Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
оптимальную программу питания!
ПРОГРАММА...
Удобный, стильный, с очень модным узором из крупных смягченных аранов (=араны выполняются, непосредственно, на фоне лицевой глади, без традиционных изнаночных петель, выделяющих их форму). Кардиган выполняется из двух, сложенных вместе, ниточек пряжи: 1нить акрил/альпака (170м-50г) + 1 нить...
Робот
Тема
lingvaknit
rampling 715
texyarns international
вязание
кардиган
спицами
Результат, который вы получите:
Вы получите четкую инструкцию как зарабатывать на своих знаниях.
Я научу вас передавать свой опыт другим
Я передам вам готовые программы курсов, которые вы сможете использовать их как «конструктор» для составления своих курсов
Вы научитесь снимать и монтировать...
Робот
Тема
автор яна лузан
онлайн-инструктор
продающий instagram
создание курса
Мечтаете стать преподавателем по системе пилатес?
Академия Пилатеса Екатерины Василенко в России с возможностью обучаться онлайн ОТКРЫТА
1 июля стартует курс профессиональной переподготовки «Инструктор по пилатесу».
Самый ёмкий курс в России для инструкторов по пилатесу созданный по...
Робот
Тема
екатерина василенко
инструктор по пилатесу
пилатес
пилатес обучение
— 8 тренировок по тверку
— Урок по растяжке
— Упражнения на расслабление поясницы
— Прямые эфиры от Джеми
— Хореография от Лены Платоновой
— 3D тренировка от Татьяны Макушиной
Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной
— Танцевальные связки
от кураторов по пройденному материалу каждую...
Aноним
Тема
jamiesj.ru
twerk академия
научись танцевать
тверк
учимся танцевать
— 8 тренировок по тверку
— Урок по растяжке
— Упражнения на расслабление поясницы
— Прямые эфиры от Джеми
— Хореография от Лены Платоновой
— 3D тренировка от Татьяны Макушиной
Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной
— Танцевальные связки
от кураторов по пройденному материалу каждую...
Aноним
Тема
jamiesj.ru
twerk академия
научись танцевать
тверк
учимся танцевать
— 8 тренировок по тверку
— Урок по растяжке
— Упражнения на расслабление поясницы
— Прямые эфиры от Джеми
— Хореография от Лены Платоновой
— 3D тренировка от Татьяны Макушиной
Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной
— Танцевальные связки
от кураторов по пройденному материалу каждую...
Aноним
Тема
jamiesj.ru
twerk академия
научись танцевать
тверк
учимся танцевать
— 8 тренировок по тверку
— Урок по растяжке
— Упражнения на расслабление поясницы
— Прямые эфиры от Джеми
— Хореография от Лены Платоновой
— 3D тренировка от Татьяны Макушиной
Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной
— Танцевальные связки
от кураторов по пройденному материалу каждую...
Aноним
Тема
jamiesj.ru
twerk академия
научись танцевать
тверк
учимся танцевать
— 8 тренировок по тверку
— Урок по растяжке
— Упражнения на расслабление поясницы
— Прямые эфиры от Джеми
— Хореография от Лены Платоновой
— 3D тренировка от Татьяны Макушиной
Подарок: Танцевальная связка от Саши Митрошиной
— Танцевальные связки
от кураторов по пройденному материалу каждую...
Aноним
Тема
jamiesj.ru
twerk академия
научись танцевать
тверк
учимся танцевать
Почему тверк?
Тверк раскрепощает и добавляет уверенности в себе. Ты точно не останешься без внимания противоположного пол
За час тверка сжигается 500-600 ккал. Это равносильно 10 км пробежке в СРЕДНЕМ темпе
Mandalorian, Ты сможешь почувствовать свое тело, а твои движения станут пластичней и...
БАЗОВЫЙ ТВЕРК
2 недели тверк тренировок
Первая неделя база
Вторая неделя усложненные техники+хореограф
Доступ к урокам на месяц
Домашние задания
БОНУС - урок растяжки на все тело
Обратная связь от Джеми
Общий чат
Чат с диетологом
4 видео - лекции диетолога
Робот
Тема
twerk академия
автор jamie_s_j
джеми
спорт
танцы
танцы для начинающих
тверк
ЭКОНОМ ТВЕРК
2 недели тверк тренировок
Первая неделя база
Вторая неделя усложненные техники+хореограф
Доступ к урокам на месяц
Домашние задания
БОНУС - урок растяжки на все тело
Робот
Тема
twerk академия
автор jamie_s_j
джеми
спорт
танцы
танцы для начинающих
тверк
Для чего курс:
Научиться танцевать тверк и красиво двигаться
Раскрепоститься, прокачать свою уверенность
Быть в восторге от себя и своего тела
Перестать стесняться и начать танцевать уверенно
Через танец снять психологические и эмоциональное блоки и зажимы
Раскачать свою женскую энергетику и...
Робот
Тема
twerk
udemy
ксения кучеренко
курс для начинающих
первые шаги в twerk
стройное тело
танцы
тверк для начинающих
уверенная женщина
Вы узнаете, как:
1. Планировать рекламные кампании
Определять и планировать бюджет, а также оптимизировать затраты для лучшего результата
2. Настраивать рекламу
Запускать рекламные объявления и настраивать таргетинг в Facebook и Instagram
3. Работать с креативами и офферами
Создавать...
Робот
Тема
16-01-2025
international marketing business academy
рекламные кампании
таргетинг
Инструктор по степ аэробике. Базовый уровень
Кому подходит обучение?
Для тех, кому нравятся зажигательные танцевальные тренировки в фитнес клубе
Для тех, кто хочет освоить новую профессию с нуля и научится не бояться работать с группой
План обучения:
Теория и практика
Общие понятия и...
Робот
Тема
fit-standard
андрей лыч
базовый уровень
инструктор по степ
инструктор по степ аэробике
спорт
Что входит в online абонемент
ONLINE BARRE
№1 среди женских фитнес направлений в США. Это смесь балета, йоги и пилатеса в рамках одного гармонично выстроенного занятия. Тело станет подтянутым, сформируется красивая талия, ягодицы станут рельефными, а мышцы ног удлинёнными, как у балерин. Фигура...
Курс "Fitness app". Часть 1
На данном курсе по созданию мобильного приложения для операционной системы Android с помощью Android Studio и языка программирования Kotlin мы будем создавать с нуля мобильное приложение для фитнеса. Данный курс содержит много полезной информации для начинающих, и...
Робот
Тема
android studio & kotlin
fitness app curse
neco2018
курс fitness app
часть 1
Pro bungee fitness
PROBUNGEE - самый современный вид фитнеса 2020 года
Авторы: Павел Ярохович
Последнее обновление: 11/2020
Чему вы научитесь
Probungeefitness - новый зарождающийся тренд в фитнесе. По мнению самых авторитетных организаций фитнес-индустрии, это направление входит в число самых...
Курс для тебя, если:
Ты хочешь научиться танцевать twerk , даже если никогда не занималась танцами
Тебе важно качество и ты хочешь освоить twerk на профессиональном уровне
Хочешь стать гибкой и пластичной
Ты танцор или хореограф других стилей и хочешь добавить в свою копилку навыков twerk...
Робот
Тема
fraules
twerk
автор елена яткина
тверк
тверк за 4 недели