Результаты поиска по запросу: Анатомический минимум тренера (Александра Кибзий)

Только практика без воды Мы научим решать следующие задачи: Проблема шейного отдела. Снятие напряжения с верхней трапеции Боль в плече при занятиях. Поддержка сустава и улучшение контроля Улучшение контроля локтевого сустава после травмы. Снятие воспаление при хроническом эпикондилите Поддержка...

Фитнес-профессионалы, которые следят за каналом автора, с нетерпением ждали, чтобы Алексей поделился своими личными маркетинговыми тактиками, навыками продаж и документами, которые он использует. Теперь и у Вас есть такая возможность взять на вооружение много полезного и практичного материала...

Комплект создан по моей авторской системе “Трехмерный баланс”. Благодаря ему, вы сможете воздействовать на здоровье спины и шеи сразу с 3 сторон, и начать приводить в баланс каждую из них: Занятия с упражнениями для укрепления мышц, окружающих позвоночник, и разгрузки спины и шеи Коррекция...

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА КУРС ТРЕНИНГ - ПРАКТИКУМ " Анатомический реглан". Программа в формате интенсива, т.е. вы всю информацию получите за 1 день. Вы научитесь: ➡ снимать мерки ➡строить и рассчитывать V- образную горловину и круглую закрытую горловину ➡строить и рассчитывать анатомический реглан...

Первая доврачебная помощь в работе фитнес-тренера. Елена Овчинникова За последние несколько лет многие фитнес-клубы столкнулись с экстренными ситуациями. Часть из них закончилась смертью клиента прямо в стенах клуба. Опрос коллег показал, что лишь немногие тренеры знают, как действовать в...

Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.Книга адресована практическим психологам, начинающим и...

Особенности фитнес курса -Методики Вы изучите все передовые методики тренировок - от силового тренинга до способов работы при болях и дискомфорте. -Видеоуроки Видео от топовых фитнес экспертов России представлены в удобном формате, который легко усвоить. -Практика Мы сформировали курс так, что...

За 2-3 часа интенсивной работы с домашними заданиями вы Создадите действительно продающий аккаунт Составите личный контент-план на ближайшие недели Разберетесь с грамотной настройкой аккаунтов и хэштегами Перестанете "тупо постить фотки" и начнете выкладывать ПРОДАЮЩИЙ контент! Получите десятки...

Курс Натюрморты мастеров. Пакет Необходимый минимум Эта серия мастер-классов сочетает в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в серии, Вы освоите разные техники, примените их и напишите 4 картины Теория к каждой картине серии Построение: 4 теоретических мастер-класса...

Серия мастер-классов Шёпот моря. Пакет Необходимый минимум Эта серия мастер-классов сочетает в себе теорию и практику масляной живописи. Принимая участие в серии, Вы освоите разные техники, примените их и напишите 4 картины. Теория к каждой картине серии "Шёпот моря" Построение: 4 теоретических...

Книга написана для всех, кто хочет познакомиться с увлекательной современной профессией бизнес-тренера. Основана на материалах авторского курса «Современный бизнес-тренер». Впервые издана в 2008 году. Освещаются ключевые аспекты деятельности бизнес-тренера, специфика профессии, сложные моменты в...

ЧТО БУДЕТ НА МАРАФОНЕ Упражнения для языка и нижней челюсти Упражнения для улучшения артикуляции Упражнения для балансировки мышц лица и шеи Рутины на каждый день для формирования правильной осанки лица Готовые тренировки «Включи и повторяй» по 7 минут Важная теория о формировании правильного...

Питание по-французски, здоровый образ жизни, антицеллюлитные упражнения и о других секретах читайте в этой книге. Что вы получите: Книга в электронном виде Объем: 32 стр. 14 иллюстраций О книге: Целлюлит — одна из самых распространенных проблем современных женщин. Целлюлит не имеет возраста и...

Доброе утро☺️☕️ Рада представить вам описание по вязанию простых митенок МК в текстовом формате с ссылками на видео всех сложных моментов. Без привязки к плотности, но с личными попетельными рекомендациями по стандартным размерам (s, m, l). В моих рекомендациях по пряже и инструментам- любая...

Что вас ждет внутри программы? Блок 1 Щадящая растяжка для всего тела Здесь будут самые щадящие и безопасные упражнения растяжки с постепенным переходом от простых к более комплексным вариантам. В этом блоке будет 3 этапа тренировок: Этап 1 - подготовительный (3 недели) Этап 2 - основной (3...

Поэтапная программа глубокой проработки мышц, окружающих коленные и тазобедренные суставы. Назначение курса: разгрузка коленных и тазобедренных суставов, облегченное укрепление мышц, окружающих данные суставы, за счет чего идет их стабилизация, вся нагрузка переносится на крепкие мышцы, а боли...

Функциональная анатомия для фитнес тренера + практический блок «Здоровая спина и осанка». Курс будет состоять из записи вебинаров. Сотни преподавателей уже прошли наше обучение и успешно используют полученные знания в работе. Курс для Вас, если: Вы тренер по фитнесу, специалист по движению...

Школа арбитражной практики. Тариф Минимум 9 модулей без практических заданий: 1. Подготовка к процессу 2. Суд. заседание 3. Исковое производство 4. Расчеты в АП 5. Электронное правосудие 6. Апелляция 7. Кассация 8. Исполнительное производство 9. Надпрофессиональные навыки 8 недель обучения

Школа арбитражной практики. Тариф Минимум 9 модулей без практических заданий: 1. Подготовка к процессу 2. Суд. заседание 3. Исковое производство 4. Расчеты в АП 5. Электронное правосудие 6. Апелляция 7. Кассация 8. Исполнительное производство 9. Надпрофессиональные навыки 8 недель обучения

-Расчет калорийности, организация рациона и управления ими -Составление тренировок под конкретные цели -подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений -Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса -Подводные камни в тренировках и питании