1. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  2. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  3. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  4. Строим фигуру мечты (Игорь Романов)

    1. Кому это надо и зачем. 2. Начнем осваивать технику исполнения упражнений. 3. Приседания на ягодичные мышцы, их варианты. 4. Пошаговый разбор, последовательность каждого движения. 5. Что должны чувствовать. 6. Ошибки и как их исправить. Узнаем технику исполнения для круглых ягодиц из первых...
  5. Скачать [EduNote] Аналитический шабаш. Меняем язык травмы на голос души (Ольга Прончук)

    На вебинаре узнаем как использовать магию, мантику и алхимию как психодинамические инструменты работы в поле психического и реального. Расширим возможности символизации и ментализации через погружение в мир мифопоэтического пространства. С помощью мантических инструментов создадим лиминальное...
  6. Скачать Как успешно выйти замуж. Строим серьезные отношения (Джулия Грейтс)

    Вы мечтаете о том, чтобы найти настоящую любовь и построить крепкие отношения, но вас преследуют разочарования и неудачи? Сомневаетесь, существует ли идеальный партнер, и как его найти? Простые советы, вдохновляющие истории и практические рекомендации — все, что вам нужно, чтобы сделать...
  7. Скачать Нешелковый путь. Автостопом на край Земли и путешествие на вершины России, Армении и Ирана (Андрей Дубровский)

    Автор этой истории приглашает вас в необычное путешествие на край Земли. Вместе с героем вы узнаете, как добраться автостопом к берегам Северного Ледовитого океана, что скрывают горы Дагестана и чем живет современная Персия, а по пути вы сможете взойти на высшую точку России и Европы – гору...
  8. Робот

    Скачать [Центр Ратнера Секреты силы] Целительство на уровне души

    Корень проблемы Нередкая в нашей жизни ситуация: Вы живёте свою жизнь, и в какой-то момент начинаются катаклизмы – проблемы, болезни, стрессы и конфликты. Причем без видимых на первый взгляд причин. Начинаете решать эти проблемы. Не получилось на физике, вспоминаем, что есть еще мир энергии и...
  9. Робот

    Скачать Эфир и медитация Выбор души (Татьяна Румянцева)

    Как слышать сердце, а не программу Узнаем, прочувствуем и разберём на конкретных практических примерах, когда говорит душа. 9 шагов помогут не попасться вновь в ловушку программы, даже когда твоё будущее пророчат «видящие люди». Эфир поможет развить тонкое чувствование истинного знания и...
  10. Скачать Строим дом. Придомовая территория (Владимир Жабцев, Андрей Мерников)

    Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. В шестой книге из серии «Строим дом» описаны нюансы обустройства придомовой...
  11. Скачать Строим дом. Внутренняя отделка (Владимир Жабцев, Андрей Мерников)

    Возведение собственного дома – достаточно сложное и хлопотное дело, но если подойти к нему ответственно, соблюдать важнейшие принципы, лежащие в основе успешного строительства, то результат не заставит себя ждать. Пятая книга из серии «Строим дом» расскажет о внутренней отделке дома. Мы...
  12. Робот

    Скачать [enjoyplant] 13 сбалансированных смузи-рецептов без банана (Иван Калинин, Анастасия Олжабаева)

    Новый сборник меню из 13 рецептов смузи. Вы научитесь готовить пительные смузи, сбалансированные по вкусу, которые насытят вас надолго. В предложенных рецептах нет: рафинированного сахара глютена сои продуктов животного происхождения В составе смузи отсутствует банан, так как он...
  13. Скачать Знатки, ведуны и чернокнижники. Колдовство и бытовая магия на Русском Севере (Андрей Мороз)

    В сборнике публикуются фольклорные тексты о колдунах и представителях сельских профессий, которые пользуются магическим знанием (пастухи, плотники, охотники, повитухи и др.), а также собственно магические тексты. Все они записаны в ходе многолетней работы фольклорной экспедиции Российского...
  14. Скачать Дагестан. Путеводитель. Первый в России путеводитель по Дагестану (Алексей Калинин)

    Описание книги: К 100-летнему юбилею народного поэта Дагестана Расула Гамзатова издательство «Аякс-Пресс» выпустило полностью обновленный и актуализированный специально для Литрес в декабре 2022 года первый в России путеводитель по республике в серии «Русский гид – Полиглот». На сегодняшний...
  15. Скачать Все о семенах, рассаде и богатом урожае (Галина Кизима)

    Эта книга написана растениеводом-любителем для растениеводов-любителей – простым и понятным языком, без научной терминологии. В ней содержится наиболее полная, полезная и проверенная многолетним опытом автора и других огородников информация о выращивании овощных культур на дачном участке.
  16. Скачать [liveclasses] Продвижение на рынке NFT (Андрей Белков)

    Это класс о том, как создавать и развивать личный бренд на рынке NFT, выстраивать эффективные стратегии продаж и размещать товары, привлекательные для коллекционеров. Преподаватель расскажет о продвижении, профильных сообществах, аккаунтах коллекционеров, мошенниках, а также подробно разберет с...
  17. Скачать Как похудеть на 30 кг и удержать вес (Андрей Провоторов)

    Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет. В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов...
  18. Робот

    Скачать Бессмертие души (Эдуард Гуляев)

    Бессмертие души В земной жизни мы сталкиваемся с различными испытаниями. Накопление опыта, развитие добродетелей, кармические уроки — всё это способствует развитию нашей души. Мы учимся любить, прощать, преодолевать трудности и достигать гармонии, развиваем милосердие, сострадание, мудрость и...
  19. Скачать Броня уверенности на автоматизме: Защита от критики и сомнений (Андрей Попов)

    Уважаемый читатель, если вы часто сталкиваетесь с критикой, которая вызывает у вас боль и сомнения, эта книга для вас! Здесь вы найдете проверенные техники и методы, как не только защититься от негативных замечаний, но и превратить их в свой источник силы и уверенности. Узнайте, как строить...
  20. Скачать [Udemy] Презентация в Powerpoint - Полный курс, без воды! (Руслан Калинин/Ruslan Kalinin)

    PowerPoint полный курс, без воды Чему вы научитесь Теория цвета, дизайна и анимации в презентации Создание успешной презентации Изучение и практика в программе PowerPoint Создание видео, сториса и интро в программе PowerPoint Скрытые возможности программы Описание...
Сверху