Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Видеопрограмма Активный шаг - это комплекс статических, динамических упражнений по растяжке и укреплению мышц
В видеопрограмме работаем над:
графикой
включением в работу нужных мышц
растяжкой и укреплением мышц
Длительность видеопрограммы - 40 минут
Робот
Тема
активный шаг
екатерина рыжакова
растяжка
укрепление мышц
На курсе мы разберем технику миопрессуры или технику ишемической компрессии. Она лучше всего подходит для применения в домашних условиях и условиях фитнес-клуба.
МФР достаточно новое направление в фитнесе. Позволяет эффективно возвращать гибкость. Добавляйте техники миофасциального релиза в...
Aноним
Тема
александр семенов
андрей богатырев
миофасциальный релиз
МФР — миофасциальное расслабление.
Специальные упражнения расслабляюще действуют на фасции и мышцы, а в последствии и растягивают их.
1. Мышцы расслаблены и тело не болит.
2. Разум спокоен.
Спайки, воспаление или рубцовая ткань в фасции могут ограничить движение в мышцах и суставах и привести к...
Робот
Тема
автор надежда митюшева
миофасцеальный релиз
мфр
мфр для туловища
надежда митюшева
Комплекс по МФР включает в себя тренировки:
На стопы
На переднюю поверхность бедра
На внутреннюю поверхность бедра
На заднюю поверхность бедра
Для ягодичных мышц
Для мышц грудного отдела и верхней части трапеции(шея)
Для вашего удобства, в плейлисте тренировки разбиты на маленькие "кусочки" для...
Робот
Тема
автор ольга кутузова
восстановление мышц
миофасциальный релиз
мфр
ольга кутузова
Вашему вниманию издательство "Велигор" представляет уникальный труд Автора MIOS "Высшая магия талисманов" в двух томах.
Эту работу ждут давно и вот, многолетний труд Автора обрел жизнь и совсем скоро вы сможете получить сокровенные знания Автора, переданные вам с полным откровением и надеждой...
Aноним
Тема
высшая магия талисманов
михаил пирогов
теория и практика талисманостроения
том 1
Кому подойдет курс?
Наблюдается провисание тканей на разных участках: нечеткий контур лица, носогубные складки, птозные опущенные веки
Наличие фиброзов, морщин на лице, шее и декольте
На шее есть струны/тяжи, дряблая кожа, лишняя шкурка
Вокруг глаз и под глазами много морщин, провалы, фиброзы...
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
(на семинаре перечисленные темы будут рассмотрены в разной степени, в зависимости от запроса и интересов участников)
Организация и управление практикой.
От "попробуем немного расставить" к полевому терапевту и ведущему.
Комплексная идентичность. Интеграция расстановок в...
Робот
Тема
автор елена веселаго
лидерство
практика и жизнь
путь расстановщика
центр современных системных расстановок
Myofascial Release and Anointing
Странное и уникальное творение, это интеллектуальное поле миофасциального высвобождения, использующее глубоко сжатое форсированное поле Помазание Алхимического Святого Масла.
Помазание алхимического святого масла - YouTube 85
Помазание алхимическим святым маслом...
Aноним
Тема
myofascial release and anointing
sapien medicine
и помазание
миофасциальный релиз
Умение видеть и анализировать особенности осанки и движений своих клиентов — это один из ключевых навыков, которыми должен обладать любой тренер.
Насколько вы развиты в этой области и применяете ли вы свои знания на практике?
В рамках воркшопа мы разберем конкретный случай, связанный с...
Робот
Тема
анна щербина
бедра
гипертрофия квадрицепса
осанка
центр практика
Курс по Методу Франклина — это 7-модульная программа, созданная для тех, кто стремится углубить свои знания в области биомеханики, анатомии и нейрокогнитивной визуализации.
Метод Франклина сочетает научно обоснованные подходы и практические техники, направленные на улучшение осанки, подвижности...
Робот
Тема
метод франклина
таз
тазобедренные суставы
центр практика
эрик франклин
РЕЗИЛЕНТНОСТЬ: БРОСИТЬ ВЫЗОВ И СТАТЬ СИЛЬНЕЕ с Томасом Майерсом
Друзья! Приглашаем вас принять участие в вебинаре по прикладной теме!
20 марта 2021 15.30 до 18.30 МСК (+15 минут вопрос-ответ)
✔ Сертификат Anatomy Trains - в течение 10 дней после вебинара
✔ Запись вебинара - на 45 дней
СТОИМОСТЬ...
Робот
Тема
resilience
автор томас майерс
бросить вызов
резилентность
стать сильнее
томас майерс
центр практика
Подписка на 1 месяц !
Это уникальный канал, в котором инвестиционные идеи будут даваться 2-4 раза в неделю.
Он подойдет вам, если
- вы уже в целом понимаете принципы работы инструментов
- готовы рисковать ради более высокой прибыли
- хотите совершать сделки чаще, чем пассивный инвестор
Для того...
Робот
Тема
автор анна харченко
активный трейдинг
инвестиции
трейдинг
Режиссура театра. Теория и практика
Онлайн-курс по основам режиссуры театра, собранный из теории и практики
как великих мастеров, так и собственного опыта мастера. Будем разбираться, кто такой режиссер, с чего начать реализацию замысла, как подобрать материал и работать с ним, пройдем процесс...
Aноним
Тема
искувссво
михаил каргапольцев
режиссёр
режиссура театра
театр
Движение – наш первый язык
Современный специалист по движению понимает, что, работая с телом и движением, он влияет на человека во всей его полноте. Телесность и движение – это точка входа в глубокий внутренний мир клиента.
Чтобы лучше понимать и выстраивать свою работу, Лидия предлагает...
Робот
Тема
13-03-2024
двигательная терапия
движение наш первый язык
лидия лаврукович
паттерны
пилатес
соматика
фитнес
центр практика
4 часть обучения от автора курса "Миофасциальный релиз", ведет Литвиченко Евгений Михайлович. Тема семинара «Дисфункции тела и их эволюция. Глубокий и субъективный уровень».
Большая часть семинара посвящена пальпации неявно проявленных тканевых изменений. На этом семинаре будет говориться о...
Робот
Тема
дисфункции
дисфункция тела
евгений литвиченко
миофасциальный релиз
мфр
пальпации тела
пальпация
Размеры нашей практики и количество денег, которое она нам приносит, не зависят ни от квалификации, ни от дипломов. Они зависят прежде всего от нашей полевой подвижности.
К нам приходит клиент, и он хочет, чтобы из точки А мы доставили его в точку В. Он хочет движения. Хочет трансформации.
Чтобы...
Aноним
Тема
04-06-2023
клиентская группа онлайн
наталия кверквеладзе
практика и жизнь
расстановки
центр современных системных расстановок
Специализированные комплексы упражнений
Для здоровья позвоночника и суставов, формирования правильной позы для дыхательной и медитативной практики, на основе традиционных школ йоги и современных подходов в йогатерапии и реабилитации
Чему вы научитесь в программе:
Суставная гимнастика...
Робот
Тема
дыхательная практика
медитативная практика
михаил баранов
правильная поза
Создавай легко крутую востребованную анимацию для бизнесов
и зарабатывай на фрилансе от 1000$ работая по СНГ и миру без знания английского.
О курсе:
Двух месячный практический курс по созданию красивых моушн креативов для таргетированной рекламы и моушн рекламы для соц сетей и бизнеса в...
Aноним
Тема
figma
photoshop
pro motion
дизайн
креатив
михаил орлов
реклама
Елена Волкова (Россия)
Семинар снят в феврале 2018
Общий объем записи 4 часа 58 мин.
Целевая аудитория:
Преподаватели Пилатес, персональные фитнес тренеры с опытом от 1 года, инструкторы ЛФК, фитнес-консультанты.
ПРО тазобедренный сустав
Получайте знания от ПРОфессионалов в области коррекции...
Aноним
Тема
гибкость тела
елена волкова
растяжка
сесть на шпагат быстро
суставы
таз
тазобедренные суставы
тазобедренный сустав
центр практика
шпагат
Структура программы
МФР и 3D мобилизация трапециевидной мышцы.
Напряжение этой мышцы нарушает работу плечевого сустава, лопатки и шейного отдела позвоночника. Важно систематически разгружать эту мышцу, чтобы её хронический спазм не начал нарушать биомеханику региона.
День 1
День 2
МФР и 3D...
Aноним
Тема
3d растяжка
верхние конечности
евгений кадлубинский
миофасциальный релиз