Результаты поиска по запросу: Экспресс марафон похудения. Тариф VIP (Элина Чеботарева)

Марафон подойдет для всех, кто хочет: постройнеть, разнообразить меню, стать выносливее, стать увереннее, полюбить себя. Пакет "Стандарт" (без сопровождения) В этот пакет входит: - Доступ к закрытому аккаунту в Instagram - План тренировок по принципу ВИИТ на протяжении 5 недель ( 3 ВИИТ + 2...

Описание В руководстве представлены анатомо-физиологические особенности строения кожи и ее придатков в норме и патологии в прикладном ракурсе для косметолога. Изложена анатомия лица с описанием мышечно-связочного аппарата, топографии основных сосудов и нервов, послойного строения отдельных...

Интенсив пройдет в телеграм-канале с 25 октября по 10 ноября. Как он проходит: первоначально все вместе проходят общий протокол самоисцеления 3 дня подготовки + 10 дней основного протокола поддержка кураторов, докторов и лично Алены Ковальчук +лекции специалистов

Приведем к цели Разнообразим твои тренировки Влюбим в бег Что тебя ждет PDF- пособие о беге и не только Дополнительные видео тренировки: растяжка, HIIT Гибкие рекомендации по питанию, легкие в приготовлении полезные рецепты Беговая тренировочная программа на 4 недели Обучающие видео от...

Более 150 страниц с рационами, рецептами, пособием, советами. Более 100 вкусных сбалансированных быстрых рецептов Подробно о программе: 3х - 4х разовое меню по принципу «здоровая тарелка» с максимально простыми и быстрыми рецептами 15-20 минут на готовку в день КБЖУ на каждый день и...

Все привыкли к стандартной форме обучения – мастер делает, вы повторяете. Но только не в этот раз! У нас все будет гораздо интересней. «Лестница» – не обычный марафон, это квест по поиску себя, через творческие задания.

Украдкой открываю коробочку с тортиком, которую привез курьер для моей дочери, и, пока никто не видит, начинаю ложкой быстро есть… И ведь невозможно оттормозиться. Чем больше пытаюсь себя остановить, тем быстрее мелькает ложка. При этом весь день я, как школьная отличница, тщательно считала и...

Приглашаю на наш НОВЫЙ КОМБО-КУРС «Котики» - «Собачки» от Наталии Чеботаревой и Нины Петровской КОТИКИ: 5 больших, подробных уроков с подробным разбором теории о создании нежной пушистой шерсти и, конечно, невероятно милые сюжеты с котиками для практики. СОБАЧКИ: 5 полноформатных уроков, где мы...

Программа «ВКУСНО СТРОЙНО» — простой и зажигательный способ трансформировать своё тело и образ мышления, привести в порядок формы и мысли, научиться чувствовать вкус продуктов по-новому. Если ты хочешь постройнеть, стать счастливее и уверенней, научиться вкусно и правильно сочетать продукты и...

Вы получите мастер-класс по валянию летнего платья "Золотой песок". Из мастер класса вы узнаете: Как быстро построить несложную выкройку для валяния платья по индивидуальным размерам Как подобрать материалы для создания летнего фактурного войлока Как совместить разные материалы такие как...

Марафон Валерии Чекалиной (LER_CHEK) — это комфортное похудение без стресса и диет с огромным выбором тренировок, меню питания и комплексами по уходу за кожей. Не важно, 18 вам или 100 лет, нужно сбросить всего лишь 4 кг, качественно проработать целлюлит или из веса 100+ уменьшить свои объемы до...

Вы получите: Лекция “Экспресс-метод похудения” Лекция “Правила программы” Лекция “Меню программы”, включающая два протокола Лекция “Антистресс и Лимфодренаж” Схема БАД “Омоложение клеток, через активацию митохондрий” Список анализов ANTI AGE с краткой расшифровкой Гайд по выбору масел и орехов...

Новый курс для твоей сияющей красоты тела! ⠀ Считаешь себя человеком со слабой волей? Сотни раз начинала, но все изменения были лишь временными? Иногда хочется просто бросить все, потому что нет четкого плана действий? ⠀ ✔ Теперь есть! Я знаю точно, что надо делать и готова тебя научить...

01 СОЦ. СЕТИ • оформление • алгоритмы и охваты • продвижение и вовлечение подписчиков • реклама и монетизация 02 КОНТЕНТ • форматы контента • тренды • stories и reels • личный бренд • взаимодействие с аудиторией через контент 03 ВИЗУАЛ • настройки телефона • планы/ракурсы/композиция • работа с...

Проведи 4 недели в кругу единомышленников Влюбись в спорт, улучши свое состояние Почувствуй себя счастливым от собственного отражения в зеркале

Вам так хочется сводить с ума окружающих густыми, сияющими волосами. Мечтаете, чтобы ваша шевелюра долгие годы сохраняла ухоженный и здоровый вид. Хотите, чтобы седина до глубокой старости не знала к вам дорогу. Вы балуете волосы укрепляющими средствами, принимаете витаминки, регулярно моете...

Урааа! Наконец-то дождались! Продажи открыты! " ВСЕМ ПИЦЦА“! Если ваша пицца получается через раз: то не пропеклась, то тесто слишком толстое, и вы уже начали сомневаться в своих кулинарных способностях, не отчаивайтесь! Шеф Фуад поможет разобраться во всех тонкостях...

Старт 16 ноября Новая программа в марафоне будет полезна тем, кто только начинает свой путь снижения веса, и особенно тем, кто устал от ограничений. Если вы новичок, вы научитесь: • слышать и понимать сигналы своего организма, • питаться с учетом своих особенностей и потребностей, • получать...

На марафоне не будет строгих диет, публичных фотографий, банальных истин, постоянных «заставляний себя» и «жестких Надо». Вы научитесь чувствовать себя и управлять своими желаниями и мотивацией с удовольствием! Продолжительность марафона - 7 дней. Автор: Елена Кален Эксперт в психологии...

Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...