Результаты поиска по запросу: Системный фитнес-тренинг (Оксана Килина)

Эта книга — история создания школы Нетрадиционной арт-терапии. В первой части книги читатель знакомится с удивительными историями трех авторов, основателей школы Еленой Поздеевой, Оксаной Титовой и Надеждой Сок, а во второй части читателя ждут трансформационные арт-задания! Книга в форматах fb2...

Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными. Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине. Но к сожалению это не работает. А...

Программа «Весенняя перезагрузка» от Ольги Килиной — это пятидневный онлайн-курс, направленный на восстановление уверенности в себе, выход из кризиса и обретение радости в повседневной жизни. Курс помогает участникам найти внутреннюю опору для справления с тревогой, прокрастинацией и рутиной...

Не просто курс в записи — большое совместное приключение вместе с Олей (впервые соберем ХочуКарты вместе) 2-13 июня За 9 шагов вы соберёте свою «ХОЧУкарту» — план жизни на 1-2 года вперёд. Настоящий. Без чужих хотелок. На основе нейробиологии, психологии и здравого смысла. Без магии и эзотерики...

Когда начнём? 20 декабря Сколько длится? 5 дней + вебинар-вечеринка НОВОГОДНИЙ reSTART для вас, если: Хотите сами решать, каким будет следующий год для вас Сил к концу года поубавилось конкретно, а что делать с этим непонятно Хотите понять, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ ждёте от нового года Тратите...

Часто тренер выбирает современные курсы, где дают много информации, которая подразумевает знание базы, и которую тяжело после обучения применить на практике, не имея базовых навыков. Начинает терять интерес Мои обучения не исключения. Они тоже предполагают знание базы. Поэтому я решил запустить...

На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было широко распространенно мнение о том, что физиология силы и выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и...

Тренинг состоит из 5 частей 1 часть. "Приворотные огурчики" 2 часть. Лучшие рецепты заготовок помидор и перца 3 часть. Секреты хрустящей капусточки 4 часть. Полезные сладости и десерты 5 часть. Консервация с пользой + 2 бонуса Книга "Здоровье под ногами - полезные зеленые растения", формат PDF...

Представьте, каково это знать, чего вы хотите от каждой сферы жизни. Мало того, у вас есть чёткие образы этого. Вы знаете, как будет выглядеть ваша жизнь через год. И в голове царит полный порядок, будто кто-то пришёл и навел там генеральную уборку. Больше нет тревоги и страхов - есть только вы...

В бокс входит: Индивидуальные тренировке (в зале и дома). Питания (вег и пп) Программа "Твой Шпагат" Общая информация Сектор приз - не входит!!! Продажник

Вебинар по планированию, для тех кто ненавидит планирование Если бы для всех в мире работали одинаковые системы планирования, мы все были бы суперпродуктивными. Достигали свои цели, приходили вовремя, помнили обо всем, не скучали и не тонули в рутине. Но к сожалению это не работает. А...

Трансформационная аудиосказка для вас, если: хотите разобраться, чего вы НА САМОМ ДЕЛЕ хотите, стремитесь обрести гармонию, внутреннюю силу и веру в себя, тратите энергию, чтобы разобрать бардак внутри себя и снаружи, но ничего не меняется, хотите исследовать свой потенциал и добавить яркости в...

Сглаз, порча, проклятия – эти слова еще только совсем недавно входили в наш лексикон, а сегодня объявления о снятии порчи или снятия венца безбрачия воспринимаются обыденно и не вызывают удивления. Вокруг понятий «сглаз» и «порча» много неясного, таинственного, а то и вовсе надуманного...

Книга-тренинг представляет из себя набор практических заданий (тренировок) на каждый из 84 дней, рекомендаций по питанию, теоретических и мотивирующих материалов. Читаете и тренируетесь. Этот материал не только поможет Вам изменить свою фигуру и улучшить физические качества. Вы научитесь...

Задачей данного информационного курса является дать вам понимание по данному сегменту. Благодаря этому, вы сможете тестировать функциональность стоп и голеностопа, понимать причины проблем и использовать коррекционные упражнения. Курс разделен на несколько блоков. Библиотека дополнительных...

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА С чего начинается подготовка к турниру Этап подготовки "Межсезон" Этап подготовки "Сушка" Выбор костюма: детали и особенности Позирование, дефиле, произвольная программа по фитнесу Клинический минимум и гормоны Спортивные и пищевые добавки 14 дней до соревнований Сцена: день...

Группа в телеграмм с подробным видео материалом, с моей поддержкой. В группе много подробного видео, поэтапно рассказываю и показываю, как я его вязала.

Почему вспышка? Такого больше не повторится. Он просто станет не актуален в следующем году. А про что он? Про переход. Из старого года в новый. Из рутины в движение. Из печальки в драйв от жизни. Подытожим итоги года, почувствуем себя и поставим цели на новый! А мне подойдёт? Если вы жили в...

Автор - Дмитрий Румянцев: в маркетинге с 2008 года владелец крупных нишевых сообществ: «Интернет-маркетинг от А до Я» /200 тысяч подписчиков/ «Ивентология» /42 тысяч подписчиков суммарно/ Сети сообществ «Детский Петербург», «Детская Москва», «Детский Екатеринбург» /245 тысяч подписчиков/...

О чем курс: Мы собрали важнейшие аспекты анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики Добавили к этому инженерный анализ, конструкции тренажеров и выдали систему оценки упражнений по привычной пятибалльной шкале