Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
02.12.2024 г.
О программе
Цикл самых нежных практик. Йога в период беременности помогает отмечать и замечать изменения состояния от триместра к триместру, а также поддерживать физическую форму.
Вас ждут функциональные асаны на расслабление поясничного отдела. Мобилизация тазобедренных...
Доступ ко всем курсам 2 класса, чтобы выучить действительно всё
С абонементом можно достичь сразу нескольких важных целей: расширить кругозор, углубить знания и просто влюбиться в учёбу. Занимайтесь по абонементу, и пусть ничто вас не остановит!
В этот пакет входят 12 курсов
Улучшить школьные...
Робот
Тема
2 класс
воспитание детей.развитие детей
занимаемся с детьми
развивающая программа для учащихся
фоксфорд
Онлайн курс для беременных
Это комплексная практика, построенная с учетом особенностей и потребностей женского тела во время беременности. Курс предназначен для тех, кому важна активная беременность с адекватной физической нагрузкой без привязки ко времени. Подходит и новичкам, и опытным...
Робот
Тема
yantayoga
автор анастасия шокурова
для беременных
йогайогадля беременных
шокурова
Релиз 26.07.2023
Занимаешься йогой первый или второй год? Тогда эта программа для тебя!
Погрузись в 10 тренировок по 30-40 минут, где мы будем учиться отстраивать самые популярные асаны из хатха-йоги и уделим внимание правильным переходами из асаны в асану.
Автор: Дарья Грузднева —...
Робот
Тема
fitstars
асан
асан йога
дарья грузднева
йогайогадля начинающих
отстройка асан
хатха-йога
Авторские онлайн-тренировки для женщин с постепенным увеличением нагрузки для комплексного воздействия на все тело, нормализацию веса, укрепление мышц, развития гибкости и растяжки. Автор курса, Алексей Кушнаренко, сертифицированный инструктор йоги с 15-летним опытом преподавания.
Этот курс для...
Робот
Тема
edston
алексей кушнаренко
выдержка
динамическая йогайогайогадля женщин
спорт
Меня зовут Зоя Богданова, мне 44 года. С 36 лет я увлекаюсь йогой для лица, мой марафон, это собирательная история, из разных школ и направлений!
+ телесная терапия;
+биоэнергетика;
+анатомия;
+психология;
+психосоматика;
+парапсихология;
+питание;
+физиология;
+образ жизни;
+мой собственный...
Робот
Тема
автор зоя богданова
йогайогадля лица
кожа
красота
молодость
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть, сделать свое тело стройным, гибкими и более привлекательным. Ресурс молодости, красоты и здоровья, данный каждому от природы, с годами истощается. Кожа увядает, обменные процессы замедляются, набирается...
Релиз 13.11.2022
Комплекс рассчитан на ежедневное выполнение, универсальный и подойдёт на любом сроке беременности.
Забота о себе и малыше.
Рекомендации к тренировкам:
Йогадля беременных – это безопасная форма упражнений, однако надо помнить о возможных противопоказаниях.
• предлежание...
Многие приходят в йогу, и уходят, не обнаружив в ней ничего особенного. Между тем йога - это путь развития, который основан на мудрости, проверенной веками, и он очень логичен с точки зрения психосоматики. Данный курс направлен одновременно - на понимание того что происходит в практике йоги, а...
Робот
Тема
автор сергей замковой
восстановление энергии
йогадля гибкого тела
йогадля начинающих
йога и здоровье
Узнаете себя? Эта группа для вас, если:
Вы эксперт и цените глубину
Вы чувствуете, что готовы к большему
Вы открыты новому пути развития
Стратегическое партнерство с ИИ: как экспертам выйти на новый уровень развития своей практики.
«ИИ для экспертов» – это 5-недельная практическая программа...
Программа курса: 9 видеоуроков и 9 практических заданий
Введение.
Урок 1. Реанимируем устаревшие джинсы.
Урок 2. Как носить джинсы, если они стали велики.
Урок 3. Как из жакета сделать стильный костюм.
Урок 4. Как сделать из обычной футболки тренд.
Урок 5. 10 стильных способов носить мужскую...
Aноним
Тема
валерия асратян
курс
лайфхаки для стильного гардероба
Курс для начинающих
8 уроков йоги от 25 до 45 минут, где Вы сможете услышать своё тело, обрести силу и гибкость .
Каждое занятие сбалансировано - начинается с разминки и заканчивается релаксацией.
Вы изучите базовые асаны, составляющие фундамент йоги, научитесь правильно дышать и почувствуете...
Робот
Тема
йогайогадля начинающих
йога практика
растяжка
юлия александрова
«Йогадля начинающих» — это пакетное предложение состоит из курсов Елены Маловой «Путь к здоровью» и «Экспресс-курс по гибкости: Спина и Плечи», а также электронной книги «50 асан».
Программа «Путь к здоровью» подойдет для начинающих, кто желает познакомиться с йогой, начать регулярные...
Робот
Тема
elena_chilelavida
yogamatic
гибкость
елена малова
йогайогадля начинающих
Йо́га (дев. योग, IAST: yoga) — понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор валерия ермолова
валерия ермолова
инструкция для родителей
ребенок и интернет
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор валерия ермолова
валерия ермолова
инструкция для родителей
ребенок и интернет
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор валерия ермолова
валерия ермолова
инструкция для родителей
ребенок и интернет
Курс для тебя, если ты:
Хочешь знать, как проявляет себя личность подростка в социальных сетях и онлайн-играх
Постоянно не хватает времени, чтобы уделить достаточное внимание ребенку
Чувствуешь, что теряешь ребенка в социальных сетях
Боишься, что интернет сегодня участвует в...
Aноним
Тема
puzzlebrain
автор валерия ермолова
валерия ермолова
инструкция для родителей
ребенок и интернет
Релиз
05.08.2024
Комплекс разработан специально для тех, кто хочет укрепить мышцы спины, улучшить осанку и общее состояние. А ещё на этих практиках вы проработаете пресс, разовьёте гибкость, подвижность позвоночника, мобильность лопаток, раскроете грудную клетку, снимете стресс и просто...
Данный учебный материал прежде всего рассчитан на людей, столкнувшихся с проблемами в пояснице, постоянно или периодически живущих с болью и желающих найти эффективный способ для её устранения. Все отобранные в представленном материале упражнения проходят по параметрам безопасности и...