1. Скачать Кулинарная школа + Сезон заготовок. Летний поток 2025 (Дарья Черненко)

    Тут вы научитесь готовить полезную еду для всей семьи быстро и вкусно Вы будете тратить на приготовление еды минимум времени, сил и денег В вашем доме всегда будет полезная и вкусная домашняя еда Вы найдете радость в одной из важных женских ролей - хозяйки дома Почему я решила сделать именно...
  2. Скачать [umeem_igrat] Карточки с описанием. Что растёт вокруг меня? (Алсу Хаметова)

    Материал в электронном виде файл в формате PDF, 6 листов
  3. Скачать Гайд с рецептами вафель для тех кто худеет или набирает мышечную массу (Полина Yonko)

    Вафли для фигуры: максимум белка, ноль сахара Я собрала гайд с рецептами вафель для тех кто худеет или набирает мышечную массу. Рецепты высокобелковых вафель: - 12 рецептов - с кбжу, с пошаговыми инструкциями - 6 сладких и 6 несладких вафель без сахара и с высоким содержанием белка - Ссылки...
  4. Скачать Здоровые боулы: сборник с рецептами 25 боулов (Ольга Угрюмова)

    Сборник с рецептами 25 боулов: - 5 сладких боулов - 5 вегетарианских - 5 на основе яиц и бобовых - 5 на основе животного белка - 5 на основе рыбы и морепродуктов Фактически, из этих рецептов вы можете составить полноценный рацион.
  5. Робот

    Скачать Кулинарная школа Хорошей Хозяйки (Дарья Черненко)

    Меню и планирование Знакомство и определение целей; Составляем список блюд, которые умеем готовить; Выбираем удобную форму для составления меню; Составляем меню с учетом ресурсов и возможностей; Составляем список продуктов на неделю; День для заготовки домашних полуфабрикатов; Список продуктов...
  6. Робот

    Скачать Детское меню: сборник рецептов для детей (lenanovoros)

    КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ? Родителям, которые не знают или растеряны, что готовить своему ребенку каждый день Для мам, которые хотят освободить голову от проблемы приготовить вкусно и разнообразно Большим семьям с детьми разного возраста, чтобы совместить рацион детей от 1 до 7 лет...
  7. Скачать Проверенные рецепты куличей, которые всегда получаются (Дарья Черненко)

    Мастер-класс состоит из двух частей: 1. Видео-урок с подробным описанием технологии приготовления трех куличей: - Для начинающих хозяек - Простой кулич - Для опытных хозяек - Классический кулич - Для тех, у кого нет времени возиться с тестом - Быстрый кулич 2. Дополнительно для участников...
  8. Скачать Тренинг Заморозка: готовим впрок (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: Вам надоело выбрасывать продукты и остатки готовой еды вы хотите сэкономить семейный бюджет У вас нет времени готовить часто и много У вас напряженный график жизни и работы Что вам даст этот тренинг? Вы научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать...
  9. Скачать Заморозка: готовим впрок (Дарья Черненко)

    Вам нужен этот тренинг, если: Вам надоело выбрасывать продукты и остатки готовой еды вы хотите сэкономить семейный бюджет У вас нет времени готовить часто и много У вас напряженный график жизни и работы Что вам даст этот тренинг? Вы научитесь правильно замораживать, хранить и размораживать...
  10. Робот

    Скачать [Издательство Учитель] Патриотические раскраски для детей. 4 шт. (Коллектив авторов)

    Описание Патриотические раскраски - это отличный способ познакомить детей с национальными традициями, историей и богатой культурой страны и привить уважение к ней. Невозможно вырастить настоящего гражданина и достойного человека без уважительного, трепетного отношения к своим истокам. Каждой...
  11. Робот

    Скачать Будьхудойнонеголовой: уникальная система питания, онлайн - школа, декабрь 2017 (Наталья Зубарева)

    УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ПИТАНИЯ ОТ НАТАЛЬИ ЗУБАРЕВОЙ - онлайн - школа Натальи Зубаревой Тариф "Семейный" включает в себя: 9 видов меню (простое, более изысканное, вегетарианское, для кормящих мам, БУЧ, безлактозное, без рыбы, без мяса, детское от 1 до 14 лет). Программа тренировок для взрослых...
  12. Робот

    Скачать Летнее сезонное меню для похудения на 2 недели. Комфортное похудение (eatclean_menu)

    ЛЕТНЕЕ СЕЗОННОЕ МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 2 НЕДЕЛИ! Хочешь питаться также вкусно и худеть?) На нашем сайте мы добавили летнее сезонное меню для похудения на 2 недели! Отличная возможность для всех, кто давно хотел попробовать наше меню для похудения. Цену сделали максимально доступной - всего 250...
  13. Робот

    Скачать Карточки "Лучше конфет" (Олли Скордина)

    «Лучше конфет» – это игра, которая сближает две души, взрослую и детскую. Это набор из 90 карточек с простыми заданиями для совместного приятного досуга. Это маленький островок для двоих, где живут радость, понимание, принятие и любовь. Отправится туда очень легко – достаньте карточку из...
  14. Робот

    Скачать Домашние полуфабрикаты: готовим впрок на неделю (Дарья Черненко)

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. За 5 часов вы приготовите 9 видов домашних полуфабрикатов Котлеты мясные Заправка для борща Сырники Картофель по-деревенски Голубцы Соус Болоньезе Пицца Котлеты рыбные Рыба с овощами Основные материалы, которые входят в...
  15. Скачать Заморозка: готовим впрок (Дарья Черненко)

    Заморозка – что может быть проще? Вы захлопываете дверцу морозилки следом за отправленной туда курицей. Теперь она будет ждать своего часа сколько потребуется. Бесконечно… Или нет? Фан-факт: даже заморозка тертой моркови отличается от заморозки моркови, нарезанной кубиками! Ведь каждый продукт...
  16. Скачать Игра квест Правильное питание: на 10 лет стройнее. Пакет Базовый (Дарья Черненко, Николай Куклин)

    Без голода Без чувства вины Без подсчета калорий и постоянного контроля Без обязательных тренировок Без отрицательной мотивации "сама дура виновата" Этот квест идеально подойдет тебе, если хочешь Похудеть от 5 до 14 кг и сменить размер одежды на меньший всего за 10 недель Выглядеть моложе своих...
  17. Робот

    Скачать Меню для детей (3+). Детское меню на каждый день (Александра Ефимова)

    Основы детского питания теперь собраны в одном месте! В сборник включена таблица с дневными нормами витаминов и минералов для разных возрастов, а также советы как помочь детям освоить здоровое питание. В меню подобраны рецепты, которые проще для детского восприятия. В меню используется рыба и...
  18. Скачать Десерты из заготовок. Тариф Мастер (Дарья Черненко, Юлия Доценко)

    Вам это знакомо? Хочется чего-то вкусного и вы покупаете магазинное: дорого, не полезно и совсем без души Вы пытались испечь торт к празднику - сложно, много времени потрачено, но тесто не поднялось, кухня в хаосе, а настроение — испорчено Чтобы порадовать гостей на праздник, вы рассматриваете...
  19. Скачать Октябрь с зарядкой (Дарья Крылова)

    Крылова Дарья. Специалист по гармоничному физическому развитию детей Присоединяйтесь, чтобы не просто делать, но и любить зарядку! Курс зарядки пройдет с 5 по 26 октября в закрытом Telegram канале. Вас ждут готовые тематические видео для утренней разминки, которые будут публиковаться трижды в...
  20. Робот

    Скачать [Online Kitchen] Для детей и школьников

    Что вас ждет Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником Руководство по питанию в школе Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания в школе и как их можно решить Меню с рецептами В нашем меню более 130...
Сверху