Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
что это за курс?
Это набор видеороликов с упражнениями, показанными подробно мной, и теорией. С заданием.
Я люблю когда человек понимает что и как с ним будет происходить, опыт показал что это работает эффективнее.
я справлюсь с заданием?
Это простые упражнения, которые с легкостью выполнят и...
Робот
Тема
автор романмасловосанка
позвоночник
практика
сколеоз
тренировка
О курсе
Экспресс-курс «Красиваяосанка и шея» — ваша палочка-выручалочка в ритме 21 века: сидячего образа жизни, недостатка свободного времени для занятий.
В этом курсе я собрала самые быстрые и эффективные приёмы для улучшения осанки, профилактики и устранения холки, улучшения эстетики шеи и...
Робот
Тема
красиваяосанка
ольга дробышева
удлиним шею
устраним холку
Данный курс включает в себя 11 авторских полнометражных комплексов лфк для спины, шейного отдела, стоп (при плоскостопие и вальгусе), растяжку ног и комплекс для кистей рук.
Данный комплекс подойдёт для людей, кто мучается с болями в спине (у кого протрузии, грыжи, остеохондроз, гиперлордоз...
Aноним
Тема
елена самойлова
здоровая осанкакрасивая и здоровая осанкакрасиваяосанкаосанка
Ваши результаты после марафона
Ровная красивая спина
Вы правильно активируете спящие корсетные мышцы, и круглая спина распрямится сама, холка разглаживается, живот и ягодицы подтягиваются только за счет биомеханки вашего тела.
Сутулиться вам будет неудобно!
Нет болей в спине, шее, пояснице...
Курс по созданию королевской осанки и плоского живота
- Для тех, кто понимает, что красивая и уверенная осанка является одним из ключевых аспектов здорового и привлекательного внешнего вида;
- Для тех, кто хочет избавиться от отеков, проблемных зон и второго подбородка
- Для тех, кто хочет...
Выберите нишу в Инфобизнесе
Разберетесь с вашими страхами и ограничениями
1.Создадите и упакуете канал в Телеграм
2.Научитесь вести канал
3.Придумаете первый продукт и запустите продажи
4.Создадите автоворонку для привлечения подписчиков и продаж
5.Запуски в Телеграм
Программа курса
8 модулей...
Робот
Тема
инфобтзнес в телеграм за2месяца
николай волосянков
Материалы курса предоставляются в записи.
Этот курс для вас, если вы:
Мама в декрете
Много работаете
Мечтаете печь на заказ
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Обучение дома в уютной обстановке в удобное время.
Нужен лишь компьютер с доступом в интернет.
6 модулей с подробными видеоуроками в вашем личном...
Расправь плечи: красиваяосанказа 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Проверенная методика для улучшения гибкости спины и мобильности суставов
- Эффективные упражнения помогут укрепить мышечный корсет и избавиться от напряжения в позвоночнике
- Работающие лайфхаки по выработке...
Aноним
Тема
7-ми дневный марафон
puzzlebrain
катерина филанюк
красиваяосанказа 7 дней
расправь плечи
Осанка твоей мечты
Измени свое тело за 10 минут в день простых упражнений.
Секрет заключается в создании правильных привычек и в этом нет ничего сложного
Кому подойдет этот курс?
Детям. Сформируйте правильные постуральные привычки с самого детства
Взрослым. Выполняйте упражнения и меняйте...
На связи команда онлайн-школы #РезультатНаЛицо.
Наконец-то готов наш новый курс – Её Величество Осанка! Нас давно о нем просили, и вот наконец-то мы готовы и открываем набор на 1 ноября. Это будет 28 дней комплексной работы над своей осанкой и не только!
Что будет на курсе?
В нашем курсе мы...
Робот
Тема
вера красивая
её величество осанкаосанка
результатналицо
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц. Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки. Улучшите подвижность суставов и...
Aноним
Тема
dima fivex
грудной отдел
дмитрий кириченко
здоровая спина
здоровая спина и красиваяосанказа 30 мин в день
красиваяосанка
миофасциальный массаж
ноги
пресс
эволюция тела
ягодицы
Красиваяосанка (2019)
Комплекс 15 минут для здоровых суставов, красивой осанки, эффективных и безопасных движений в жизни и на тренировках
Хорошая осанка помогает выглядеть выше, стройнее и увереннее в себе. Это красиво и делает человека заметным.
Но это не просто “живот - в себя, плечи -...
Aноним
Тема
автор ирина брехт
ирина брехт
комплекс упражнений
красиваяосанкаосанка
фитнес
хорошая осанка
Сбалансированная программа по формированию осанки, коррекции всех отделов, формирующих здоровую осанку. Глаза, позвоночник, таз, ягодицы, нижние конечности. Нагрузка средняя.
Я никогда не занималась упражнениями для спины, я смогу?
— Упражнения простые и доступные, в видео уроке подробно...
Aноним
Тема
здоровье
ольга бистерфельд
тариф осанка
твоя красиваяосанка
тейпирование
Старт: 26 февраля
Бонусы от интенсива «Красиваяосанка»:
Уменьшатся или уйдут боли и напряжение в спине.
Разгладятся складки на спине и подмышками, визуально подтянется грудь.
Расправятся плечи, уйдут боли между лопаток.
Спадёт отечность верхней части тела — лица и рук, овал лица и линия...
Aноним
Тема
medve.diva
алена медведева
красиваяосанкаосанка
умный фитнес
И забудь про скаченные кривые дизайны машинной вышивки
Моя задача - довести тебя до результата, даже если у тебя лапки)))
- Работаем в профессиональной программе Wilcom
- Изучаем дизайны от простой строчки, до художественной и 3D вышивки
- Оборудованию будет легко вышивать твои дизайны и...
Aноним
Тема
embro
машинная вышивка
научись делать крутые дизайны за2месяца
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ РЕБЁНОК ПИСАЛ КРАСИВО И РАЗБОРЧИВО?
А вы знали, что аккуратное письмо станет отличным толчком в развитии речи и грамотности вашего ребёнка. Так же красивое письмо поможет повысить успеваемость в школе.
Плохой почерк ребёнка может привести к отказу писать в прописи вовсе, знакома...
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга.
От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красиваяосанка и грациозность балерины
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Робот
Тема
автор татьяна рыбакова
здоровье спины
красиваяосанкаосанка
позвоночник
спина
Правильная осанка — это с одной стороны ваше здоровье, а с другой — ваша красота и привлекательность. Согласитесь, люди с красивой осанкой выглядят уверенными и привлекательными.
Над чем будем работать?
На интенсиве мы поработаем со всеми составляющими нашей осанки.
Уделим внимание работе с...
Aноним
Тема
автор елена ермакова
елена ермакова
красиваяосанкаосанка
юлия агуреева
Приветствуем Вас на курсе «Красиваяосанка», разработанном квалифицированным физическим терапевтом - Дмитрием Горковским.
Осанка - это поза непринужденно стоящего человека. Она зависит от множества факторов: начиная психоэмоциональным самочувствием человека, заканчивая состоянием и формой...
Aноним
Тема
rehab.yoga
дмитрий горковский
здоровьe
красиваяосанка
опорно-двигательный аппарат
осанка
позвоночник
упражнения