Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
В марафоне для продолжающих тренировки проходят день через день.
Будет полная обратная связь по выполненным элементам, разбор ошибок и вопросов. Индивидуальный подход к каждому! Ежедневная детальная обратная связь! Будет разобрано более 20 элементов
Стоимость: 1999 рублей!
Везде НОВЫЕ...
Робот
Тема
автор лера муковкина
лера муковкина
танцевальная акробатика
09.09.2024
Новая программа часовых практик йоги, которую вы просили. Подготовили 6 разных практик по 60 минут.
Практики направлены на общее развитие силы, выносливости, мобильности и гибкости. Программа подойдёт и начинающим практикующим, и опытным последователям йоги.
Лера будет давать много...
Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина.
Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...
Анатомия reels 3.0
Ни для кого не секрет, что Reels - это прежде всего инструмент, который позволяет не только приводить новую аудиторию в блог, но и монетизировать ее с помощью своих продуктов или услуг.
Программа:
1. Модуль визуал
Научишься создавать крутую картинку на своих Reels, Shorts...
Программа интенсива
Начинающие. Как создавать марафоны и вебинары.
День первый
I. Подготовка к запуску:
• Как определить тип продукта для запуска: марафон или вебинар
• Зачем и как начать работу с целевой аудиторией
• Как прописывать результат продукта и программу обучения
• Какие есть форматы...
ОЧЕНЬ крутые уроки для любого уровня подготовки. Чтобы можно было с первого раза повторить
МК по росписи:
Лев
Патронус в зелено-голубом цвете
запись прямого эфира
Домашние задания на практику
+ запись прямого эфира (еще одна работа пошагово)
МК спицами джемпер "Деним".
Ленточный хлопок с кашемиром,
250 м на 100 гр в 2 сложения или любая пряжа метражом
110-125 м на 100гр.
Попетельное, порядовое описание в формате пдф, схемы и видео сопровождение.
Размер: S, схемы для М, видео пояснение для любого размера
Как похудеть без ограничений и наладить отношения с собой, едой и телом навсегда
Главные результаты программы
Тело: Начнете худеть без качель и навсегда, запустите процесс улучшения качества тела без насилия, с кайфом и в лёгкости
Еда: Перестанете винить себя за еду, начнете чувствовать голод...
Курс тренажер для свободы идей и и гибкости воображения
Формат:
4 учебных недели
15 креативных техник
личная обратная связь
01 неделя — исследуем объекты
На этой неделе ты будешь работать с предметами вокруг себя. Твоя задача —
находить и фиксировать самые интересные, забавные или впечатляющие...
Окунитесь в глубокий мир самопознания, научитесь эффективно сочетать психологию, метафорические карты и эфирные масла, начните проводить впечатляющие консультации
Интуитивная ароматерапия:
Метод диагностики с помощью метафорических карт, эфирных масел и аналитической психологии
Основа метода...
Каждый герой заслуживает глубины!
На наших курсах мы уже придумывали сюжеты, писали большую и малую прозу, искали свой авторский стиль — настало время подробно поговорить о герое. Эта мастерская полностью посвящена искусству создания убедительных персонажей — от первых штрихов до полного...
Интуитивная диагностика и терапия.
В нас есть все знания, все силы, все возможности, правильное обращение с собой, даёт нам огромные возможности.
И я приглашаю вас на одно единственное занятие, после которого ручаюсь, вы сможете обращаться с собой, со своим телом так как оно и было положено...
Aноним
Тема
диагностика
диагностика болезни
диагностика и терапия
здоровье
интуитивная диагностика
исцеление
мунцева
надежда мунцева
тело
терапия
тетахилинг
эзотерика
ПРОГРАММА КУРСА
Блок 1. Подготовка
Материалы для росписи. Гайд «Краски для ткани» + видео-материалы. Идеи. Работа с цветом и композицией. Создание макета
Блок 2. Техники росписи
15 способов переноса эскиза на ткань. Акварельная роспись. Свободная роспись. Мягкая роспись
Блок 3. Подача работы...
Aноним
Тема
курс
лера новоторжская
мастер-класс
основы росписи одежды
росписи кожи
роспись кроссовок
русунок на футболке
хобби и рукоделие
Нескучная йога с новыми последовательностями и переходами. На практиках вы сможете по-новому узнать своё тело в разных асанах и их вариациях. Вы зарядитесь хорошим настроением и самочувствием.
Программа состоит из 20 практик по 30 минут. Упражнения подходят как для новичков, так и для...