Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Упражнения для спокойствия
Восстановление организма от физической нагрузки, психического пренапряжения и стресса происходит с глубоким и плавным дыханием во сне. Гимнастика по методу Фельденкрайз востановит полноценное дыхание и сон, вернет спокойствие, снимет стресс.
Гимнастика сна
Упражнения...
Aноним
Тема
дыхательная гимнастика для сна и спокойствия
евгения кузнецоваметодфельденкрайза
ИНТЕНСИВ "Как продавать, если ты рукодельница, а не продавец"
КУРС "Практика продаж изделий ручной работы"
ВИДЕО-КУРС в записи "55 уроков для рукодельницы. Освоение Photoshop с нуля!"
Aноним
Тема
как продавать
практика продаж
психология продаж
рукодельницы
татьяна астраханцева
Заболевания дыхательных путей сегодня встречаются очень часто: от небольшого першения в горле и насморка до бронхитов, трахеитов и пневмоний. В период пандемии многие столкнулись с нетипичным воспалением лёгких.
Существуют особенности проведения массажа после этих патологий, разработаны...
Робот
Тема
заболевание дыхательных путей
мкласс
реабилитациятатьяна фёдорова
Состояние тела во многом зависит от состояния стоп.
Стопы – это и ваша опора, и баланс, и состояние всех диафрагм, это ваша осанка и уверенность в себе. В целом, это тот фундамент, с которого стоит начать выстраивать все тело.
Целевая аудитория:
преподаватели пилатеса, йоги,
персональные...
Используя этот простой метод, ты сможешь легко управлять своей реальностью и получать все, что ты хочешь и о чем мечтаешь. Здесь опубликована 1-я часть книги. Вторую часть ты найдешь на сайте автора.
Формат FB2
Aноним
Тема
дмитрий новиков
закажи себе мечту
метод управления реальностью
общая психология
Проект practica.space в первую очередь создан для студентов с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀
Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...
Робот
Тема
practica online
елена волкова
коррекция осанки
медод франклина
методфельденкрайза
осанка
пилатес
центр практика
Дыхание — это жизненно важный процесс, поддерживающий жизнь, здоровье и благополучие человека. Оно не только обеспечивает необходимый обмен газов, но и оказывает влияние на многие аспекты физического и психологического состояния.
Вебинар предназначен для тренеров и фитнес-специалистов, которые...
Со словом «канбан» вы наверняка сталкивались, если изучали менеджмент и работаете в сфере, связанной с интеллектуальным трудом, например в IT или маркетинге. И зачастую все, что вы знаете о канбане умещается в три тезиса:его изобрели на Тойоте;в нем есть доски и стикеры;там ограничивают...
Робот
Тема
алексей пименов
базовая практика
канбан метод
маркетинг
менеджмент
питер
Спокойные упражнения по методу Фельденкрайза – это эффективная техника для быстрого засыпания и крепкого сна
Чтобы справиться с разными видами бессонницы упражнения выполняются комплексно, прямо перед сном:
Сложности засыпания, чтобы переключить внимание нервной системы на ощущения тела и...
Aноним
Тема
быстрое засыпание
евгения кузнецова
здоровый сон
сон
Пресс. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Как на самом деле работают мышцы живота и их настоящие функции
Какие основные ошибки совершают клиенты при выполнении упражнений для мышц живота
Как «включить» мышцы живота
Как построить тренировку пресса, чтобы получить максимальный эффект. Самые...
Aноним
Тема
альмир марванов
пресс
спорт
тренировки
центр практика
Ягодицы. Альмир Марванов
Программа ЛЕКЦИИ:
Современный взгляд на анатомию ягодичной мышцы и ее функции
Связи Ягодицы с телом (что улучшить, чтобы ягодицы работали ещё лучше)
Секрет активации ягодиц
Пошаговая инструкция составления тренировки, подбор упражнений, упражнения с wow-эффектом...
Робот
Тема
альмир марванов
спорт
тренировки
центр практика
ягодицы