Результаты поиска по запросу: [demivika] Марафон стройности. Первый шаг. Просто сделай это! (Виктория Демидова)

С помощью этой рабочей тетради вы научитесь мотивировать себя. И не важно, чего вы хотите достичь – стать физически выносливее или открыть собственное дело. В ней Кара Катруццула, журналист и эксперт по продуктивности, предлагает более 70 упражнений, которые помогут переформатировать мышление на...

Вы получите материалы марафона. Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений. Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...

🛑Без спорта ✅Питание 🔥Процедуры, которые помогут: убрать целлюлит, проработать зону галифе, сгладить растяжки, подтянуть живот и валик КС. 💣До -10 кг за месяц А на фото я +25 кг и минус. Ребенок был 4 кг, а остальное шло в подарок. Пробегала мимо зеркала, думала, что не верну былые формы, но...

О книге: Замечали такое: купили то, что давно хотели, или получили должность мечты, а счастья при этом не чувствуете? Словно что-то мешает. Умом понимаете, как это здорово, но радоваться не можете. Чаще всего так получается потому, что в момент получения желаемого мы не смакуем обретение, а тут...

Мини-курс для тех, кто хочет научиться и вывести с нуля пшеничную 100% закваску и печь вкусные и полезные хлеба для себя или на заказ! Что внутри: - Пошаговые уроки по выведению пшеничной закваски -Блог «Все о готовой закваске» - 5 уроков - Урок по корзинкам для расстойки теста и их имитации...

Интенсив для вас, если Ваша привычная стратегия — избегать конфликтных ситуаций У вас трудные отношения с родителями — они недодали вам тепло и поддержку в детстве Вы раздражаетесь или расстраиваетесь, если близкие делают что-то не так, как хочется вам Вы боитесь признавать и проявлять свои...

Пять лекций по самооценке, где вы изучите: Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих. Как складывается жизнь с низкой самооценкой? Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?». Как наша самооценка влияет на близких...

В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы. Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать...

Описание книги: Отправляясь в эту командировку, сотрудница юридической фирмы Нина не думала, что окажется в атмосфере английского детектива. Уединенная усадьба, хозяин которой недавно покинул этот мир, его многочисленные и совсем не дружные родственники, собравшиеся, чтобы присутствовать при...

1 ЧАСТЬ 100+ вкусных рецепта стройности с расчетом КБЖУ для сытой диеты 100+ вкусных рецепта стройности для сытой диеты Для кого книга: Для тех, кто устал питаться одной курогрудкой и гречкой сутки напролет Для тех, кто хочет быть стройной без диет и голодовок Описание: Тебе не надо быть...

21 день работы в команде ВАЖНО Я не набираю большие группы. Я хочу, чтобы у меня была возможность уделить внимание абсолютно каждой из Вас. Никаких ботов. Только живые ответы на ваши вопросы. У вас будет Большая книга рецептов. 100 вкусных завтраков, обедов и ужинов + дополнительно я даю...

Вы получите Запись тренинга; Добавочные роки в форме вебинаров - в записи. Обучение рассчитано для начинающих. Вы научитесь - зарабатывать уже во время обучения; - размещать объявления и получать деньги; - помогать людям найти именно-то, что им нужно; - зарабатывать до 300 00 рублей в месяц.

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. - худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость - ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д - каждая тренировка — отдельное...

Новогодний марафон - это самые актуальные праздничные рецепты, готовые идеи подарочных наборов, видео всех процессов и вдохновение на плодотворный декабрь! Марафон состоит из 4 тематик: 1. Шоколадные конфеты Роксы (батончики): «морковный торт», карамель-кешью-имбирь Трюфели фигурные: инжир...

Уже на пятки наступает нам новый 2022 год и в преддверии этого волшебного праздника мы решили создать новогоднюю зимнюю девочку, которая украсит любой новогодний интерьер. У куколки зимнее имя – Северия. Она укутана в теплую одежку и везет в северную страну на сладостных санках своего друга –...

НЕ ДЕЛАЙ СЕГОДНЯ ТО, ЧТО МОЖНО ОТЛОЖИТЬ НА ЗАВТРА «Сделай это завтра» — одна из самых полезных книг про личную эффективность. Даже если вы не прочитаете её целиком, а запомните и будете применять только совет, вынесенный в заголовок, жизнь разделится на «до» и «после». Все новые дела по...

В результате марафона ты Перестанешь покупать одежду больших размеров, даже после карантина Избавишься от отговорок засевших в твоей голове и навсегда победишь свою лень Будешь на 5 килограммов стройней, на 10 лет моложе и на 100 % продуктивней Даже после родов быстро приведешь себя в форму...

Описание книги Издание разработано с целью оказания действенной помощи при подготовке учащихся к олимпиаде по медицине. В пособии рассматриваются основные задания и примеры их решений, которые предлагались в олимпиаде «Дорога в медицину» в 2010–2015 годах. Пособие поможет школьнику выработать...

Кому подойдёт курс? Если вы вдруг подумали, что занятие анимацией под силу только профи, то спешу вас обрадовать. С программой справится даже тот, кто никогда не работал в Procreate. Приложение очень интуитивно, а благодаря моим советам работать в нём сможет даже новичок. Поэтому смело...

Книга о том, как поддержать иммунитет и сохранить здоровье с детского возраста и до старости. Все рекомендации проверены на практике и доступны при любом уровне здоровья. Автор: врач- педиатр, гомеопат, делится своим опытом и случаями пациентов, предлагает читателям простые способы поддержания...