
висцеральный самомассаж
джива
похудение
самомассаж
стройность
танецтанец живота
Гнев – это главный сигнал, что наши личные желания и интересы под угрозой. Порой, чтобы защитить себя или сохранить отношения с близкими, мы неосознанно становимся сварливой «стервой» или беспомощной «дурочкой». После 20 лет практики Лернер помогла миллионам читательниц научиться эффективно...
Робот
Тема
вернуть контроль в конфликтной ситуации
как управлять негативной энергией
научиться эффективно выражать гнев
танец гнева
хариет лернер
Программа курса:6 видеоуроков и 6 практических заданий
Введение.
Урок 1. Первая связка.
Урок 2. Завершение первой части.
Урок 3. Вторая часть танца живота.
Урок 4. Третья часть танца живота.
Урок 5. Четвертая часть танца живота.
Урок 6. Восточный танец.
Танец детства — тренинг, посвященный исцелению наших отношений с Внутренним Ребенком, созданию для него комфортного, свободного и любящего внутреннего пространства.
Двадцатый век сделал все, чтобы мы не научились быть счастливыми, чтобы маленький мальчик или маленькая девочка, живущие внутри...
Aноним
Тема
иметь счастливое детство
сергей всехсвятский
танец детства
Обучение взрослых - предполагает иной подход, нежели обучение детей. В частности, лучше выстраивать урок на танцевальных комбинациях, в которые гармонично вплетаются технические элементы - это позволит развивать одновременно пространственную и движенческую комбинацию, а также поддержит мотивацию...
Aноним
Тема
dancehelp
джазовый танец
кроссы
ольга гранкина
развитие координации
современная хореография
современный танец
танцевальная комбинация
танцевальная комбинация в джазовой стилистике
танцы
техника вращений
хореография
Мастер-класс интересен педагогам-постановщикам, работающим в стиле contemporary dance или jazz-modern. В материале подробно раскладывается постановка (длительность 3:25 мин) для детей второго-третьего года обучения.
1 урок (1 ч 25 мин)
разучивание бега с прыжковым переходом, используемый для...
Aноним
Тема
contemporary
dancehelp
джазовый танец
константин кейхель
постановка в стиле contemporary
постановка в стиле contemporary для детей 9-12 лет
современная хореография
современный танец
танцы
хореография
Подробная методика проучивания поворотов и вращений в классическом танце. Курс начинается с разбора простых поворотов, изучаемых в первом классе профессиональной балетной школы, и заканчивается сложными комбинациями на вращение на середине зала. Материал будет полезен педагогам классического...
Aноним
Тема
dancehelp
александр шелемов
вращения и повороты
классический танец
классический танецвращения и повороты
хореография
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе!
С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом.
Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...
Робот
Тема
fitstars
работа мышц
разминка
танец живота
юлия савина
Этот курс посвящен свободной танцевальной импровизации и психологии внутри этого процесса
Работе с телом, мышлением, сознанием, подсознанием. В нём сочетаются танцевальные практики и авторские методики, знания из психологии и телесной терапии, уличные стили и актерское мастерство.
Структура...
Танцевально-психологический тренинг
Неопределенность, неясность, неустойчивость, невнятность, небезопасность… попробуем разобраться в переплетении этих состояний и посмотреть на ресурсы - как изменить то, что возможно изменить, и достойно встретить то, что невозможно контролировать. Это...
Aноним
Тема
александр гиршон
неопределенность
неясность
танец
танцевально-двигательная терапия
Необыкновенная история поисков и обнаружения реинкарнации 17-го Кармапы Тибета, полная жизни и драматизма, написанная совершенно беспристрастно, в жанре журналистского расследования. Мик Браун проехал тысячи километров, взял интервью у сотен людей, чтобы по кусочкам собрать эту увлекательную...
Самый женственный онлайн МАРАФОН «Соблазняй женственностью» совсем скоро начнётся
21 марта
А что бы вы узнали на сколько крутые темы мы будем обсуждать и практиковать, ловите расписание МАРАФОНА:
21.03❣Стриппластика БАЗА;
22.03 ❣ Руки в Стриппластике;
Практики на принятие своего тела...
Робот
Тема
pole exotic
red fox
skorobogatova_foxy
екатерина скоробогатова
женственность
приват танец
приватный танец
соблазнение
соблазняй женственностью
танец
Материал опирается на технику джазового танца, включающего элементы contemporary, и рассчитан на исполнителей продвинутого уровня от 14 лет и старше.
1 часть (1 ч 7 мин)
разминочная комбинация на середине – база, ОФП и растяжка;
plie у станка проучивание 1, 2 части, соединение в одну большую...
Aноним
Тема
dancehelp
галина грачева
джазовый танец
сontemporary
сontemporary-jazz
современная хореография
современный танецтанец
техника сontemporary-jazz
хореография