Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
Модуль 0. Быстрое снятие болей
Комплекс упражнений для снятия напряжения и зажимов с позвоночника, блоков в пояснице, грудном отделе и шее. Восстанавливаем кровообращение.Ставим цель на курс. Делаем предстартовое фото, чтобы определить пролемные зоны
Результат: Облегчение застарелых болей...
ЦЕЛЬ БАЗОВОГО КУРСА:
✔ улучшить подвижность плечевого пояса
✔ укрепить запястья
✔ улучшить функциональность рук и плеч
✔ расправить плечи,
✔ улучшить дыхание и осанку
✔ убрать напряжение с шеи, зоны между
✔ лопаток и поясницы
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ВАЖЕН?
Тема завернутых плеч, работы рук, сутулости...
Aноним
Тема
alexandra_kibziy
александра кибзий
осанка
пилатес
плечи
плечи руки и осанка
руки
1 день. Диагностика. Вытягиваем поясницу
2 день. Убираем сутулость
3 день. Подключаем правильное дыхание
4 день. Вытягиваем шейный отдел
5 день. Включаем руки
6 день. Закрепляем базовый комплекс
7 день. Закрытое бонусное занятие
Робот
Тема
здоровье
изад магомедович
изящная осанка
осанка
спина
центр айкуне
Почему мы на самом деле страдаем от отёков? Время узнать правду!
Давайте честно: отёки — это не просто лишняя жидкость в организме. Это сигнал, что что-то идёт не так. Что внутри наш организм испытывает колоссальную нагрузку о которой мы можем вообще ничего не подозревать! И игнорировать...
ТарифИнтенсив продаж
5 практических дней с лекциями и дз
Чат с наставниками и Вероникой
Развернутая обратная связь и корректировка ваших воронок от наставника
Групповой ZOOM с Вероникой с разбором ошибок
5 дней практики и продаж
Проверка ВСЕХ домашних заданий от наставника
Подтянутые руки, бедра, живот, спина и ягодицы в любом возрасте
-Устраняем причины отечности тела
-Подготовка мышц к устранению отеков -
Приемы на устранение спаек и фиброза мышц и растяжка (15 техник)
-Антиотечный массаж всего тела (25 техник)
-Уменьшаем объемы тела! - 2 размера!
-Причины...
Aноним
Тема
антиотеки
отек
отеки лица
отеки тела
отёчность
отечность лица
убираем отеки
этель аданье
Программа мягких функциональных тренировок для комфортной жизни
Этот курс для тебя, если:
Беспокоит сутулость
Торчащий живот
Компьютерная шея
Холка
Складки на спине
Отеки на лице и шее
Сильный прогиб в пояснице
Хочешь укрепить мышцы с заботой о суставах
Почувствовать легкость в спине и во всем...
Этот интенсив для вас, если...
ВЫ УЧИТЕ АНГЛИЙСКИЙ
«СО ШКОЛЫ»
Но результата — нет
НЕТ ПОНИМАНИЯ
Какие методы изучения
подой
НЕТ СТРАТЕГИИ ИЗУЧЕНИЯ
Хватаетесь за все подряд
НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ
Ленитесь и никак себя
не заставить
Базовый тариф
• 7 дневный интенсив
• Задания и бонусы
•...
В результате интенсива вы сможете сплести сразу два изделия - жилет и платье-сетку
Программа интенсива:
1 эфир
Многообразие макраме-одежды
Особенности плетения на рейле и манекене
Нюансы плетения жилета
Плетём верх жилета
Видео для самостоятельного изучения (завершаем жилет)
2 эфир
Сетки...
Робот
Тема
zacramaschool
интенсив по плетению
макраме
макраме-одежда
мария зимина
плетение
плетение макраме
плетению макраме-одежды
Все - о быстрой (!) и атмосферной обработке фотографий,
используя только Lightroom.
Для себя или для коммерческой деятельности.
ПРОГРАММА:
1 урок. Мой подход к обработке, цвету и общий алгоритм обработки.
2 урок. Базовая работа в Ligtroom.
- Отбор кадров из серии для обработки
- Правильный...
Aноним
Тема
атмосферная обработка
мария струтинская
обработка
пресесты
фото
Зачем учиться дышать?
Вы знаете, что с 30 до 50 лет легкие теряют 12% своего объема?
А чем меньше объем легких, тем короче жизнь.
Большинство людей используют лишь 10% амплитуды движения диафрагмы, что приводит к излишней нагрузке на сердце и проблемам с кровообращением.
Но кто умеет управлять...
Курс помогает решить проблемы: на курсе есть грыжи, протрузии или остеохондроз не в острой стадии боли в пояснице, шее, между лопаток который никак не уходит на правильном питании выпирает живот боль во время секса, отсутствие оргазмов, воздух во влагалище болезненные месячные или врач поставил...
Aноним
Тема
дмитрий ходан
интеграция в движения
опущение органов
осанка
остеохондроз
плоскостопие
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Расправить плечи и восстановить осанку
Освоить женские хитрости продления молодости
Сделать шею гибкой и подвижной
Стать уверенной в себе
Сделать лицо более свежим и молодым
Проработать негативные установки и снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле
Что...
Что будет на курсе:
24 Основных комплексов и тренировок
05 Занятий в неделю
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
13 комплексов на осанку, подвижность позвоночника, грудного отдела, тазобедренных суставов и всего тела
4 комплекса на глубокие мышцы живота
5...
Робот
Тема
алена ширманова
октябрь 2025
осанка и тело
тариф самостоятельный
Вы получите: информационные материалы курса
21 упражнение, дыхательные и массажные техники с подробным разбором
дневник достижений, где вы сможете фиксировать прогресс вашего ребенка
тестирование тела по фото и видео от куратора, профессионального тренера, реабилитолога с подробным разбором и...
Aноним
Тема
osteomama
здоровая осанка
здоровая осанка и стопы ребенка
юлия маркелова
Курс подойдет тем, кто хочет добиться результата с помощью комплексного подхода: укрепление глубоких мышц кора, работа над Дыханием, осанкой и мобильностью позвоночника.
Идеален для тех, кто пробовал классические упражнения, но не добился плоского живота.
Робот
Тема
антицеллюлитный
мария бархударова
мобильность позвоночника
осанка
плоский живот
работа над дыханием
укрепление глубоких мышц кора