1. Робот

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для мужчин 3000 ккал (volosologia)

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  2. Робот

    Скачать [Online Kitchen] Для детей и школьников

    Что вас ждет Меню ONLINE KITCHEN станет вашим незаменимым помощником Руководство по питанию в школе Знаете ли вы, чем кормят ребенка в школе и почему это вредно? Мы расскажем, какие существуют проблемы детского питания в школе и как их можно решить Меню с рецептами В нашем меню более 130...
  3. Робот

    Скачать [Меню недели] Новый год - без плиты (Дарья Черненко)

    Участвуйте в марафоне, если хотите: Провести Новый год в кругу семьи, а не у плиты Не готовить и не убирать 31 декабря. От слова "совсем" Приготовить шикарный праздничный стол, закончив готовку уже 30 декабря Сногсшибательно выглядеть и излучать энергию в Новогоднюю ночь Ежедневная рассылка...
  4. Робот

    Скачать [Меню недели] Идеальная кухня. Тариф: Участник (Дарья Черненко, Виктория Кириенко)

    Этот марафон для вас, если: Вы каждый день готовите и хотите это делать быстрее Вы хотите сократить время на уборку Ваша кухня маленькая и места не хватает Вы планируете ремонт на кухне Вы хотите сделать свою кухню более современной Ваша кухня большая, но порядка все равно нет Программа...
  5. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    ✅ Раздел с ПП-блинами для худеющих. И, кстати, будет еще целая лекция от нутрициолога о том, как сбросить лишнее. (так что тем более можно готовить и есть в удовольствие) ✅ Рецепты блинов без молока / яиц / муки (звучит как “каша из топора, да? ) Покажу альтернативные ингредиенты, которые...
  6. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    Марафон для тех, кто хочет: Получить проверенные рецепты блинчиков Узнать секреты заморозки блинов и выпечки Вступить в клуб единомышленников – любителей блинов Расписание марафона: 28 февраля Рецепты тонких блинчиков 1 марта Рецепты блинов на молоке и кефире 2 марта Рецепты оладий и...
  7. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    Марафон для тех, кто хочет: Получить проверенные рецепты блинчиков Узнать секреты заморозки блинов и выпечки Вступить в клуб единомышленников – любителей блинов Расписание марафона: 28 февраля Рецепты тонких блинчиков 1 марта Рецепты блинов на молоке и кефире 2 марта Рецепты оладий и...
  8. Скачать [Меню недели] Ни дня без блина (Дарья Черненко)

    Марафон для тех, кто хочет: Получить проверенные рецепты блинчиков Узнать секреты заморозки блинов и выпечки Вступить в клуб единомышленников – любителей блинов Расписание марафона: 28 февраля Рецепты тонких блинчиков 1 марта Рецепты блинов на молоке и кефире 2 марта Рецепты оладий и...
  9. Скачать Говори-пиши-читай! Слова для запоминания. Для детей 6-7 лет (Ирина Сикорская, Татьяна Лифанова)

    Набор тренировочных карт — это методическое пособие из тренировочных карт и видеоуроков к ним. В набор входит 4 курса: «Вензеля» — базовый; «Вензеля — Узоры»; «Мазковая роспись» — базовый; «Цветы — Бутоны» — мазковая роспись. Вы освоите самые популярные и востребованные техники работы с...
  10. Скачать Мир на ладошке. Выпуск 1 (Умница)

    У вас в руках - первый выпуск серии познавательных игр "Мир на ладошке". Он создан для легкого, увлекательного знакомства вашего малыша с окружающим миром. 144 карточки с яркими фотографиям окружающего мира. Карточки удобно умещаются в детскую ладошку, с ними можно играть в любое время в любом...
  11. Скачать [Ggtoys] Одежда для кукол. Тариф Полный набор одежды (Галина Голембовская)

    Полный набор одежды включает в себя: Рубашка Платье Пиджак Комбинезон Штанишки Кепочка Карточка с капюшоном Трусики Маечка Бонус: Туфельки Выкройки + видео-уроки
  12. Робот

    Скачать Комбо набор: мегасборник + артикуляционная гимнастика (mamasha.natasha)

    Мегасборник: Для детей от 1 до 7 лет Руководство: Для родителей, воспитателей, логопедов, работающих с детьми 0+ Почему от года? Потому что именно с этого возраста можно активно подключать игры на развитие дыхания, знакомство с цветом (отлично подойдут игры с фрутокрушками, помпонами), развитие...
  13. Скачать Карточки к ладошкам и следам (Наталья Бережная)

    Карточки к разноцветным ладошкам и следам на развитие внимания, памяти, мышления, пространственных представлений. В комплект входит 18 карточек. В каждой карточке есть инструкция для ребёнка.
  14. Робот

    Скачать [PlantKitchen] Воркбук с осенними рецептами (Катерина Счастливая, Наталья Ермолаева)

    С нашей рабочей тетрадью ты сможешь сделать её вкусной, яркой и необычной!Теперь делать пометки, вносить изменения, поправки, эксперименты - легко! И ничего не потерется) plgrei, Вы получаете сборник супер рецептов, а также всегда сможете записать ваши эмоции или варианты сразу, чтобы ничего не...
  15. Скачать Сбалансированное кето меню для похудения на 2 недели (Вера Владимирова)

    Отличный вариант для тех, кто не привередлив в выборе продуктов, и ест всё. Это меню составлено таким образом, чтобы Вы снижали свой вес, питаясь по нему, и при этом получали весь набор питательных веществ из еды. Пример одного дня: Завтрак: варёные яйца с печенью трески, сливочное масло, любая...
  16. Скачать Русский Север. Путеводитель с маршрутом для детей (Татьяна Долматова)

    Русский Север – суровый, загадочный и волшебный край! Необыкновенная природа, бескрайние просторы и памятники старины – всё это привлекает и детей, и взрослых. Отправляйтесь в увлекательное путешествие по этим невероятным местам вместе с нашей книгой. Вы узнаете, где находится самый северный...
  17. Скачать Затейники, полный пакет (Марина Суздалева)

    Вы получите: сборники (36 сборников - полный пакет) занятий для проведения тематических недель с детьми от 2 до 5 лет. Сборники содержат: удобный план занятий на 5 дней недели о ключевым направлениям развития; подробное описание тематических игр и занятий; все необходимые материалы для...
  18. Робот

    Скачать Меню для красоты волос и тела с акцентом на набор мышечной массы.Для женщин 1750 ккал (volosologia)

    Сбалансированный рацион питания на 7 дней с акцентом на профицит калорий, который необходим для набора мышечной массы, рассчитанный для людей без пищевых аллергий и ограничений по питанию по состоянию здоровья Рацион будет наиболее подходящим для тех, кто занимается в тренажерном зале с...
  19. Скачать [Меню недели] Система простых заготовок 3 поток. Тариф Гуру (Дарья Черненко)

    Система экономит до 10 часов в неделю, снижает затраты на еду на 15–20% и превращает «приготовить ужин»
в задачу на 15 минут для тех у кого мало времени «Что приготовить на ужин?» — Вы открываете холодильник. В голове крутится вечное: «Это блюдо слишком долго, на другое нет всех продуктов в...
  20. Скачать [Меню недели] Система простых заготовок 3 поток. Тариф Мастер (Дарья Черненко)

    Система экономит до 10 часов в неделю, снижает затраты на еду на 15–20% и превращает «приготовить ужин»
в задачу на 15 минут для тех у кого мало времени «Что приготовить на ужин?» — Вы открываете холодильник. В голове крутится вечное: «Это блюдо слишком долго, на другое нет всех продуктов в...
Сверху